[ Dosage ]
Durée d'action Ritaline/Médikinet, Concerta etc...

#1 
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Mynight femme
Psycho junior France
31 mars 2026 à 07:08
Hello à toutes & tous.smile

Je suis en train de me triturer les méninges depuis une bonne semaine, sans avoir eu le temps de faire une véritable recherche sur le net (et poser la question à mon bon vieux Chat GPT, mais je n'ai pas totalement confiance...drogue-peacelol)

Je préfère poser la question ici, et avoir de véritables réponses, de "véritables" personnes.tongue

J'ai toujours trouvé que la Ritaline, enfin le Méthylphénidate (je suis à 60mg par jour, en deux prises de 30mg chacunes), que je prends depuis des années sous forme Libération Immédiate, a une sacrément courte demi vie, et donc, très courte durée d'action.

J'ai bien étudié la chose en notant bien le début de la montée, jusqu'à l'arrêt total de l’effet du produit, que je ressens très bien.
D'ailleurs cela a beau faire des années et des années (bientôt 13 ans), que je suis sous Ritaline, je sens toujours aussi fortement la montée, puis le plateau, puis le plateau qui redescend, mais pour se fondre dans mon humeur habituelle, donc sans descente (la plupart du temps).
Son action s'arrête, tout en de fondant dans ma thymie habituelle, j'espère me faire bien comprendre. lol
En somme, elle ne me crée pas de "descente", excepté parfois, sur la prise de l'après-midi, mais c'est une autre question et je ne veux pas mélanger les sujets, mais j'aimerais en parler, en fonction des réponses également.

Je trouve que la durée d'action est vraiment basse, merde.mur Même en deux prises, je ne couvre pas du tout la journée, étant donné que les effets optimaux ne durent pas plus de 2h30, montre en main.

Alors je m'arrange pour caser les activités qui me demandent un haut niveau de focus durant les plages d'action de la Ritaline, à savoir, sur la journée, pas plus de 5h, et encore, 2h30 le matin, puis 2h30 l'après-midi.eek Ça fait un peu juste...neutral

J'ai bien sûr essayé plusieurs fois la forme Libération Prolongée, et là, c'est le néant.
Mais alors le néant intersidéral.
Même lorsque mon psychiatre avait monté le dosage à 80mg/jour, en LP, ce qui est réellement trop, au vu de mon poids-taille, et cela restait tout de même le néant absolu niveau effets. C'est dingue, car c'est bien la même molécule, et je ne ressentais RIEN, alors qu'avec la LI, je ressens, même assez fortement la montée, et les effets!eek
Je ne ressentais même pas la possibilité de me concentrer correctement, et durant ces essais avec la Ritaline LP, j'ai eu des effets rebond de mon TDAH, qui est très fort, marqué.
Incompréhensible.

DONC: Je ne peux pas prendre autre chose que la Libération Immédiate. C'est un fait établi.

Je me posais juste la question, concernant le Concerta, le Medikinet etc, si jamais la demi vie et par voie de conséquence, la durée d'action ne serait pas un peu plus longue..?

Étant donné que seul le nom change, et qu'il s'agit de la même molécule (Méthylphénidate), je ne vois pas en quoi cela changerait, que je prenne de la Ritaline, ou que je prenne du Concerta, par exemple.

Mais je pose la question à tout hasard, en me disant que peut-être, les excipients n'étant pas les mêmes, ça peut éventuellement changer la donne etc... LOL... (Je tourne ça dans ma tête dans tous les sens possible depuis plusieurs jours, ça en devient fatiguant.)

Ce serait super d'avoir vos retours.
Un grand merci par avance, et passez tous une belle journée. Myna

Dernière modification par Mynight (31 mars 2026 à 07:15)


°•✨️Handle me at my worst, and you will have me at my best.✨️•°

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#2 
P2R homme
Nouveau membre
31 mars 2026 à 21:14
Hello,

Je viens de commencer la Ritaline à raison de 30mg le matin, 10 l’après midi tout ça en lp. Ca me réveille un peu le Matin et me calme légèrement mais vraiment rien de notable…

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#3 
PassingBy femme
Nouveau membre Suisse
31 mars 2026 à 23:12
Hello !

J'ai commencé mon traitement il y a quelques mois, et je suis qu'à 30mg/jour (Medikinet LI) donc pas exactement la même chose. Mais oui la courbe du LI est très raide. Pour aplatir un peu la courbe et augmenter la durée d'action, je prends en 4 prises: 10mg + 5mg 1h ou 2h après, matin et aprem. C'est un peu contraignant mais ça me permet d'adapter assez finement ma prise à mes besoins, et ça adoucit la montée et la descente, ça marche bien.

Sinon, il me semble qu'il y a en effet des différences entre les marques, surtout au niveau de la "méthode" de libération prolongée. Pas sûre que ça s'applique pour le LI, j'ai pas creusé la question. Mais je sais qu'il y a des LP avec deux pics plasmatiques (la ritaline LP il me semble) par exemple. Le Concerta a son propre mécanisme de libération prolongée. J'ai déjà lu des témoignages de personnes plus ou moins sensibles à une marque plutôt qu'à une autre.

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#4 
azyole homme
Nouveau Psycho France
14 avril 2026 à 18:23

Mynight a écrit

Hello à toutes & tous.smile

Je me posais juste la question, concernant le Concerta, le Medikinet etc, si jamais la demi vie et par voie de conséquence, la durée d'action ne serait pas un peu plus longue..?

Étant donné que seul le nom change, et qu'il s'agit de la même molécule (Méthylphénidate), je ne vois pas en quoi cela changerait, que je prenne de la Ritaline, ou que je prenne du Concerta, par exemple.

Mais je pose la question à tout hasard, en me disant que peut-être, les excipients n'étant pas les mêmes, ça peut éventuellement changer la donne etc... LOL... (Je tourne ça dans ma tête dans tous les sens possible depuis plusieurs jours, ça en devient fatiguant.)

Ce serait super d'avoir vos retours.
Un grand merci par avance, et passez tous une belle journée. Myna

salut !
alors en effet tous les médicaments contenant du méthylphenidate (en tout cas ceux sur le marché en France) sont différents, et ont une action et une libération bien différente !

tout d’abord, je t’invite à regarder les graphismes sur internet qui apporteront une réponse à tes questions. si tu tapes quelque chose comme « courbe taux plasmatique methylphenidate » tu devrais trouver (je vais essayé d’en inclure un mais pas dit que j’y arrive haha).
mais en gros, en théorie, (j’insiste là-dessus) ça donne ça :
- la ritaline LI a une durée d’action très courte. le pic plasmatique est atteint en 1h30/2h mais chute drastiquement à 2h et atteint un niveau quasiment nul vers prise + 5h.
- le concerta a la durée d’action dont la courbe est la plus douce. il en libère une partie au bout d’1h30 et atteint son pic au bout de 6h pour redescendre de manière très progressive à partir de prise +8h. l’effet rebond est donc sensé être le plus léger.
- pour la ritaline LP et le quazym : il y a en quelque sorte une premier pic au bout de 2h, puis un second au bout de 6h avec une stabilité entre les deux, mais ensuite la descente se fait plus rapidement et brusquement qu’avec le concerta.
- et le medikinet fait un peu un entre deux : il est sensé avoir son premier pic de libération au bout de 2h et le deuxième au bout de 4h, mais il redescend plus progressivement que ces dernier (mais plus brusquement que le concerta).

bon tout ça c’est la théorie, le problème c’est la pratique.
par exemple moi j’ai été sous concerta, qui est sonc sensé être la forme la plus progressive. j’étais à 72mg/jour, sauf que je l’ai arrêté car l’effet rebond apparaissait extrêmement rapidement, environ comme 5/6h après la prise. sauf que comme je travaillais jusqu’à 20h, je me retrouvais à devoir le prendre vers 14/15h pour pouvoir tenir jusqu’à la débauche (mais du coup ça condamnait toute la matinée/midi, sachant que mon TDAH est très important et handicapant/invalidant au quotidien) et en plus avec un gros crash vers 21h ce qui me rendait vraiment KO, largement pire que quand je ne prenais rien. du coup je l’ai arrêté et malheureusement maintenant je dois me débrouiller sans haha, malgré des études extrêmement demandantes.

bref donc tout ça c’est très théorique, le methylphenidate ça varie vraiment vraiment beaucoup selon les individus, faut vraiment garder ça en tête et prendre tout ce qu’on te dit avec des pincettes.
en gros, si la solution actuelle ne te convient pas, ce que je peux te suggérer c’est de suggérer à ton médecin d’essayer les autres molécules, telles que le concerta ou le medikinet, et voir ce qui est le plus adapté pour toi.
tu pourrais par exemple essayer de prendre du concerta, par exemple 18mg ou 36mg le matin, et vu ce que tu dis pour la ritaline LP, si les bénéfices sont trop légers avec le concerta mais que tu sens qu’il y a quand-même un petit mieux, garder la ritaline LI en plus du concerta pour les moments de la journée où tu as particulièrement besoins d’une concentration ou d’une attention accrue tu vois. comme ça ça te fait le concerta qui te permet d’améliorer au global les symptômes du TDA(H?), et la ritaline LI pour quand tu as des besoins spécifiques dans ta journée tu vois ?

encore une fois ça dépend vraiment de tout le monde (mon cas en est un parfait exemple), donc je ne peux que te suggérer d’en parler avec ton médecin, d’essayer, et de voir ce qui est le plus adapté pour toi.
n’hésite pas si tu as des questions, et tiens nous au courant des avancées si jamais tu essaies autre chose !

Az.

NB sur le premier graphique c’est expliqué qu’il y a une deuxième prise de la ritaline LI à première prise +4h

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Dernière modification par azyole (14 avril 2026 à 18:31)

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#5 
GuiDuBled homme
Nouveau Psycho France
14 avril 2026 à 19:15
Hello

Je n'ai malheureusement pas la réponse à tes questionnement mais hier soir @alexteal (j'espère ne pas avoir écorché le blaz) à publié un forum sur le tdah et ses recherches ma fois assez complet. https://www.psychoactif.org/forum/2026/ … _1.html#zz

Il y a un lien vers un site que je ne connaissais pas. https://www.tdah-adulte.org/

Je ne sais pas quoi en penser pour l'instant mais j'ai trouvé le site extrêmement bien source. Et rempli d'informations pertinente selon moi.

J'en profite pour le remercier ici. Donc pour l'instant je ne recommande pas parce que je ne suis pas allé au bout de la lecture. Mais va y jeter un œil car j'ai appris plein de choses intéressantes.

Sinon comme à chaque fois. La vérité n'est pas unique mais intra personnelle. J'ai un traitement à 80mg de ritaline lp. Je comprends ce que tu veux dire concernant les Li. Mais pour moi le crach est assez néfaste. Je pense que ce garçon a raison en disant. Il faut surprendre le cerveau qui s'habitue à la molécule et savoir suitcher sur d'autres option vitaminique et minérale par exemple.

Je t'invite à aller voir le forum qu'il a posté et le site référencé. Moi ça m'a fortement intéressé.

Bien à toi.

Big up 20418

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#6 
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Mynight femme
Psycho junior France
Aujourd'hui à 08:13

GuiDuBled a écrit

Hello

Je n'ai malheureusement pas la réponse à tes questionnement mais hier soir @alexteal (j'espère ne pas avoir écorché le blaz) à publié un forum sur le tdah et ses recherches ma fois assez complet. https://www.psychoactif.org/forum/2026/ … _1.html#zz

Il y a un lien vers un site que je ne connaissais pas. https://www.tdah-adulte.org/

Je ne sais pas quoi en penser pour l'instant mais j'ai trouvé le site extrêmement bien source. Et rempli d'informations pertinente selon moi.

J'en profite pour le remercier ici. Donc pour l'instant je ne recommande pas parce que je ne suis pas allé au bout de la lecture. Mais va y jeter un œil car j'ai appris plein de choses intéressantes.

Sinon comme à chaque fois. La vérité n'est pas unique mais intra personnelle. J'ai un traitement à 80mg de ritaline lp. Je comprends ce que tu veux dire concernant les Li. Mais pour moi le crach est assez néfaste. Je pense que ce garçon a raison en disant. Il faut surprendre le cerveau qui s'habitue à la molécule et savoir suitcher sur d'autres option vitaminique et minérale par exemple.

Je t'invite à aller voir le forum qu'il a posté et le site référencé. Moi ça m'a fortement intéressé.

Bien à toi.

Big up 20418

Hello!

Tout d'abord, merci de vos réponses, qui sont, pour chacune d'entre elles, très pertinentes, et dotées d'infos solides.smile

Je vais commencer par te répondre, Guidubled, et aller voir ton lien.

Je suis totalement d'accord avec toi, récemment, j'ai pas mal écouté mon corps, ce que je ne faisais pas, ou très peu, par le passé, et sa réaction à la Ritaline LI: et j'aurais pu reprendre tes mots--> le crash, après une montée bien raide, vient gâcher le bénéfice apporté par la Ritaline.
On va me dire: c'est le rever de médaille. Mais d'où un médicament, un traitement, devrait avoir un revers de médaille?!?
Cet effet Coke-like de la Ritaline me gêne, éthiquement, pas pour moi, mais pour des personnes n'allant pas forcément bien, et/ou naïfs à tout ce qui est psychotropes.
J'en reparlerai plus bas.
Fort heureusement, la redescente est légère, me concernant, je repasse juste dans le "normal", alors que tant que la Ritaline fait effet, je suis certes focus, mais survoltée, vous captez la nuance?

Lorsque j'ai dit être à 60mg/jour, mon ordonnance est de 80mg (ce qui, en l'occurrence qi l'on prend en compte mon poids/taille,est hors AMM... Je n'arrive d'ailleurs pas à avoir, malgré mes diverses recherches, le RÉEL dosage maximal autorisé, 60, ou bien 80mg?
Je pense que la "tolérance" qui permet aux psychiatres, médecins, de monter jusque 80mg est le gabarit du patient, enfin, ce n'est que ma déduction.
Or dans le cas présent, le mien:lol:, 60mg est l'extrême limite, me semble t-il.

Donc ces temps-ci, je suis à 60mg, je ne dépasse jamais ce dosage, sinon je me retrouve, en deux prises, comme je suis sensée le faire, avec un bon effet rebond, que je sens arriver, basculer d'une seconde à l'autre.
Avec 80mg, donc 40mg/prise, la fameuse redescente est désagréable, avec 30mg/prise, ça va. Donc j'en reste là, hein.neutral

azyole a écrit

bon tout ça c’est la théorie, le problème c’est la pratique.
par exemple moi j’ai été sous concerta, qui est sonc sensé être la forme la plus progressive. j’étais à 72mg/jour, sauf que je l’ai arrêté car l’effet rebond apparaissait extrêmement rapidement, environ comme 5/6h après la prise. sauf que comme je travaillais jusqu’à 20h, je me retrouvais à devoir le prendre vers 14/15h pour pouvoir tenir jusqu’à la débauche (mais du coup ça condamnait toute la matinée/midi, sachant que mon TDAH est très important et handicapant/invalidant au quotidien) et en plus avec un gros crash vers 21h ce qui me rendait vraiment KO, largement pire que quand je ne prenais rien. du coup je l’ai arrêté et malheureusement maintenant je dois me débrouiller sans haha, malgré des études extrêmement demandantes.

bref donc tout ça c’est très théorique, le methylphenidate ça varie vraiment vraiment beaucoup selon les individus, faut vraiment garder ça en tête et prendre tout ce qu’on te dit avec des pincettes.
en gros, si la solution actuelle ne te convient pas, ce que je peux te suggérer c’est de suggérer à ton médecin d’essayer les autres molécules, telles que le concerta ou le medikinet, et voir ce qui est le plus adapté pour toi.
tu pourrais par exemple essayer de prendre du concerta, par exemple 18mg ou 36mg le matin, et vu ce que tu dis pour la ritaline LP, si les bénéfices sont trop légers avec le concerta mais que tu sens qu’il y a quand-même un petit mieux, garder la ritaline LI en plus du concerta pour les moments de la journée où tu as particulièrement besoins d’une concentration ou d’une attention accrue tu vois. comme ça ça te fait le concerta qui te permet d’améliorer au global les symptômes du TDA(H?), et la ritaline LI pour quand tu as des besoins spécifiques dans ta journée tu vois ?

encore une fois ça dépend vraiment de tout le monde (mon cas en est un parfait exemple), donc je ne peux que te suggérer d’en parler avec ton médecin, d’essayer, et de voir ce qui est le plus adapté pour toi.
n’hésite pas si tu as des questions, et tiens nous au courant des avancées si jamais tu essaies autre chose !

Az.

NB sur le premier graphique c’est expliqué qu’il y a une deuxième prise de la ritaline LI à première prise +4h

Hey!
C'est graphiques sont très parlants, punaise, je recherche exactement ce type de graphique depuis une paye, sans avoir pu mettre la main dessus!smiley-gen013

Comme tu le dis très justement, j'ai eu, par le passé, venant de la bouche même des médecins, des discours différents, et pour être honnête, on ne m'a jamais donné la moindre astuce pour tenter de répartir au mieux mon traitement (venant des psys à qui j'aipu en parler), ni un avis concernant les différentes formes de Méthylphénidate (je crois que le Concerta n'est toujours pas remboursé d'ailleurs, c'est une de mes questions, ce n'est pas un problème dans le cas où je serais amenée à en prendre.)

Ça fait un petit moment qu'il m'est justement venu à l'idée de mélanger  Concerta et Ritaline LI.
Je n'ose même pas demander, de peur que l'on pense que je veux faire ma décoction perso, et l'utiliser à des fins récréatives.
Ce qui n'est sincèrement pas le cas, et ne l’a jamais été.
Mais j'ai systématiquement peur de ce que les médecins, psys vont penser, interpréter, donc j'ai une grande tendance à me taire...neutral

Je cherche tout simplement un moyen de dispatcher à peu près de façon égale la molécule sur la journée. C'est tout.

Je l'ai mentionné dans mon premier post, j'ai testé la Ritaline LP, et même à 80mg, ce fut un fiasco total.mur
J'ai vraiment eu l'impression de passer, et ce, du jour au lendemain, de 60-80mg de Ritaline, à... 0.

Je n'ai absolument rien ressenti. Je me sentais éparpillée dans mes actions, mais aussi et surtout, dans ma tête. Exactement comme avant que je sois diagnostiquée et prise en charge.
Mon esprit se morcellait de nouveau, je passais d’une chose à l'autre, comme avant que j'entame quelconque traitement.
C'était exactement comme si je ne prenais rien. Mais je vous assure. Rien.
J'ai péniblement attendu le rdv suivant pour repasser sur la Ritaline LI.

PassingBy a écrit

Hello !

J'ai commencé mon traitement il y a quelques mois, et je suis qu'à 30mg/jour (Medikinet LI) donc pas exactement la même chose. Mais oui la courbe du LI est très raide. Pour aplatir un peu la courbe et augmenter la durée d'action, je prends en 4 prises: 10mg + 5mg 1h ou 2h après, matin et aprem. C'est un peu contraignant mais ça me permet d'adapter assez finement ma prise à mes besoins, et ça adoucit la montée et la descente, ça marche bien.

Sinon, il me semble qu'il y a en effet des différences entre les marques, surtout au niveau de la "méthode" de libération prolongée. Pas sûre que ça s'applique pour le LI, j'ai pas creusé la question. Mais je sais qu'il y a des LP avec deux pics plasmatiques (la ritaline LP il me semble) par exemple. Le Concerta a son propre mécanisme de libération prolongée. J'ai déjà lu des témoignages de personnes plus ou moins sensibles à une marque plutôt qu'à une autre.

@Passingby, je réfléchissais ces derniers jours à fractionner mes prises, et de tenter de prendre pour commencer, 60mg en 3 prises au lieu de 2 (20mg+20mg+20mg).
Puis selon le résultat, éventuellement remonter à 80mg en 3 prises (en faisant 30mg+20mg+30mg), c'est la répartition qui m'a parue la plus pertinente en y réfléchissant, mais la réelle pertinence, je la connaitrai qu'une fois que j'aurais tenté cette prise fractionnée en 3.

Je ne vais pas m'étendre sur ce post, sinon on en a pour trois plombes:witch: , mais étant donné,  entre autres raisons, que je vais prochainement déménager en région Parisienne (au moins j'aurai un peu de choix au niveau des psychiatres, ici, c'est infernal.)
Je parlerai de ce problème dès le premier entretien.

Là, par exemple, ce matin, j'ai une punaise de montée... Je trouve que ce n'est franchement pas anodin.
Surtout lorsqu'on file ce traitement à des personnes naïves concernant tous les produits psychotropes.
Moi-même, n'ayant connu que les benzodiazépines et le Tramadol (en mésusage...) même le Tramadol n'est me filait pas une montée comme ça.
Là, même au bout d'années et d'années, j'ai toujours l'impression qu'on me "tire vers le haut" de façon brutale, et trop rapide.
Je n'ai pas besoin, de plus, d'être tirée vers le haut, même le matin.

Je me sens bien, je vais bien, oui, enfin, je peux le dire, ça fait un bon moment que je vais bien. Même au réveil, je n'ai pas besoin de coup de boost.

La redescente est HEUREUSEMENT nettement moins raide. Sinon cela ferait une paye que j'aurais renoncé à ce traitement.

Mais encore une fois, pour un novice, ça peut très vite conduire au mésusage, aussi: pour peu que la montée des prises "accrochent" le patient, pour peu qu'il ne se sente pas au top et que ces montées lui apporte ce qu'il n'avait pas avant, il me paraît assez évident que l'on va chercher à "relancer" un cycle à peine le premier achevé... Non?
D'où dépendance psychique, mésusage...

Je ne connais pas les chiffres, mais je vais faire ma petite enquête ici et ailleurs.

Bon, du coup, j'ai transformé mon topic en une critique de la Ritaline!lol
Mais sans rire, je me demande commét certains vivent ces rushs, la redescente etc...
Il faut être accroché pour bien vivre cela, être bien dans ses baskets, pour ne pas déclencher une dépendance psychologique bien cognée, et pour ne pas basculer dans une prise excessive etc...

Je vous remercie vraiment, tous, pour vos tips:
-Dès aujourd'hui, je teste la prise fractionnée en 3.

-Dès que j'aurai un nouveau (et bon, je l'espèr!)thérapeute, j'aimerais aborder avec lui un éventuel mélange Concerta-Ritaline, ou éventuellement Medikinet-Ritaline, et revoir ce dosage à 80mg qui me paraît réellement excessif, pour un dosage à 60mg qui est bien mieux adapté malgré mon TDAH sévère.

Très belle journée à tous, merci encore, et take care!smile Myna

Dernière modification par Mynight (Aujourd'hui à 10:29)


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