Je te remercie également de me répondre et j'ai d'ailleurs suivi ton conseil, car comme je ne trouve pas e sommeil (...) et que je ressentis que j'avais un peu faim, je me suis motivée à me lever pour me faire un bol de soupe !!
Il est vrai que je ne me suis pas présentée et cette journée est juste INTERMINABLE, donc, comme de toutes façons je ne parviens pas à trouver le sommeil...
Je suis maman solo depuis cinq ans, j'ai un boulot à responsablités et je pense etre guérie d'une dépression et de TS échouées (pour résumer)...bref, l'état dans lequel je me trouve ne m'enchante pas !
Je prend des prods un peu régulièrement depuis plus d'un an, et il m'arrive, de prendre une gelule de
MD le soir chez moi, juste histoire e décompresser un peu et etre plus cool pr aller dormir (je dors mal), car je ne veux plus prendre de somnifères !
Je sais désormais reconnaitre les phases critiques, elles sont de plus en plus rares, d'ailleurs et qd je suis dedans je fonce vers mon medecin (je beneficie de l'ALD d'ailleurs) ! et là , je vais bien !! d'ailleurs je ne prend rien qd ca va pas, je ne suis plus suicidaire.
Après, pour l'hygiène de vie, c'est un autre sujet sur lequel j'aimerai débattre avec toi, mais à un moment plus opportun pour moi stp.
En tt cas, si j'avais eu connaissance de ce site avant d'acheter mon prod,, ça m'aurait évité tt ça !
Dernière modification par GirlNextDoor (29 novembre 2014 à 00:56)