Hello les copains !

Les choses ont bien changé depuis ma dernière visite ici. :) et je reviens aujourd'hui pour avoir des conseils sur vos alternatives au thc. Pour ceux qui auront la flemme de me lire, je résume : je cherche le meilleur anti stress qui vous a permis d'arrêter le cannabis, sans replonger (idéalement je ne veux pas prendre des AD ça me fait peur).

Voici la petite histoire :

Avant tout, j'espère que vous allez tous bien.
Voilà plusieurs années que je souhaite arrêter le canna après 15 ans de cons quotidienne (, le soir après le taff au moins 4 joints de shit de mauvaise qualité, très très peu dosés (pour un joint normal pour vous, moi j'en fait au moins 3)).
J'ai connu plusieurs ratés depuis 2019, avec des arrêts de parfois plus d'un mois. Mais j'ai toujours replongé.
Les raisons de cette décision d'arrêt sont nombreuses : idées brouillées, isolement, flemme, aucun entretien physique et surtout j'ai l'impression de passer à côté de ma vie. A 32 ans, toujours en …

Merci merci merci ! Je ne suis pas trop lecture, mais si un de mes amis décidé aussi d'arrêter je lui parlerai de ton livre. De toute évidence tu sais de quoi tu parle, et ça fait du bien ! Tellement dignorant et de pseudo spécialiste qui nont jamais eu ces crises. Je te tiens au courant, mais te lire me fait déjà aller mieux je le sens.
Encore merci.
Romain

Oui tu as raison le sport aide. J'ai repris en même temps que mon arrêt du cana. Ça calme mes angoisses (juste le temps du sport mais çest déjà ca) ca me détend et maide à dormir le soir. Et puis ça donne des objectifs à atteindre, ça fait penser à autre chose. Je pense qu'il faut que tu te trouve d'autres béquilles comme l'a été le canna. En tout cas pour moi c'est ça. Ma vie tournait autour du canna, désormais elle tourne au tour du sport, du nouveau boulot que je vais aller chercher et surtout de la nouvelle petite copine dont j'ai besoin pour être heureux et voir l'avenir (projets). Le cannabis me servait à masquer tous ces manques qui me sont revenus en pleine figure. J'ai compris que je me mentais, je le savais déjà mais je préférais faire l'autruche. J'ai rdv demain avec un docteur qui fait de l'hypnose et mardi avec un sophrologue, on va aller voir du côté de l'inconscient, la ou tous les blocages se sont entassés. Merci pour tes encouragement, non je ne lâche pas, tout façon …

Hello merci ton commentaire me re boost !
Je suis content si les angoisses les plus difficiles sont passées !
Oui la cigarette électronique je connais. Hier soir justement j'ai voulu vapoter du cbd pendant 20 minutes. Résultat toute la nuit malade vomissement mais c'est peut etre du au gros repas que j'ai pris hier (je mangeais presque rien depuis 7 jours)

Pour la rechute idem j'avais à chaque fois cédé entre 3 semaines et 1 mois. Mais la vu les angoisses passées, je risque pas de reprendre m Mdr.

Merci de ton soutien et si tu as d'autres conseils n'hésite pas

Bonjour les zamigos !

Je suis en plein sevrage cannabis , et mon docteur sait pas repondre a mes questions (à part me sortir les même trucs que les articles de presse sur internet)
Je suis au 6eme jour de sevrage cannabique après plus de 13 ans de conso quotidienne (environ 7 Bedos de shit faiblement chargés chaque jour). Pour la clope j'alterne entre patch et clopes selon les jours (chaque chose en son temps haha)

Voici mes questions, vous seriez top de prendre 2 secondes pour m aider :)

1. Combien de temps durent les angoisses pendant le sevrage cannabique ? (C'est pas vraiment des crises, mais pendant quelques secondes, plusieurs fois par heures, j'ai une tachycardie)Et forcément je m'inquiète, donc c'est un cercle vicieu.
Les autres symptome je gère, mais pas celui la.

2. Les patch que je garde la nuit (patch 24h 21mg) semblent me filer des angoisses, et dès le réveil ! Je me réveille avec des palpitations de ouf.J'ai retiré le patch ce matin et au bout de quelques heures, ç …

Merci merci merci pour votre soutien.
Je suis seul ici (Pour le boulot je suis venu en Bretagne) et ma famille et mes potes sont à Nice. Donc j'ai un peu de mal à gérer tout seul et votre présence me fait du bien. J'aurai bien contacté le centre D aide aux addictions mais on est dimanche et demain c'est férié.

Alors pour répondre à vos messages :
Monfreid :
Oui j'avais oublié cette connerie de régime, et jetais en plein dedans depuis plusieurs jours. Même si je bosse qua temps partiel le matin, je pense que jetais déjà un peu épuisé. Puis gros stress au boulot donc forcément...
Tiens autre chose dont je viens de me souvenir : la veille j'avais mélangé alcool et joints (3 bières, mais des leffes à 6°) et les lendemain d'alcool en général j'suis stressé. Ce serai donc un mélange de : stress au boulot + regime + melange alcool et joint la veille + cannabis de mauvaise qualité = gros bad ? Et juste après ce bad (y a 3 jours) j'ai tout arrêté, donc on rajoute sevrage par dessus le lot. …

Salut Monfreid,
Merci de ton soutien :)

J'ai arrêté depuis jeudi et je ne compte pas y retoucher trop peur de repartir en bad.
Je suis rassuré si tu me dit que c'est des effets du sevrage.

Ha oui j'avais oublié, je suivais un régime particulier pendant ce bad trip (jeune intermittent) donc je ne mangeais pas pendant 16h. J'ai fait le bad en début daprem, et je navais pas mangé depuis la veille au soir. donc peut être que le fait davoir le ventre vide à déclenché l'angoisse ?

Je vais continuer le sevrage, c'est mieux pour moi. Merci d'être là !

Hello et merci de ta réponse !
Mais ma question c'était plutôt : est ce que ces gens sont restés bloqués (crise d'angoisse à vie) ou est ce que c'était simplement pendant le sevrage ?

Vu que moi, quand j'ai eu la crise d'angoisse jeudi jetais en train de fumer...

Si tu savais comme je flippe, j'ai l'impression que je suis en train de devenir taré

Bonjour à tous.

Je suis paniqué et je me tourne vers vous en espérant que vous pourrez m aider de par vos expériences.

Grand consommateur depuis 15 ans de résine (jai 28 ans) j'ai du arrêter il y a 2 mois car j'avais des examens médicaux qui me faisaient flipper. J'ai donc arrêté 4 jours avant les exam. Gros coup de flip, un sevrage qui pendant 4 jours ma privé de nourriture, ma fait vomir et pleurer des dizaines de fois.

J'ai reçu mes résultats y a 2 mois, et tout était bon. Il y a un mois je me suis donc dit que je pouvais reprendre la clope et le bedo. Mais au bout de quelques semaines de conso, jeudi dernier en tirant une latte, j'ai eu un sentiment de tachycardie (quand le coeur s'emballe pendant quelques secondes) étant de nature anxieuse et un peu hypocondriaque, j'ai flippé et j'ai tout jeté. Nous sommes aujourd'hui dimanche et depuis jeudi aprem (donc 3 jours après la dernière latte), vous imaginez bien que c'est l'horreur. Toujours des vomissements, des vertiges, pas d' …