En tout cas tu risques pas d'addition sévère avec 10mg de lysanxia le matin, je pense. Le lysanxia met très longtemps à faire effet, c'est une des molécules utilisées dans le sevrage des benzo, à mon avis c'est LA benzo avec le potentiel récréatif le plus faible.
Et 10mg c'est peu. Fais juste gaffe à pas sur consommer, et évite l'alcool en même temps.

Merci pour ta réponse Nico0 ; de toute façon là la côte d'alerte est largement atteinte voire dépassée, j'ai demandé une hospitalisation ambulatoire...

Par contre, je me permets, mais si, le vératran EST une benzo tout ce qu'il y a de plus classique !
Le zopiclone non, c'est une Z-drug comme le stilnox et le sonata (zaleplon), par contre le vératran (clotiazépam) est bel et bien une benzo.
De toute façon, si le nom de la molécule se termine par "-zolam" ou "-zépam", t'as 99% de chances que ce soit un benzo.

Au passage, je précise aussi (Polo187 t'es totalement dans le vrai là dessus) que je prends tout ça pour calmer mes angoisses et SURTOUT pour arriver à DORMIR, y'a vraiment aucun but récréatif, loin de là !
Je rêve juste d'un sommeil normal, et j'en ai marre de devoir organiser mon quotidien en fonction de mes insomnies. Ca fait 15 ans que ça dure, j'en ai marre, je suis au bord du gouffre, je sens que je vais craquer si je recommence pas à dormir, j'en viens à même plus arriver à en parler, quand un pote me dit qu'il se réveille ou qu'il va se coucher et dormir, je l'envoie chier, toute ma vie tourne autour de "putain est-ce que je vais dormir ce soir". Au point où je compte plus les heures que je dors chaque nuit, je compte par semaine, et j'arrive rarement à dépasser les 20h de sommeil par putain de semaine.
Je vais finir par tirer un coup de tête dans un mur porteur ou demander qu'on m'assomme, sans déconner !!!!!!!! …

Entre 13 et 17e maximum, sur le deep. Pour une EXCELLENTE qualité !

Salut à tous, je poste ça car j'ai besoin d'aide, ou juste de conseils. J'ai absolument besoin d'abaisser ma tolérance aux benzos en général, et ce très rapidement. Je ne dors plus qu'une ou deux heures par jour, et pas forcément la nuit, et ce malgré 4 barrettes de lexomil, 4 xanax 0.5, 2 noctamide et 2 havlane par jour.
Actuellement, mon toubib du CSAPA est absent et mon généraliste a pris le relais pour trois semaines, c'est encore pire, je me retrouve avec entre 2 et 3 xanax 0,5 par jour, 3 ou 4 barres de lexo, et un seul mogadon pour "dormir", c'est l'enfer, je ne ferme plus l'oeil de la semaine, je me tape des semaines de boulot par dessus, je suis au bord du gouffre.
J'ai besoin d'abaisser ma tolérance à ces conneries aussi vite que possible pour que ça recommence à faire effet, le manque de sommeil devient vraiment intolérable et très handicapant au quotidien, et les angoisses remontent petit à petit aussi même si c'est bien moins handicapant que l'insomnie.
Je ne consomme qua …

A mon humble avis, que ce soit après 3 mois de conso ou après dix ans, une descente insupportable est une descente insupportable, et si tu sens que t'as besoin d'un benzo pour la gérer, pourquoi pas ? Y'en a bien marre de cette glorification judéo-chrétienne de la souffrance. Je te dis pas de t'avaler deux plaques de temesta, mais si tu te sens mieux après un benzo (dans des doses raisonnables)... Pourquoi chercher plus loin ?

Quant au mythe de la coke-de-qualité-qui-donne-pas-de-descente... J'y crois pas. Pour avoir été plus de dix ans dedans, et avoir goûté de la plus infâme des merdes jusqu'à de la bolivienne sortie du cul de la mule (désolé pour l'expression), b&h je trouve que c'est tout simplement pas la même descente. La coke de merde on est ultra tendu on tremblote on arrive plus à parler on phase dans son coin, la vraie bah y'a pas de "descente" c'est vrai......... Juste une PUTAIN d'envie d'en ravoir tellement c'est bon, et même si on arrive effectivement à dormir après, on …

Je dois bien arriver à 250 - 300e par mois sur l'année en moyenne, certainement moins ce mois ci, mais c'est variable. Je consomme benzos, coke, cannabis, alcool (très modérément maintenant !), je suis en sevrage progressif pour la coke.
Quand j'étais à fond dedans c'était plusieurs centaines d'euros par jour tous les jours, ce qui force à taper dans des trucs glauques, deals chelou avec des gens peu fréquentables, petits vols de merde, coups d'assure et j'en passe. J'ai pu consommer bien 5 000 balles par mois pendant une période, même si c'est dur à évaluer à ce stade là. Puis ça veut pas dire grand chose, les prix et la qualité varient énormément selon les régions voire même les milieux où on se fournit.
Maintenant je me prends 20 ou 40e de C par semaine, une ou deux bières par jour, et je fume un morceau à 30 par semaine environ, donc mon budget doit tourner entre 250 et 300e.
Je consomme aussi deux tonnes cinq de benzos, mais ça, c'est la sécu qui offre ^^ …

Putain j'te respecte comme un dieu pour ton self control tonton, perso dans la même situation j'aurais teeeeeeeeellement fait bordel !

Selon ta tolérance, ça peut être une dose assez costaud déjà 7mg !
Moi-même, je me suis déjà retrouvé en réanimation avec le noctamide, j'ai collé une boîte entière tellement j'en avais marre de pas trouver le sommeil, au réveil j'ai pris l'apéro avec des potes, une bouteille de damoiseau et quelques bières, et pareil, black-out, je me suis réveillé à l'hosto intubé perfusé et tutti quanti, après que mes parents m'ont retrouvé inconscient dans ma gerbe. Et apparemment j'ai vraiment foutu bordel avant ça, il a fallu quatre pompiers pour me lever.
C'est le truc avec les benzos, tant que tu gères ta dose, ça va, par contre si t'as la main trop lourde tu l'sens passer mais violent. Puis l'accumulation joue des tours, surtout que si t'es déjà un peu parti, tu peux tout à fait oublier totalement que t'en as pris avant et en reprendre.

Par contre, quand tu parles de mélanges avec l'alcool, là ça me renvoie à des souvenirs affreux de blackouts violents. Ca m'est arrivé de frapper des amis po …

A ta place je serais plus inquiet pour mon foie avec tout le paracétamol que t'as avalé si t'as avalé ton tube entier, et encore plus en ayant bu à côté ! Pour le reste, le seresta 10 c'est vraiment SUPER light (le dosage au dessus c'est 50mg par comprimé, et la plupart des gens trouvent encore ça vraiment light), même en y ajoutant 3 lysanxia, tu risques pas le coma ni rien.
Arrête juste TOTALEMENT de boire de l'alcool pour le moment, mélanger alcool, benzos + opis c'est le moyen le plus sûr d'avoir un problème.
Au pire, tu vas faire un peu n'importe quoi et pas t'en rappeler demain, ou alors t'écrouler pour une douzaine d'heures comme une souche et te réveiller avec la tronche dans le cul. Arrête de boire par contre, planque tes clés de bagnole si t'en as une, évite les escaliers etc histoire de pas t'étaler par terre et profite de ta détente ^^ !

Ah et j'oubliais un truc, si t'y prends goût et que ça devient habituel, tu vas aussi au devant de problèmes de fou avec la sécu ; tu vas devoir voir X toubibs par semaine, faire des doublettes, des fausses ordos, etc etc. Franchement te lance pas là dedans ça vaut largement pas le coup. Et je dis ça, j'édore les drogues....... quand elles ont quelque chose de positif. Les benzos c'est pour se détendre, pour dormir, ou pour rien à mon sens.

C'est surtout en cas de mélange que c'est dangereux. Sincèrement, 4mg, ça reste une dose forte, mais pas monstrueuse non plus.
Le plus "dangereux" ce serait d'exploser ta tolérance et que t'y deviennes résistant ; si un jour tu fais une crise d'angoisse, une attaque de panique, et que t'as une tolérance aux benzos de chameau Guatélamltèque, bah y'aura RIEN pour t'aider et tu vas passer un très très très sale moment. Et crois-moi, c'est PAS AGREABLE, surtout quand les toubibs se demandent pourquoi t'es aussi tolérant.

Ca dépend énormément de la tolérance, et de si t'es quelqu'un de naïf et/ou sensible ou pas. Certains vont dormir 8h avec un 0.5mg, d'autres vont gober la plaque avec une bière en rigolant et passer la soirée à peine zen. De plus le xanax n'est pas un benzo avec lequel on overdose facilement (DE CE QUE J'AI TOUJOURS ENTENDU, RIEN DE PROUVE ICI !), il possède un effet "plafond" il me semble.

Au passage, une surdose de benzos, c'est VRAIMENT pas drôle et ça peut être dangereux pour toi et pour les autres, fais gaffe à ça. Surdoser des benzos, c'est un coup à finir sur le toit à faire l'oiseau déguisé en batman avec un pull-over à chaque pied, en ayant l'impression d'être totalement lucide, et le pire c'est que après, bah t'auras AUCUN moyen de t'en souvenir toi-même. Ca peut paraître rigolo, mais la plupart du temps ça l'est pas. Surtout que ça peut partir sur des délires bien plus glauques ou plus WTF. Beaucoup de gens vont simplement tomber et dormir un ou plusieurs jours, mais il y a …

Et sinon bhah t'as teeeeeeellement bien fait de le jeter à la poubelle ! Félicitations, moi ça aurait fini dans le bong haha.
Y'a des trucs qui devraient te mettre la puce à l'oreille. Déjà si à n'importe quel moment, effritage ou allumage du pet, ça fume noir, c'est mort, à jeter. Ensuite si on te propose 12 grammes pour 20 euros.... A moins que ce soit ton super extra meilleur pote, c'est louche. Et dernièrement SURTOUT si y'a une odeur et un goût suspects.............. VA T'EN LOIN !!! Dans le genre "test empirique", le goût et l'odeur c'est ce qu'on fait de plus fiable.