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Zolpidem (Stilnox) et zopiclone » zolpidem et cauchemars » 07 mars 2018 à  20:07

hiti
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:punk1:

oui les cauchemars ont un rapport avec ma vie actuelle et passée pour les lieux par contre comme me l'avait dit une femme médecin aux urgences , du fait de mon hyperémotivité , c'est une chance car j'ai un pifomètre remarquable mais par contre j'absorbe ( sans m'en rendre compte ) plein de signaux dans la journée souvent anodins que mon subconscient " ressort " déformé durant la nuit...
c'est ch**** , je te jure !!!...
ma pharmacienne me déconseille les HE sur le long terme ...la seule substance naturelle qui me calme mon ébullition permanente au teston c'est le magnésium ...le hic c'est qu'il peut trop exciter les transmissions neuronales quand mon corps en a trop , et comme je ne peux pas savoir si j'en ai trop................................

Zolpidem (Stilnox) et zopiclone » zolpidem et cauchemars » 07 mars 2018 à  17:53

hiti
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bonjour

j'en prends depuis 7 ans ...1 seul à 22h30...et je peux dormir 6/7 heures ...le hic c'est que je fais des cauchemars 2 à 4 par nuit...toujours le même thème = seul dans la nuit , en voiture , à pied , en vélo ou en cyclo j'erre dans une rue , une maison , sur la route , à la ville ou la campagne ...qqs fois je suis à terre , je rampe , j'appelle à l'aide ...qqs fois je cherche ma voiture sans arrêt...je me réveille puis me ré-endors , etc....
sans zolpiderm ou 1/2 = je m'endors bien mais je me réveille au bout d'1h de sommeil et........je dors plus!!!...
je fais 2 h de marche si le temps le permet = le sommeil n'est pas mieux ...
j'ai lu les posts afférents au sujet du sommeil mais aucun sur les cauchemars ...
alors je vais me tourner vers les substances naturelle ( valériane et consorts , déjà prises par le passé , sans succès :gne: )...
mon toubib ne me donne aucune solution :mur:.....
quand je vais au pharmacien pour un help , je pense qu'il voit un billet de 10 € à la plac …

Cannabis » Angoisse persistante après crise de panique cannabis » 07 mars 2018 à  17:05

hiti
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bonjour

pendant 3 ans j'ai fait régulièrement 2/3 fois par mois des crises de paniques ...la dernière c'était à l'hosto d'aix en provence ...durée = de 19 h à 8h , tremblement complet du corps non stop ...personne du staff infirmier n'est venu !!!...
à 8h30 une dame est venue , qqs questions et m'a dit = "" vous allez faire 20 fois une respiration ventrale ""...
et çà c'est arrêté net !!!...........ceci m'a "sauvé la vie " !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....depuis j'ai approfondit le sujet et j'ai recours à la RV pour bien des symptomes liés aux troubles nerveux...


:salut:

Au coin du comptoir.... » presentations 2018 » 07 mars 2018 à  16:25

hiti
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bonjour

Gérard , 69 ans , marié , notre petit fils de 6 ans à charge ( un bonheur !!!!! )...je prends un anxiolytique depuis 1974 et un somnifère depuis environ 7 ans ...jamais d'alcool , ni drogue...j'ai une maladie orpheline ( aux mains ) = des TE...soigné pour diabète de type 2 et hypertension...une fille unique de 38 ans épileptique pharmaco résistante ...ma femme est très légèrement paranoïaque ( traitement efficace , mais....)....j'ai un caractère de type empathique ( hélas ).........
bonne journées à toutes zé à tous:salut:

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