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Malefique

Je me sens coupable je le sens honteuse jme sens une droguée une junkie j'en peut plus c plus fort que moi je dis j'arrête et aussi tot lever je recommence c'est trop un truc de fou pourquoi je n'y arrive pas j'ai constaté que je peut pas rester plus deux 48h dans consomer... même ce mot y me dégoûte

Yopski

Salut Malefique,

Tu as l'air de vouloir arrêter complètement la cc et ta prise de conscience devrait grandement t'aider. Je ne peux pas t'aider concernant le sevrage à proprement dit, je ne le connais pas pour cette substance. Tu as commencé et consommé crescendo, il va donc falloir que tu fasses l'opération inverse, c'est à dire decrescendo, c'est valable pour toutes les drogues je crois et ça prends plus ou moins longtemps en fonction du produit et de la fréquence de conso.
A ta place, je contacterais un CSAPA ou CAARUD pour te venir en aide. Si tu as de bonnes relations avec ton médecin traitant, ça peut être un bon début aussi. Dans tous les cas, et si ta décision est prise, fais toi aider car se sevrer seule n'est pas si facile ...

Courage et je t'envoie pleins de bisous wink

Zazou2A

Salut !

L’arrer de la cocaïne est en effet quelque chose qui peut être compliqué, d’autant qu’il n’existe pas de substitution pour ce produit

Pour commencer je peux te conseiller de te rapprocher d’un csapa, ou tu trouvera gratuitement un suivi pluridisciplinaire, spécialisé dans l’addiction et cela peut être une aide précieuse !

https://www.psychoactif.org/forum/t3512 … -coke.html

Je te conseil aussi de lire ce thread ou tu pourras sûrement trouvé des pistes à travers l’experience d’autres utilisateurs.
Pour moi par ex, l’éloignement géographique a bcp aider, c’est compliqué de tenir quand tout est à portée de mains, mais si tu n’as « pas de plans » tu remarqueras qu’il est bien plus facile de tenir.

L’arret De la coke n’entraine Pas de manque’ physique à proprement parler; alors le travails est surtout psychologique! D’où l’interet Du csapa ou tu auras au même endroit, addicto, psychologue, éduc etc !

En tout cas jette un coup d’oeil Au lien que je t’ai mis ci dessus! Et si en parler t’aide, sache que sur PA tu es au bon endroit wink

Zaz

Rick

Malefique a écrit
Je me sens coupable je le sens honteuse jme sens une droguée une junkie j'en peut plus

thinking ta vision de la consommation est très stéréotypé et ça ne te fais pas du bien... beaucoup de parents consomme et vivent leurs vies, dans ton cas tu as une hygiène de vie qui te pose problème (secrets, obnubilé, etc)

au final je ne pense pas que ça te fasse du bien de te mépriser pour ça... plein de gens développent une addiction volontairement ou non, il n'y a pas de quoi dramatiser. Si tu te sens prête pour arrêter ou si tu veux continuer en reprenant ta vie ne main c'est possible

Bootspoppers

@Maléfique...
Toi aussi tu es une fée.
en tant que chaman j aimerai que tu adoptes un pseudo qui démontres à l Univers que tu vas t en sortir. Un pseudo "secret" si tu veux.
Car si tu écris ici c est que tu n as pas renoncé.
Tu comprends ce que je veux dire je le sens.
***
Evidemment les conseils de tes potes Rick Zazou Ypski sont parfaits et j ai rien à dire de plus.
***

Malefique a écrit
je dis j'arrête

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