Bonjour, depuis environ un an, je me réveille après 3-4 heures de sommeil.
Je pense être en burn out et je viens de commencer une thérapie.
Lorsque je me réveille en pleine nuit, je ne me sens pas forcément angoissé, par contre je suis incapable de me rendormir alors que je me sens fatigué.
Depuis 3 mois, je prends de l’escitalopram 10mg qui m’aid
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