:punk1:

oui les cauchemars ont un rapport avec ma vie actuelle et passée pour les lieux par contre comme me l'avait dit une femme médecin aux urgences , du fait de mon hyperémotivité , c'est une chance car j'ai un pifomètre remarquable mais par contre j'absorbe ( sans m'en rendre compte ) plein de signaux dans la journée souvent anodins que mon subconscient " ressort " déformé durant la nuit...
c'est ch**** , je te jure !!!...
ma pharmacienne me déconseille les HE sur le long terme ...la seule substance naturelle qui me calme mon ébullition permanente au teston c'est le magnésium ...le hic c'est qu'il peut trop exciter les transmissions neuronales quand mon corps en a trop , et comme je ne peux pas savoir si j'en ai trop................................

bonjour

pendant 3 ans j'ai fait régulièrement 2/3 fois par mois des crises de paniques ...la dernière c'était à l'hosto d'aix en provence ...durée = de 19 h à 8h , tremblement complet du corps non stop ...personne du staff infirmier n'est venu !!!...
à 8h30 une dame est venue , qqs questions et m'a dit = "" vous allez faire 20 fois une respiration ventrale ""...
et çà c'est arrêté net !!!...........ceci m'a "sauvé la vie " !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....depuis j'ai approfondit le sujet et j'ai recours à la RV pour bien des symptomes liés aux troubles nerveux...


:salut: