Bonjour, Je me bats depuis 3 ans contre une insomnie chronique plutôt sévère. J'ai tenté 2 TCC, vu 3 psychologues différents. Rien n'y fait, l'insomnie reste et me pourri la vie. Sans compter des douleurs chroniques. Pour tenter de ralentir la tolérance, j'utilise : - zopiclone 7.5 mg + Trazodone 75 mg 3 x semaine - Clonazepam 1 mg + Amitriptylin...lire la suite...

Bonjour, J'ai utilisé la Mirtazapine pendant très longtemps (2 ans) pour des problèmes d'insomnie. Il y 4 mois, la tolérance était bien établie (dose de 15 mg) et j'ai switché à l'Amitriptyline. Depuis la semaine passée, je suis également à l'Amitriptyline. J'ai donc décidé hier de retenter la Mirtazapine. Ben, j'ai ressenti très peu de somnolenc...lire la suite...

Bonjour à tous, Quelqu'un peut-il me dire si il existe une tolérance croisée en ce qui concerne l'effet sédatif des AD justement sédatifs ? Ces AD induisent une somnolence en agissant, grosso modo, sur les mêmes récepteurs: H1, \alpha_1 et 5-HT2A (à ma modeste connaissance). Du coup, je me dis qu'une tolérance croisée est bien (certainement?) pos...lire la suite...

Bonjour, J'ai une insomnie sévère chronique depuis 3 ans. 3 ans de nuits courtes et d'accumulation de nuits blanches ! 3 ans d'anxiété toute la journée en me demandant comment va se passer ma prochaine nuit ! Mon cerveau a fini par fondre -> j'ai depuis quelques mois des crises de panique en journée. J'ai dû arrêter de travailler pendant 1 mois (m...lire la suite...

Bonjour, Je suis insomniaque chronique depuis quelques années maintenant (plutôt sévère). J'ai une insomnie d'initiation et de maintenance. J'ai vécu en mode survie en alternant entre plusieurs anti-dépresseurs sédatifs en acceptant de faire des courtes nuits + une nuit blanche/semaine. Les anti-dépresseurs ont l'avantage d'augmenter le sommeil...lire la suite...