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Hors ligne
qui ne soit pas un médoc pour tout bonnement vous faire dormir qu'importe la dose que vous preniez
Tu peux essayer les mélanges mélatonine + 5-htp (trouvables sur le net, en pharmacie et parapharmacie), ça donne de bons résultats chez pas mal de personnes semble-t'il.
je cherche plutôt un euphorisant/energisant a prendre passagèrement le temps de me remettre du choc. Surtout que je vais reprendre le travail sous peu
Niveau médicament je ne vois pas (du moins pas en France), hormis les compléments alimentaires bourrés de vitamines style Berroca. Tu peux rester au traditionnel café/thé et autres plantes énergisantes plus exotiques, mais c'est pas super indiqué quand on a de l'anxiété à côté.
Bon courage.
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