[ Gérer sa consommation ]
Vouloir faire une pause mais craquage car encore de la conso.

Salut ;

Hmm.. ben à part du coup ne pas en avoir ou la confier à quelqu'un...

Sinon je te met une réponse que j'avais fait sous un poste légèrement similaire, mais ça vaut aussi ici :

"As-tu deja essayé de substituer par du CBD en journée ? Ça pourrait eventuellement diminuer le craving, sans que tu sois piur autant "défonçé".

Ou peut être, pour la journée, des joint avec genre 1/5 - 1/4 de THC et 4/5 - 3/4 de CBD, si t'as quand même besoin d'un peu de THC ?

A mon avis à essayer pour stopper le craving sans être vraiment a l'ouest.

Sinon ne plus acheter, ou ne jamais prendre avec toi ta cons quand tu sors, quitte à prendre une boite vérouillée minutée, dans laquelle tu mets ta cons' le soir en te couchant, et qui ne s'ouvre que le soir suivant, mettons à 20h".


Pour toi, remplace les unités de temps ("journée" ; "20h le lendemain" ; "quand tu sors") par le temps que tu souhaites pour ta pause .

En somme, le cbd peut aider pour substituer le geste et calmer le caving, par exemple .

Trouver des activités où tu peux pas fumer également, quand t'es occupé, tu es moins prompte au craving à mon sens.

Mais pour ton cas... perso je prendrai du CBD et utiliserai ce stock au lieu de ma cons.

Une sorte de "leurre" pour ton cerveau

Après peut être n'a tu pas "reellement" envie de faire une pause d'où la difficulté

A voir selon.

Si tu veux, donne des précisions pour plus de précisions dans les reponses .