Bonjour
Les jours de suivent et ne se ressemblent pas... mais en tout cas, plus du tout d'envie de
codeine Aujourd'hui c'était mon dernier rdv avec le psychiatre.
Et pour une fois ça s'est bien passé!
Ça été l'occasion de faire le point sur ces derniers mois. Et de voir à quel point j'ai évolué. J'ai aussi admis que mon état avait été critique.
Le psychiatre m'a aussi avoué qu'à un moment il avait vraiment été inquiet sur le risque suicidaire. Le seul truc qui l'avait retenu de m'hospitaliser c'est que je l'appelais quand je me sentais sombrer. Signe que mon instinct de survie était toujours là .
Du coup je vais diminuer avec son accord l'
effexor. je vais passer de 225 mg a 187,5 mg. Les effets secondaires sont trop lourds. Bouche sèche, tremblements,...
Mais cet
AD m'a vraiment aidé. Quand je vois que certains pensent que ça n'aide pas du tout... pour mon presque burn out et bien c'était tout à fait indiqué.
Je pense que ce post va s'arrêter : et bien oui, je suis plutôt sur le milieu de
sevrage qu'au début! !
Reste à consolider tout ça. On verra si le changement de région, de boulot,.. ne va pas me stresser et me pousser vers copine
codeine... en tout cas je vais me remettre au sport, à sortir,...
Pour protéger mon équilibre et mieux gérer les situations stressantes.
Bises Mia
Dernière modification par MIAOU44 (08 juin 2017 à 21:16)