Salut,
A mon humble avis, il serait plus prudent de faire deux 
paras de 50 mg ( 0,05 g ) et de les consommer à  une heure trente, deux heures d'intervalles.
Ou si tu connais bien la molécule d'
ecstasy et que ton corps la supporte bien, prendre directement un 
para de 0,1 ( 100 mg ) ?
JE pencherais plus pour la première proposition mais tu restes maître de tes choix.
Effectivement, pour de la 
MDMA en cristaux, il est préférable ( voir nécessaire ) de faire des 
paras.
Tu pèses la quantité désirée avec ta balance au milligramme, tu écrases bien et tu fais ton 
paras avec la poudre.
Il y a la possibilité de dissoudre le cristal dans un verre de jus de fruit, mais c'est peu recommandable pour l'émail des dents. Elles te diront merci si tu évites ce genre de prises ( avis personnel ).
Prends soin de toi,
Reck.