Salut !
Il est totalement normal que tu sois super émotive après un
festival où tu as bien taper dans les prods, t'es juste en train de te taper une bonne grosse
descente des familles, cela est dû au fait que tu as épuiser tes stocks de
sérotonine (responsable du bonheur) en prenant des
taz et donc là ils sont a plat. Bien sur ces stocks vont se remplir de nouveaux naturellement mais il faut être vigilant et rester sage pendant quelques semaines.
Tu as sans doute un peux plus forcer que d'habitudes et c'est surement pour ça que tu te prend une
descente un peux plus rudes et longue que d'habitude
Dans ce cas il faut juste s'armer de courage car toute
descente a une fin mais pense bien à espacer tes prises si tu ne veux pas que ces
descente sois de plus en plus intense et longue.
Le fait que tu as eu une séparation amoureuse amplifie surement le mal être et la déprime que tu ressent en
descente, on ne vois en général que le négatif en
descente et celui ci est amplifié donc c'est dur mais c'est normal
Pour que celle-ci sois moins pénible, essaye de ne pas rester seule, mange équilibré et prend des vitamines et enfin : repose toi, dors dors dors...
Mais en conclusion si tu n'a pas de symptômes physique inquiétant qui apparaissent tu n'a pas a t'inquiéter
En espérant avoir répondu a ta question,
prend soins de toi
Dernière modification par tayaz972 (17 juillet 2019 à 23:55)