Salut,

Je bois de l'alcool socialement mais vraiment à petite dose, genre 2 pintes un samedi sur deux et basta, un peu plus l'été lors de festivals mais voilà ça reste ponctuel, pas de quoi chopper une cirrhose

Bonjour à tous,

consommateur de GBL régulier depuis des années, j'ai eu des périodes on and off, avec depuis 1 an une baisse de consommation, avec parfois des pauses de 1 ou 2 mois.

Mes prises n'ont jamais dépassé les 5 prises par jour, avec un max de 15ml par jour.

Récemment j'ai eu un pb de santé (qui a priori n'a rien à voir avec ma conso de GBL), j'ai fait une prise de sang, et celle-ci a présenté un taux d'enzymes hépatiques élevée (en gros, j'ai un problème au foie)

Je me demandais si vous aviez eu vent de problèmes similaires, si ça vous était arrivé aussi ? Peut-être que mon pb au foie vient d'ailleurs, pour l'instant je n'ai pas fait d'autres analyses

Le premier chiffre c'est ce qui est relevé, et le deuxième c'est la norme ; sachant que j'avais pris du GBL la veille de la prise de sang, genre 2ml à 14h avant la prise

TRANSAMINASES S.G.O.T. 135 U/l 13 ‡ 40
TRANSAMINASES S.G.P.T. 340 U/l 7 ‡ 40
GAMMA-GLUTAMYL TRANSPEPTIDASE 142 U/l inf. ‡ 73
PHOSPHATASES ALCALINES 145 U …

Merci pour vos messages :)

@guygeorges : j'ai lu pas mal de topics de ce forum (je veux bien le lien vers le tien, je ne l'ai pas trouvé avec la fonction recherche, mais je ne suis pas très doué non plus) et effectivement, ça m'a quelque peu "rassuré" de voir que je n'en étais pas à un stade où j'en avais besoin pour fonctionner au quotidien ou même dormir. Mais ça m'a inquiété pour les personnes en question, et puis également par rapport à ce qui pourrait m'arriver si je ne faisais pas attention.

Pour éviter d'avoir une consommation trop élevée ou de contrevenir aux "règles" que je m'impose, je mets l'équivalent de 4 doses dans un petit flacon, et je mets le gros flacon à distance, pour qu'il ne soit pas immédiatement accessible.

Pour m'aider à dormir ce soir, je viens de toper un peu de cannabis, on va voir ce que ça donne.

Bonjour à tous.

Dans le but de me motiver, et de peut-être motiver d'autres à suivre le pas, je compte documenter ici, jour après jour, la façon dont je compte me sevrer du GBL, et mon ressenti. N'hésitez pas à me donner des conseils.

Pour vous situer, j'ai pris du GBL pendant 4 ans de façon "contrôlée" (c'est à dire uniquement le week-end, ou lors de grosses soirées), si bien que je pouvais arrêter à tout moment sans réellement subir de manque (je faisais au moins 1 mois sobre une fois par an, et parfois plusieurs semaines sans)

Toutefois, j'ai eu de gros problèmes personnels cette année, et j'étais un peu en mode "fuck it, après moi, le déluge", et c'est ainsi que depuis 2 mois, j'en prends tous les jours, en moyenne 4 ou 5 fois par jour, des doses de 1,5 à 2,5ml à chaque fois (2,5 la première fois, puis 1h/1h30 plus tard 1,5ml en général). En gros je consomme entre 10 et 15ml de GBL par jour. Généralement 2 doses le matin (une fois au lever, et une fois 2h après), puis 2 ou 3 dos …