Super bien ecrit. Difficile situation. Merci pour le partage et plein de courage pour la reconstruction. Pas vraiment de conseils a donner, mais la meditation est reconnue comme ayant un impact modulateur positif sur le systeme de recompense. Et c'est gratuit. Un moment ou tu apprends a ne plus rien etre pendant un certain temps: plus d'etiquettes, plus de dettes, plus rien, juste observer ce qui se deplie (emotions, souvenirs, pensees, rien que des mirages qui vont et viennent) au rythme de ton souffle. C'est tres liberateur. Force et honneur.

Très intéressant Pierre, je le lirai avec intérêt. C'est aussi comme ça qu'on fait avec les opiacés, et c'est prouvé que ça marche ! Globalement, l'abus de substances et même les addictions comportementales ont un impact sur le cerveau à différents niveaux, selon l'intensité de la "maladie" (je le mets entre guillemets parce que c'est débattu ici). Les cas les plus graves de ce comportement, pour ainsi dire, ont des répercussions à long terme sur différents systèmes, dont le système cannabinoïde. Il est logique de traiter tous les aspects de la perturbation induite, s'il y en a une. A mon sens, il ne faut pas hésiter à utiliser le cannabis ou d'autres composés (traitements hormonaux ? antidépresseurs ?) si le rapport bénéfice/risque est favorable à l'individu.