[ Millepertuis ]

Millepertuis et de l'Escholtzia, qu'en pensez vous ?

Perso l'escholtzia (vraiment barbare oui) ne m'aide pas à  m'endormir, mais améliore un petit peu la qualité de mon sommeil. Mais c'est léger, très léger. Si les euphytose ne te font rien, y a peu de chance pour que ça fonctionne. Pour les dosage, je prenais une à  2 géllules au couché. `

Le millepertuis agit plutôt comme un anti-dépresseur en théorie. Je n'en ai jamais pris par contre. Je ne me souviens plus du fonctionnement qu'il a, mais je crois qu'il faut éviter d'en prendre si tu as déjà  un traitement AD, ou si tu consommes un autre produit sérotoninergique.

Pour le Millepertuis ils indiquent sur la boites 2 gélules par jour, et pour l'escholtzia 2 le midi et 2 le soir, si je prends plus que ce qui est conseillé  je risque quelque chose ? A la rigueur peut être que bien dosé ça a de l'effet...

Je touche pas à  tout ce qui est opiacé, mais de la weed j'aurais bien aimé je l'avoue ^^. Enfin bon, je vais tenter le Millepertuis un peu plus dosé que ce qui est indiqué je crois, ça n'a pas l'air bien méchant...
Je pourrais témoigner comme ça si jamais quelqu'un s'interroge comme moi plus tard ^^.
Passe une bonne soirée Horrorshow, merci des conseils :).

Le millepertuis, me colle dans un effet très similaire à  une weed moyenne.

L'eschscholtzia est traditionnellement utilisé en phytothérapie dans les troubles mineurs du sommeil, les états anxieux légers et comme spasmolytique. Normalement, il y a peu de risques.
A éviter cependant, par précaution, chez la femme enceinte, l'enfant et en cas de glaucome (une molécule favoriserait le glaucome, elle est surtout présente dans les racines qui ne sont pas utilisées en phytothérapie, mais serait présente à  l'état de traces dans les parties aériennes, d'où la précaution d'emploi).

Le millepertuis possède une efficacité reconnue dans le traitement des épisodes dépressifs mineurs à  modérés. Certains thérapeutes la conseillent aussi dans les troubles du sommeil.
Son mode d'action n'est pas clairement établi mais implique des mécanismes sérotoninergiques. D'autre part, le millepertuis possède des propriétés d'induction enzymatique marquées.

Par conséquent, il possède de nombreuses interactions, notamment avec :
- les composés sérotoninergiques : risque de syndrome sérotoninergique
- les composés substrats des cytochromes P450 : augmentation de la dégradation de ces composés, donc diminution des concentrations sanguines de ces derniers (ce qui aboutit généralement à  une diminution de leurs effets, ou, potentiellement, une augmentation si ce sont des prodrogues).

Parmi les interactions potentielles ou avérées, on peut citer (1, 2) : (liste non exhaustive)
- les immunosuppresseurs (ciclosporine, tacrolimus...)
- les anticancéreux (docétaxel, irinotécan, imatinib...)
- les anti-infectieux (erythromycine, voriconazole...)
- les antirétroviraux (IP, notamment indinavir...)
- les contraceptifs oraux (éthinylestradiol, désogestrel...)
- les antiépileptiques (acide valproïque, lamotrigine, topiramate...)
- les anticoagulants oraux (AVK : acénocoumarol, fluindone, warfarine)
- les opioïdes (méthadone, oxycodone, DXM...)
- les corticoïdes (dexaméthasone, prednisone, budésonide...)
- les inhibiteurs de la pompe à  proton (oméprazole, pantoprazole...)
- les inhibiteurs calciques (vérapamil, nifédipine...)
- les statines (atorvastatine, simvastatine...)
- la digoxine
- la théophylline
- les antidépresseurs
- les triptans
- les autres sérotoninergiques (MDMA, LSD, psilocybine et compagnie...)

En raisons de ces très nombreux risques d'interactions, je suis très toujours très réservé sur le millepertuis...
Mais, si tu ne prends aucun traitement, pourquoi pas...

K.

Dernière modification par Kevin (20 juillet 2014 à  10:34)

Je pense aussi que ça doit faire effet après quelques jours/semaines de traitement, un peu comme la plupart des AD en fait. Par contre, je doute fortement qu'il y ait un risque de dépendance.

As-tu déjà  essayé la rodhiola rosea ? Chez moi la prise de cette plante a une effet assez remarquable sur mon humeur, beaucoup plus que l'euphytose par exemple. J'ai l'impression que ça me donne un petit supplément d'énergie et de motivation (peut-être placébo aussi).

Non tu as raison, ça se trouve sans problème en France en pharmacie et c'est en vente libre.
Et oui, comme beaucoup d'autres plantes ce n'est pas énormément utilisé, à  tort d'ailleurs. Je pense que le potentiel médical des plantes phytothérapeutique n'est pas assez exploité dans notre pays. J'imagine que c'est cause des lobby pharmaceutique, pour qui il est beaucoup plus lucratif de vendre des médicaments dont les molécules sont protégées par brevet.

Ça peut même être très dangereux ! L'aconit napel qui pousse dans les Alpes par exemple, est si toxique qu'une dose de 2 ou 3g suffit à  tuer un homme. Même par simple contact avec la peau, elle peut engendrer des malaise chez les personnes fragiles.

Heeey ben alors tu m'as pas lu? C'est comme ça que les gens disent que ça marche pas!
900mg immédiat ça sert à  rien! Avec ces gélules il faudrait en prendre 3 par jour, matin midi et soir pour répartir (contrairement au Mildac qui justement est libéré pour 24h!) (et pas plus, ça servirait à  rien, voir l'inverse (je ne peux pas l'affirmer, mais par exemple le tilleul pris à  trop hautes doses à  l'effet inverse du supposé effet relaxant))
Et comme je disais si ça marche au bout de 3-5 jours c'est pas comme ça que ça marchera tu m'étonnes!
Désolé, ptit coup de gueule

La phytothérapie n'est pas une blague .
Le millepertuis donne de bons résultats ( attention , beaucoup de traitement ne sont pas compatibles avec , risques d'allergies et de très mauvaises réactions )

D’où vient une bonne partie de la pharmacopée  dite classique ?

Seulement , comme cela t'as été dis ,pour une bonne partie de la phyto , ça ne marche pas comme un cachet que tu avales et résout tes problèmes ...
C'est bon , tu l'as pigé ,
C'est  en général plus un traitement de fond , dont tu accentueras le succès par le long terme

1) La phytothérapie

Cette méthode de soigner par les plantes, est aussi appelée « phytothérapie ». Employée depuis la nuit des temps de par le monde, la phytothérapie bâtit les prémices de la médecine moderne. Aujourd’hui la « tendance bio » amène vers un retour à  ce genre de soins naturels.


Dés lors affirmer que les plantes peuvent guérir certaines pathologies graves serait faux. Toutefois leurs vertus pour lutter contre le stress sont reconnues et préconisées par les médecins.

2) Plantes qui aident à  lutter contre le stress

Les plantes propices à  la relaxation sont nombreuses, et leurs propriétés diverses. Chacune vise à  un but différent, decouvrons-les :


La valériane :

La valériane est célèbre pour être la plante « guérit-tout ». Utilisée pour calmer de nombreux maux les vertus de la valériane pour la relaxation sont multiples : la valériane combat l’angoisse et l’anxiété car elle peut être un puissant sédatif. Elle permet également d’aider au sevrage tabacologique

La passiflore :

La passiflore est le meilleur atout pour une vie sans stress. En effet cette plante permet d’évacuer les tensions accumulées au quotidien. De plus la passiflore est la plus adaptée à  certaines personnes très actives tout en ne donnant pas d’effets de somnolence.

La mélisse :

La mélisse est la plante idéale pour calmer les états dépressifs et l’émotivité. Ces vertus apaisantes sont utilisées depuis très longtemps en Asie pour aider les maladies liées au système nerveux.

L’aubépine :

L'aubépine est utile pour ses vertus contre l’anxiété, l’insomnie et les palpitations cardiaques. Elle aide également à  sevrer une dépendance aux anxiolytiques chimiques.

Le houblon :

Le houblon est nécessaire pour vous aider à  lutter contre la nervosité, ou même la dépression. Il a également des propriétés contre le trouble du sommeil.

Le coquelicot :

Le coqualicot est un calmant efficace contre la nervosité. Il apaise doucement les tentions sans risque d’accoutumance. Il peut également être utilisé dans les troubles du sommeil.

La lavande :

La lavande est une fleur en plus de parfumer très longtemps, permet de calmer l’anxiété et la nervosité, que ce soit chez les jeunes enfants que chez l’adulte. Connue aussi pour apaiser les douleurs dues aux rhumatismes, cette plante renferme de nombreuses vertus.

Le millepertuis :

Le millepertuis est utilisé comme antidépresseur naturel pour les troubles de l’humeur ou le surplus de stress pouvant provoquer une dépression légère.

L’escholtzia :

A la manière d’un hypnotique, cette plante est propice à  apaiser les problèmes de sommeil : insomnies ou problèmes d’endormissement. De plus certaines de ses vertus sont reconnues pour aider à  lutter contre l’anxiété.

La ballote :

Très utile pour toutes maladies liées aux nerfs, elle favorise à  l’endormissement tout en aidant à  lutter conte la nervosité.


3) Comment utiliser ces plantes relaxantes?

Tout comme les huiles essentielles, les plantes relaxantes à  leur état naturel s’utilisent de plusieurs façons.

La plus efficace passe par l’ingestion en thé, tisanes, dans la cuisine ou en gélules (comme compléments alimentaires).


Malgré tout certaines (comme le coquelicot) peuvent ne pas être absorber et demande à  être employer en pommade, ou dans le bain. Les plantes agissent ainsi par une absorption de la peau ce qui est plus lent mais tout autant efficace.


4) Où trouver ces plantes relaxantes ?

La tendance bio ramène au devant de la scène les plantes et la phytothérapie. Dés lors, les boutiques bio, végétarienne et autres magasins zen proposent des plantes aux vertus relaxantes en grand nombre.



Présentent depuis toujours les herboristeries proposent quant à  elles, un large choix de plantes parfois à  leur état brut ou tout juste séchées. Ce choix pour vos achats reste le plus judicieux car les conseils d’un herboriste restent toujours bons à  suivre avant de consommer une plante relaxante.



Enfin les pharmacies offrent également un panel de produits aux plantes sous formes de compléments alimentaires.

Voilà  une petite liste de plantes qui pourraient te plaire. Personnellement j'ai essayé le millepertuis (on en trouve partout dans les champs en ce moment) et c'est pas mal si tu cherches à  déstresser un peu mais, ça n'a rien de comparable avec un bon joint. Pour la quantité, je met une tige (avec les feuilles et environ 5 ou 6 fleurs) dans une tasse d'eau bouillante.
J'ai récolté des racines de Valériane cet après-midi, j'attends d'être bien sûr de ma récolte puis je gouterai et si ça t'intéresse, je te dirai ce que ça vaut.

A bientôt.

Si vous êtes intéressé par le Millepertuis, c'est la bonne saison pour commencer à  en récolter.

Il pousse souvent près des points d'eau, mais on en trouver aussi en moyenne montagne.

http://www.google.fr/imgres?imgurl=http … CFoQrQMwDA

C'est un bon antidépresseur (en tisane) mais il est encore meilleur comme cicatrisant, anti brulure et anti infectieux.

Pour le garder, gardez le dans un bocal empli d'huile (d'olive par exemple) et laisser la rougir au soleil. Au bout de 2 semaine, l'huole est bie nrouge et filtrez la (jetter la plante)

En tisane, utilisez la plante fraiche ou pas trop séchée.

On le trouve aussi déja préparé en gellules.

NOTE: N'en avalez  pas si vous êtes déja sous anti dépresseur !!!

Le millepertuis fonctionne discrètement : il met simplement de bonne humeur , aide à  supporter un patron abusif (le mien était très très con ) et redonne envie de faire les choses couplé avec de la cannelle ( attention l'huile essentielle de cannelle est très acide et abrasive à  enfermer dans une boulette de mie de pain)
Le millepertuis permet de relativiser les choses évitant de les prendre trop à  cœur....
Il n'endort pas mais évite de trop psychoter
Il accentue aussi les effets d'un p'tit stick
Mais attention il annule beaucoup de médicaments et peu donner des aigreurs d'estomac à  haute dose...
Je l'ai utilisé plusieurs années pour supporté une ambiance de travail horrible et du coup çà  me passait au dessus de la tête ! En mode rien à  tépé !!!
De plus quand le boss était en crise on lui mettait une ampoule dans son café ( aucun goût) et après il était cool !!!

Ah oui !... j'oubliais moi j'en ai partout dans les partères de fleurs de ma cité de région parisienne... bonne cueillette !!