Bonjour à tous,
Me voilà depuis le 25 avec ma e-cig rose et du liquide à 30% de
CBD, 0 de
THC, parfumé à la banane.
La finalité est de trouver une alternative anxiolytique aux angoisses du soir. En plus, la période m'est très favorable pour multiplier les anxiétés diverses et variées.
Dès le début je décide que je ne consommerai pas en journée et j'installe un rituel de soirée. J'apprends par la même occasion que j'ai une boutique dédiée au
CBD dans ma ville, très bien!
Alors mes conclusions....la détente physique est réelle mais étant donné qu'il n'y a pas d'effets psychoactifs, pour combattre les angoisses, il faut que je me laisse gagner complètement par cette détente physique, un peu comme si je devais emprunter un toboggan, tout en me souvenant que comme mon cerveau est un organe, il est sensible à ces effets physiques. je dois donc me souvenir de ne pas être désespérément dualiste!
C'est pas mal parce que ça me pousse à me concentrer sur l'instant, à me connecter à mes sensations et là oui je sens les angoisses s'éloigner. Ça fait même deux trois soirs que j'ai des fous rire sans raison. J'arrive aussi mieux à lire en étant détendue. Ça ne force pas la déconnexion comme le ferait un bon gros médicament mais ça peut en apprendre le chemin naturel.
Donc des conclusions plutôt positives qui me poussent à continuer. Je voulais partager mes impressions avec vous.
Janis
Dernière modification par janis (30 décembre 2018 à 15:55)