[ Paroxetine ]

Retrouver son poids de forme après arret deroxat??

Bonjour, chacun reagit "à sa manière" quelle que soit la molecule. Et toi avec le Deroxat de façon pas forcément "typique" . Donc gère selon "ta manière". ça ne te servira pas beaucoup de savoir que tel ou tel ne reagit pas comme toi.
Une consultation medicale avec un bilan general est en effet une bonne idée.
Et pour les efforts quand ils sont monstrueux, comme tu le dis, il est difficile de tenir dans la durée. Donc essaie de chercher plutot un rythme de croisiere qui te permettra d'attendre l'embellie.Là encore une aide medicale peut t'aider.
Amicalemlent

Il est maintenant acquis que les régimes ne font pas maigrir, en particulier sur le long terme.

Il vaut mieux se rediriger vers un rééquilibrage alimentaire et éviter les évictions qui engendrent à la longue frustration et craquages, qui sont contreproductif.

Il peut être effectivement pertinent de consulter, afin de faire un point et d’être accompagné, pour éviter justement les écueils habituels.

Je rejoins Felis sur la vitesse de perte de poids, une perte de poids trop rapide peut-être dangereuse, et laissera des séquelles visibles sur ta peau. Je ne suis pas certaine que tu te sentiras mieux avec les stigmates d’une perte de poids trop rapide qu’avec quelques kilos en trop!

En fait on est souvent pressés par les normes sociales de minceur, qui provoquent un mal-être quand on prend du poids.

Pour avoir tout connu, je peux te dire qu’on ne maîtrise pas toujours… :

- Ultra minceur à l’époque où je dansais à haut niveau

- Prise de poids modérée mais mal vécue à l’arrêt

- Prise de poids continue dans les années qui ont suivi pour différentes raisons, jusqu’à peser 75kg, poids pas forcément fou, mais avec lequel je me sentais très mal physiquement comme psychologiquement

-Puis sans que je comprenne pourquoi perte de poids rapide et continue pendant plus d’un an, pendant laquelle j’ai perdu plus de 25kg, jusqu’à descendre à 47kg (je mesure plus d’1m70…), mon médecin ne comprenait pas non plus, j’ai fait tout un tas d’examens rien ne l’expliquait. La seule explication c’était que c’était psychosomatique… J’avais beau manger normalement et prendre 3 à 4x/jour les compléments hypercaloriques et hyperprotéinés qui m’étaient prescrits, je n’arrivais pas à retrouver un poids normal. J’étais tout le temps essoufflée, j’avais toujours froid… c’était franchement pas le kif!

- Puis j’ai fini par remonter à 50kg

- Quelques années après j’ai finalement repris un peu de poids, mais mon métabolisme a changé.
Autant avant si je ne faisais pas attention et mangeais plus que nécessaire par rapport à mes besoins, je prenais facilement plusieurs kilos, autant maintenant, peu importe mes excès, je reste à un poids assez faible, depuis des années, je dépasse très rarement 60kg, et stagne plutôt autour de 55kg.

- Seul un antidépresseur (connu pour sa modification du métabolisme, en particulier hépatique), m’a fait prendre du poids l’an dernier, en l’espace de 3mois. Traitement interrompu à cause d’effets indésirables particulièrement pénibles (douleurs neuropathiques), et plusieurs mois après l’arrêt j’ai perdu une bonne partie des kilos pris, ce qui ne me surprend pas du tout.

J’ai malheureusement des marques visibles (perte d’élasticité de la peau, vergetures…) de ces prises et pertes de poids que je n’ai jamais cherché à provoquer, et dont je me serais bien passée.
J’ai bien du accepter ces stigmates, tout comme le fait que je n’ai pas la maîtrise sur mon poids…
J’ai néanmoins appris à manger mieux, plus équilibré surtout, mais je ne m’interdis rien. Sur le long terme ça me réussit beaucoup mieux!