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menez luc'h

bonjour les psycho,
je suis toujours entrain de tester les huile de cbd. j' ai acheter en même temps des tisanes, elles me font un effet, mais léger, mais j'aime bien cet effet avant de dormir.
par contre elle coûte cher. pourriez vous me conseiller des mélange à faire moi même pour que cela me revienne moins cher.

menez luc'h

Merci pour vos réponses,
je prend déjà du propanolol 40 mg...mais là ça ne suffit pas en ce moment. Je prend 15 mg de séroplex. Dernièrement j ai pris quelque valium, sans excès, mais à une période j y ai été accroc. J ai essayé l euphytose, mais actuellement je les mange comme des Smarties..

Je pense qu'actuellement je suis aussi dans une fatigue nerveuse et musculaires.

menez luc'h

Bonjour les psycho,
Ça fait longtemps que je suis pas venu sur le site. Je viens aujourd hui pour une question assez précise.
J ai une maladie neurologique qui s' appelle le tremblement essentiel. Je voudrai avoir vos avis sur l utilisation de cbd pour atténuer ces tremblements?
Et si vous aviez des avis sur les différentes sortes de cbd? en sachant que je voudrai prendre quelque chose de soft pour commencer pour ajuster le dosage?

Merci d avance pour vos réponses.

menez luc'h

merci à vous pour toutes ces réponses, je vais essayer d'en faire bon usage. lorsque j'ai écrit ce message, je touchais le fond. j'ai repris le dessus, mais il reste du travail de ce coté là. l'écriture m'aide beaucoup en ce moment.

pour ce qui est des paws, ça fait un moment que j'ai regardé les sujets qui en traitaient, en effet il y a de ça. depuis trois ans j'ai passé beaucoup d'étapes, il m'en reste à passer . je ne compte pas m'arrêter en si bon chemin.

menez luc'h

merci miss_c, au contraire ta réponse me réconforte, j'ai un gros souci tactile moi aussi, tu as raison aussi sur le fait que c'est à moi de prendre le problème en main. ce qui est bizarre, c'est que je peux règler des problèmes difficiles et là, je n'arrive pas. je ne vois pas comment libérer tout cette énergie.

toujours est-il que ce moment difficile m'a permis de comprendre qu'il était temps de faire quelque chose.

je me suis dit aussi, en posant cette question que c'était un sujet tellement universel, qu'il y aurait plusieurs réponses.
merci miss_c, je te souhaite beaucoup de bonheur.

menez luc'h

bonjours à tous,

pour résumer mon histoire, je viens sur le site depuis quelques temps en éssayant de donner quelques conseils lorsqu'il me semble que ça peut être utile. j'ai 42 ans. j'ai arrêté de boire il y a trois ans , alcool dont j'étais addict depuis l'age de 17-18 ans. j'ai en même temps stoppé mon addiction aux benzo ( xanax, puis lysanthsia en suite mélangé au rivotril et enfin valium). la cure qui m'a donné la chance de stopper tout ça, à été un vrai tournant dans m'a vie. il était temps qu'elle arrive, la mort n'était pas loin pour moi.

depuis j'ai fais beaucoup de choses , j'avance sur beaucoup de sujets.

il y a une chose qui n'avance pas et dont je ne trouve pas le début d'une solution. j'ai au fond de moi une boule d'amour , de sentiments amoureux, mais ça ne sort pas. je ne sais pas aimer, on ne m'a pas donné ça dans mon éducation.

ce que je dit peux paraitre futile par rapport à bien d'autre chose, mais cette nuit je n'en peux plus. comment …

menez luc'h

salut juliettel, je prend actuellement 5 mg de seroplex, à une époque j'étais à 15mg. j'ai aussi été accro au benzo. si je peux te donner un conseil, c'est de suivre ton psychiatre, augmente la dose de seroplex, il aura quelques effets secondaire mais moins que le xanax. ceci n'est que mon avis et peut être que tu trouveras d'autre réponses plus pertinente pour stopper le xanax.

menez luc'h

salut kendji, je me suis sevré de l'alcool et des médocs il y a trois ans. c'est pas toujours simple d'ètre déshinibé. j'ai une petite technique , qui vaut ce qu'elle vaut. j'ai quelques musique que j'écoute en fonction de l'état d'esprit où je veux être. soit pour me calmer ou relaxer, pour me mettre la pèche ou aussi pour me donner de la hargne, ces musiques me touchent et je ne les dédis qu'à ça.

sinon pour se sentir bien en société et bien il y a des jours avec et des jours sans. il faut dire aussi que la société est bien débile et qu'il vaut mieux parfois ètre un peu solitaire.

menez luc'h

je confirme que le site ovs peut être une solution. j'en ai fait l'expérience après ma cure, j'y ai retrouvé de belle relation social. il me semble qu'il y en a un sur angoulème .tu peux y trouver des gens avec les même valeurs que toi, pour sorties, et juste des sorties. pour des rencontre amicales qui deviennent réellement des amis. plus si affinité..... bon courage à toi, c'est vraie que la solitude est pesante dans nos vie d'addict. la seule chose que je peux te conseiller, c'est de se forcer à voir du monde, avec le temps on y prend goût, même si de mon côté en ce moment, je suis redevenu casanier et ça commence à me peser.