Énième sevrage, marre de rechuter

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Parstt homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Bonjour, j'ai déjà poster le mois dernier, pour mon sevrage, mon dealer n'avais plus rien, je voulais en profiter pour arreter totalement. J'ai tenu 1 semaine, puis comme un lâche j'ai ramper jusqu'a ma dose.
Donc rechutte, mais je veut sincèrement arrêter de fumer le cannabis, tout les jours je me bat pour ne pas fumer.
Je suis sous traitement anxiolitique ( seresta 50 ), je ne prend le médicament qu'en cas d'angoisse, mais il es long à monter.
J'ai besoin de vivre sans m'anesthésié, mais j'ai aucune loisirs, je ne suis pas sportif, et je n'ai pas d'argent pour sortir me changer les idées, je n'ai aucune motivation. je n'aprecie pas la lecture, j'ai du mal à faire la conversation avec ma compagne, qui ne me soutien qu'a ses propre moyens, au moment où j'écrit je vais rouler mon dernier stick, et me faire violence pour ne plus en r'avoir. Mais je me connais,  je confond l'angoisse et l'envie de fumer, les simptome sont identiques à mon ressentie. Sauf que le joint calme le problème dessuite, pas le seresta.
J'en viens à écrire à nouveau sur ce forum pour trouver une certaines motivation, je sais que tout les sevrage, quelque soit la substance sont pas chose aisée.
Je ne suis certainement pas le premier ni le dernier à demander de l'aide dans ce genre de cas, vous devez en voir passé à outrance, mais j'ai besoin de réconfort, je me sent seul face à mon addiction.
Je fume depuis près de 18ans, c'est comme ancré en moi, je ne me souviens pas à quoi je passai mes journée à l'époque, avant l'angrenage. Ça me met doucement en dépressions,  je ne réussi rien, je développe des phobie social, qui engendre un isolement qui accentue ma phobie social,
Je pensai augmenter les seresta sur 2 ou 3 semaine pour palier à cette irréversible envie de fumer, qu'en penser vous? Trois semaine de seresta tout les jours me rendrait-il addict au benzo ? Ce que je ne souhaite évidement pas. Mais ça calmerait les effet du sevrage cannabique.
Pour conclure, je suis suivis par un cmp (je suis bipolaire type 1) et traité  pour ça,  donc je suis suivis par un psychiatre mais il ne m'écoute pas, donc il ne m'aide que dans mon traitement pour le trouble bipolaire.

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Massa femme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Hola

C'est dur d'arrêter la weed, y'a pas photo. Si tu n'as pas un objectif, un but autre que le sevrage, ce sera beaucoup plus dur. J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter sur 20 ans de consommation, a chaque fois le sevrage était différent. Le plus difficile est de ne plus être dans la bulle que procure le canna, c'est pour se sentir vulnérable, a vif dans le vide et anxieux. Tu dois t'armer de patience, donner des objectifs à ton cerveau, même des petits. ( commencer par des petits d'ailleurs ) ex: faire le ménage, une démarche administrative, sortir le plus possible faire des balades avec ta copine. Des décisions qui te font reprendre confiance en toi et ainsi, tu seras plus fort contre la rechute. Et parler, de ce que tu ressens. Il n'y pas vraiment de pilule miracle, un traitement qui a bien marcher lors d'un sevrage chez moi, c'est le Trazolan. ( Qui a l'avantage de ne pas rendre accro )

Pour moi il faut 4 mois de combat pour ne plus me sentir dans l'ombre du cannabis. Dont 2 semaines bien hard. Courage !

Live and let die

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prescripteur homme
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champi vert102champijaune0cxhampi rouge0
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Parstt,
Il est probable que ta consommation de cannabis est largement un "auto-traitement" de tes difficultés psychologiques... que tu potentialises avec un peu de Seresta.
Un diabétique peut aussi vouloir se sevrer d'insuline mais le résultat ne sera pas top !!!
Il faut donc, à mon avis, commencer par maitriser tes problèmes psychologiques. Si tu penses que ton psy ne t'écoute pas, essaie d'en changer, ou complète avec d'autres intervenants, notamment des psychologues. Il y en a des gratuits dans les CSAPA + d'autres professionnels de santé.
Avec un peu de chance, si tu progresses dans ce sens le cannabis "tombera de lui même".
En attendant essaie peut etre des variétés bien riches en CBD qui peut avoir un effet anxiolytique avec moins d'effets psychotrope.

CBD Skunk Haze

La CBD Skunk Haze  est le fruit d’un croisement entre une Skunk Haze de Mr. Nice Seeds et une variété riche en CBD du CBD Crew.

Cette variété développe un ratio THC:CBD de 1:1, avec 5% de chaque. Elle conviendra aux personnes recherchant un effet thérapeutique, sans l’effet intense provoqué par de forts taux de THC.


Harlequin

La Harlequin est une variété qui demande à être connue. Avec un ratio de THC:CBD de 2:5, elle est très efficace dans le traitement de la douleur et de l’anxiété, avec quasiment pas de high. Le CBD contre en effet les effets du THC tout en amplifiant ses propriétés antidouleurs. Elle relaxe fortement les patients médicaux sans sédation.

Bona Dea CBD+

La Bona Dea CBD+  tire son nom de la Bonne Déesse romaine, associée à la chasteté et à la fertilité, la guérison et la protection.

A dominante sativa, la Bona Dea CBD+ exprime 9% de THC et 8% de CBD grâce à sa génétique issue de la Northern Lights et de l’Afghani.

CBD Critical Cure

La CBD Critical Cure est aussi un croisement issu du travail du CBD Crew.

Hybride d’une Critical Kush et d’une plante mère pure CBD, le mélange a donné naissance à une CBD Critical Cure aux taux de 8% de CBD et 5,5% de THC.

Son potentiel thérapeutique est assez exceptionnel, tout comme sa production de têtes.


CBD Nordle

La CBD Nordle est une création. A tendance sativa, elle exprime un ratio équilibré de THC et de CBD, avec 5,5% de chaque.

On peut faire confiance  pour l’effet thérapeutique de la CBD Nordle, dont le CBD balancera les effets du THC.

(les liens commerciaux éventuels ne sont pas garantis ni encouragés ni par moi ni par PA, ne lis que les renseignements sur les variétés).


Amicalement


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Frozen Leaf homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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14 messages

Parstt a écrit

Mais j'ai besoin de réconfort, je me sent seul face à mon addiction.

Ce qui est sûr c'est que tu n'es pas seul face à ton addiction, tu as peut-être les mauvais soutiens.
Si tu as besoin de te vider, parle, si tu ne peux pas parler ou n'a pas les bonnes oreilles qui t'écoutent, écris.
Trouve un moyen d'exterioriser ce que tu ressens. Ca fait un peu bisounours ce que j'écris mais moi ça m'aide pas mal.
Je mets beaucoup de couleur sur les choses, les jours de la semaines, les numéros;
L'angoisse je la vois en un orange à la limite du foncé.
Parfois, quand je sens l'angoisse monter je fais un des exercices de respiration qu'on trouve partout sur internet, je ferme les yeux et je visualise cette angoisse, comme une sorte d'aura orangée qui s'évapore de mon corps, comme si elle partait en fumée. Je fais cela jusqu'à ce que je ne vois plus de vapeur, comme si mon corps en était vidé. Quand je rouvre les yeux, tout va mieux.

Ca marche peut-être que sur moi, mais je partage, au cas où.


Parstt a écrit

Je fume depuis près de 18ans, c'est comme ancré en moi, je ne me souviens pas à quoi je passai mes journée à l'époque, avant l'angrenage.

Pour cette partie là encore je vais peut-être faire bisounours (mes conseils restent d'intention bienveillante) mais entre nous, ça ne sert à rien de se retourner sur le passé en permanence comme si il allait nous sauver.

Le temps passe et on évolue.
Ce que tu faisais à l'époque ne t'intéresse sûrement plus aujourd'hui, et encore pire, dans ce qui composait tes journées à ce moment là se trouve aussi ce qui t'a conduit à ta consommation actuelle.

L'addiction ne nait pas par hasard, elle prend source dans quelque chose, un problème, un mal être qu'il t'est possible d'identifier et de combattre ou d'accepter.

Pour moi j'ai l'impression que le cannabis agit comme un "masque". Quand j'ai arrêté de fumer, je me suis mis à faire des rêves improbables, qui prenaient source dans des souvenirs oubliées mais qui remontent à longtemps. Comme si mon cerveau rembobinait la nuit, il reprenait tout depuis le début jusqu'à aujourd'hui; Les évenements, les personnes, les lieux...

Ca m'a permis une p*tain d'introspection et je me dis que je suis sur la bonne voie, ça donne des forces.
Crois en toi, fixe toi des objectifs, y'a forcèment des choses qui te plaisent, auxquelles tu ne fais plus forcèment attention. Sers toi de cette force en toi que tu inhibes depuis des années pour lutter.

Je te conseillerai de ne pas avoir peur de remettre en cause pas mal de choses, parfois c'est nécessaire de péter les fondations plutôt que de s'entêter à refaire la toiture en permanence.

Bon courage à toi, arme toi de patience, tu en es capable.

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Ratounette femme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 29 Jun 2018
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Mais c'est quoi ce psy ???


Comme si le fait d'être bi polaire interdisait que tu fasses une dépression méchante ???

Comme si un-e pneumologue te dirait : " ben, vous fumez alors le H1N1, c'est vos clopes" ???

Quans j'ai fait mon infarctus y a 11 ans, le premier réflexe du urgentiste c'est de voir le séropram, l'imovane sur la table de nuit et de dire :
" ben c'est une crise d'anxiété"
Heureusement, y a un pompier qui a dit la dame a passé quarante ans, on doit faire un électro pour voir.

Mais kelkon ton psy ???

Pardon, j'exagère, il te soignes bien pour le reste, mais en fait, faudrait que tu trouves de l'aide avec un-e autre...

Enfin, c'est mon opinion, excuses moi de déranger, bon courage à toi, fais gaffe à toi.

quand on veut, on pneu : quand on sait comment c'est lourd, un pneu... ( Spécialiste en vannes pourries)

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