Effets secondaires, inquiétudes face à première prise ecstasy

Bonjour à tous,

Alors voilà je viens pour avoir des avis des expériences des conseils.... être rassurée
Nous sommes jeudi 2 novembre, je suis allé à un festival samedi dernier, je ne consomme jamais de drogue habituellement j’avais déjà essayé la MDMA sans en prendre en para mais juste à boire doucement dans le verre d’un ami ou de mon petit ami de l’époque. Bref j’ai pris un quart d’un cachet samedi, je me demande même si c’était pas moins qu’un quart.
Le lendemain j’ai du prendre le train j’étais crevée à l’ouest mais le moral ça allait j’avais passé une bonne soirée. Les deux jours qui on suivi je me sentais plutôt bien moralement mais comme une sensation de brouillard de ne pas être totalement réveillée. Pas de problème pour discuter échanger me promener. Je ressens quand même un léger manque de concentration. Mon problème est que depuis je ressens un mal de crâne comme une pression allant du front des temps’ du haut de la mâchoire et des oreilles
De plus j’ai eu une’ gastro hier mercredi aujourd’hui ça va mieux mais toujours cette douleur comme une pression comme si j’avais la tête sous l’eau qui est très désagréable.... je me demande si c’est Lié à la prise ou pas j’ai peur j’aimerais que ça parte ....
Je suis allé voir un ami médecin qui pense que j’ai une sinusite mais bon sachant ce que j’ai pris j’ai peur que ce soit ça ... a part ça il m’arrive d’être un peu triste et irritable
Que pensez vous de cette pression sur le visage la tête le crâne qui ne pars pas ?? J’ai l’impression que par moment j’ai aussi quelques légers acouphènes
Merci.