hello,
ouai, des paliers de 10% ,j'en suis à  90mg je vais soustraire 10mg par mois et faire une pause à  40mg.Mon doc est ok sur le principe il a ajouté, surtout pas de précipitation!
J'ai perdu deux copines super sympa cette année, accident de la vie, mai très dure pour ceux qui reste. Je pense souvent à  elles, la plus jeune avait décroché depuis 4 mois, elle était heureuse! La période après sevrage est un passage dificile, il faut rester prudent.
Bon, bonne route et longue vie à  tous!

salut à  tous.
merci Amarnath pour tes conseils, j'ai repris la metha la torture était terrrrrible.
Je suis à  90mg je vais tenter de descendre par palier de 10mg par moi.
Ce serat long mai je ne vois que cela pour retrouver un jour le bonheur d'un bon s....t!
Longue vie à  tous!