[ Addiction ]
Comment avez vous réussi à arrêter ou baisser la coke ?

Salut

Pour ma part j’ai commencé la cocaine vers 16/17 ans. En sniff à ce moment là

Mes conso était d’abord festive, principalement en soirée, et ce n était pas à chaque soirée.
L’addiction s’est développé de façon assez incidieuse, et bien sûr je me suis rendu compte trop tard qu’il y avait un problème.

Entre mes 20 et 22 ans; je tournais à 30/35g par mois
A l’époque un prod a un peu plus de 70% (testé par un organisme espagnol)

Pour suivre ce rythme il a un moment fallu que j’en vende, sinon quoi mes consos n’auraient vite plus été gerable ...

On l’a vendait coupée presque à 40/50%; mais malgré ça, comme je consommais « pure » c est vite devenu une galère financière

A ce moment, j ai pas mal lâché les études, puisque de jeudi à dimanche je tapais, sans manger ou dormir presque.

J’ai passer parfois plus de 10-12g sur 60/72h
Je passais mes début de semaine à récupérer en descente dans mon lit ...

Je consommais à ce moment principalement tout seul; et à la fin je quittais très vite les soirées pour finir chez moi a taper

J’ai eu la chance de pouvoir en parler à ma famille; qui a été aidante et non jugeante, ça m’a bcp aidé.

J’ai d’abord essayer une cure; à l’epoque Le mucomyst était encore « expérimental » pour le craving.
On me donnait ça et sûrement un ou deux benzo.

Mais l’enfermement, sans tel, ordi ou quoi, quand on a l habitude de sortir non stop ... à 20 ans et quelque, ça le fait pas trop

Je suis sortis contre avis médicale au bout de 3j, c était censé durer entre 12 et 20j

Je savais bien qu’a Ce moment, m’en procurer, m’en faire avancer etc était devenu trop simple, je savais que l’arret Passerais par un changement de quotidien.

Mes parents ont payé les 2/3 milles euros de dettes qu’il me restait encore; et après une soirée qui a durer 2j et où j ai passer bien 10g; je suis partis vers la corse

Ou je bossais déjà l été depuis 3 ans je crois

Les premiers jours; je n ai fais que dormir, en tout cas je n’ai pas bouger de ma chambre.

Ça a été franchement hard psychologiquement .... quand j ai retrouvé un semblant d’energie, je me suis desuite lancer vers l’alcool, et après une bouteille et demi d’en Get 27 et un abus sur les somnifères, je me suis réveillé à l’hôpital, après un beau coup de chance puisque l’on m’a dit Que « ça s’est joué à 2h prêt »

Retour au taff, j avais qu’une envie, me barrer; rentrer chez moi.

La encore j’ai eu énormément de chance; d’avoir un patron, des amis très compréhensif.

Ils ont réussis à me convaincre de rester; et « d’essayer » de bosser un mois au moins d’abord.

Pour ne pas être seul, j’ai été squatter chez un très bon ami; environ 20j

Ne pas être seul m’a aidé aussi; puis 0 plan de le village ou j travail.

Mais ça ressemblait franchement à une dépression ++
J’avais des somnifères pour réussir à gérer les insomnies.

Mais ce qui a vraiment aider une aide précieuse dans mon cas, c est la weed, j’en fumais chaque soir 1g ou 2
Ça me permettait et de mieux dormir, mais aussi de n pas trop avoir de craving.

Sans ça, pas sûr que ça aurait marché.

J’ai du coup passé 6 mois sans rien, avant de rentrer vers chez moi. Mais je n’y restait qu’assez peu, pour éviter trop de tentation, mon pote qui était mon fournisseur avait déménagé j’imagine que ça a aider aussi.

Pendant presque un an et demi encore je n’ai touché à rien; fin pas de coke.

C est à ce moment là que j’ai commencer les opi, qui avant ne me servait qu’en descente.

C est assez fou comme pendant ces 2 ans; j ai pu prendre du recul, et me rendre compte de tout les problèmes que pouvait entraîner ma conso de coke avant l’arrêt
Je les avait totalement occulté lorsque j’étais dedans.

A 24 ans; je m’étais mis aux opi et avait déjà un TSO oxy que j’injectais.
J’ai recommencé la coke; principalement en IV maintenant.
Mais en m’imposant quelques règles

Déjà ne jamais acheter plus d’un gramme ou 2; ne jamais recommander une fois la dose finie.

Éviter les sessions prolongées; et au cas où « fuire » chez mon frère ou autre amis.

Depuis je n’ai plus de problème d’addiction à ce prod, d’ailleurs je préfère, comme pour l’IV (en extra depuis que je suis au suboxone) être capable de consommer de façon raisonnée; sans avoir peur du prod, de la pratique ou de la rechute.

Même si ça n’est pas tjr simple à expliquer, bcp de gens pensent qu’apres Un arrêt il faut forcément rester abstinent sinon quoi on rechute.

Pour moi ça n’a pas été le cas, et donc depuis plusieurs années mtn, je me permet un kiff, pendant l hiver environ 1,5 g IV toute les 2 semaines, parfois ça peut être un peu plus.

Et l’ete Comme j’ai le boulot (6 mois/an) la c et des extra très rares; 1 par mois environ.

En IV pour les sessions solo, et en sniff si c’est pour les soirées genre boîte ou quoi !

Voilà pour ce qui a été de la « gestion » de mon addiction à la coke, puisque j ai arrêté ma conso « problematique » mais pas de consommer totalement.

Pour en arrivé là il aura fallu 2 ans d’abstinence totale chez moi. Et j’imagine que les opi ont joué aussi un grand rôle dans tout ça !

Le fait qu’il n’existe pas de ttt de substitution, et le côté déprime ultra hard que peut entraîner l’arrêt; malgré qu’il n y ai pas de dépendance physique; font que pour moi, une addiction à la cocaine n’est absolument pas plus simple à gérer que celle aux opi





Zazou

Merci Zazou pour ce témoignage qui explique vraiment bien l’addiction à la coke et les moyens d’en sortir.

Lucyfer il faut être un peu plus explicite, ton témoignage ne sert à rien comme cela.

ma premiere ligne de coke etait en 1985, mais a cette epoque c 'etait asser difficile a trouver surtout ds mon bled de 3500abitants ,mais je preferai l hero, et donc je n'ai pas vraiement repris de coke jusqu en 92, l ouverture des frontieres et les premier voyage a rotter, ou le speed ball a commencé" a etre ma drogue quotidienne...en 2000 je suis parti vivre 6ans a Bogota en colombie, ou là j ai decouvert ce qu etait vraiement l addiction (l hero etait au minimum a 80% (en arrivanr a bogota je fixai 2g /jour d hero française, mon permier plan a bogota , on avait un demi gramme pour 4, que l on a pris en sniff et j ai fait une od direct...(et bien tres vite je me suis retrouvé a taper entre un a deux g d hero en fix par jour et une cinquantzine de pipes de basuko (le crak local)par jour (le crack  etant a l epoque ds mon bario a 2000pesos le g (soit 0.75€ le gramme)au bout de 6 ans ,azpres une 90 tine de kilo et mes dents en moins je me suis sauvé de Bogota, et en arrivant en france vue la qualite de la coupe que l on apel heroine en france, (j ai tapé 5g en 12h pour etre moins defoncé qu avec un quard de colombienne) et vue le prix de la coke qui arrivent a etre de bonne qualité en france mais l hero derriere ne suis malheureusement pas, et donc c 'est en allant taper quelques année de la came de la qualité et au prix que l on trouve ds un pays producteurs, j ai mis 9000km et l ocean atlantique ente mon dealeur et moi, et en retapans la qualité française , autant rester sur la meta (ou si j avoue je ne crache pas sur  un skenan de tps en tps...). mais si je n avais pas quitté" Bogota il y a maintenant 12 ans, j y serai encore 6 pieds sous terre...

Salut à tous,

J’ai un lourd passif avec la C puisque ça fait une quizaine d'années que j’en prend de temps en temps. J’en consomme exclusivement en sniff.

C’était uniquement festif au début mais après l'arrêt de l’héro, j’ai basculé dans une conso trop souvent en solitaire et un peu glauque.
(Genre se planquer de son mec et de ses gamins pour aller s’en coller encore une dans un nez qui saigne déjà...)

Je ne peux pas dire que je suis abstinente puisque je consomme encore régulièrement (trop d’ailleurs en ce moment).

En revanche, j’ai une idée claire et une certaine expérience de ce qui m'aide à ne pas consommer de C, et de ce qui m’a sans doute permis de ne jamais trop déraper avec ce produit merveilleux mais bien accrocheur... puisque malgré tout, je peux dire que je n’ai jamais complètement basculé, claqué tout mon fric et passer mes journées autour de ça!

Pour moi, ce qui fonctionne c’est les pauses régulières d’au moins 1 à 2 mois plusieurs fois par an.
Même si le craving est parfois intense, j’arrive à me forcer à ne rien acheter et ça marche.

J’essaie maintenant de revenir à un usage exclusivement festif et collectif avec quelques moments en solitaire quand la situation s’y prête.

Ecidemment c’est facile d’écrire devant son écran que la seule solution c’est de se fixer des barrières et de s’y tenir... mais comment faire pour y arriver?

S’il y avait une réponse magique, je serais bien ravie de la partager avec vous.

Ce qui m’aide moi à tenir ces limites c’est mon encadrement au Cspa où je vois médecin, psychiatre et psychologue et où je peux même faire de la sophrologie.
Il y a aussi le sport, les voyages et le sourire de mes enfants, mon mari qui m’aime et me soutient...

Surtout, il y a Psychoactif, dont j'étais une lectrice passionnée bien avant de m’inscrire. Bref, une communauté sans jugement où on trouve du soutien et des gens qui vivent les mêmes expériences.

Pour l’héro, je suis passée par une cure et j’ai coupé avec tout mes contacts dans ce monde là.
J’ai perdu des gens chers, mais j’ai fait un choix.
A mon sens, je suis trop fragile pour me permettre des extras (bon aller, un peu de skenan de temps en temps ).

Pour la coke, j'espère pouvoir continuer à jongler avec mes limites encore ces 15 prochaines années ?

Quel que soit votre but, je vous souhaite à tous bon courage pour la réussite de vos projets (et arrêtez de dire que la coke c'est de la merde!!! C’est un produit magique... qui peut parfois nous conduire nous en toute responsabilité à faire de la merde, mais ce n’est pas pareil!)
Bises
Dounia

Dernière modification par pierre (27 avril 2024 à  21:47)

Le problème avec la C, c’est que t’en qu’il y en a, on en prend... Dès que je met le nez dedans j’ai véritablement du mal à m’arreter et j’attends le week-end suivant pour en reprendre et des fois l’attente est longue...

Voilà je suis addict à la C, c’est dit !! Je vais en prendre une dernière fois au week-end qui arrive, festival oblige (hellfest, si qqun du forum y va on peut tjs se croiser !) et après je vais arrêter, il faut que je trouve un moyen de la substituer à de la weed CBD par exemple...

J’ai été addicte à la mdma quand j’avais 16-17 ans, j’ai fait une surdose ainsi qu’un coma éthylique, ramasser par les pompiers, à l’hopital ils m’ont attaché ce j’étais violent vu que j’étais en manque... ce qui m’en a sauver c’est mes amis qui étaient là pour moi, mes parents a l’epoque m’avait enfermé chez moi avec interdiction de sortir de la maison, heureusement que mes amis sont venus me soutenir dans les moments où je pétais les plombs et que je cassais tout car il me fallait une dose ils me ramenaient de l’alcool de la weed et du tabac pour essayer de compenser, ça marchait la plupart du temps mais il y a eu qqs fois ou j’ai tapé très fort dans les murs et même frappé un de mes amis qui était venu me voir... mes parents en ont fait les frais aussi, ils se sont même séparés car je leur ai mis mon état sur le dos car ils ne s’entendaient plus. Ce qui n’a pas été plus mal finalement !!

À savoir je n’ai touché à rien mis à part une ou deux fois en 10 ans où l’on m’a proposé un peu de c, une fois chez des potes et ma femme était curieuse de voir comment on tapait elle n’avait jamais vu et une fois à un mariage ou j’ai fini dans un sale état avec l’alcool la c et la weed...

Là, ça fait environ un an que je reprends de la c car un de mes plus proches pote en prend et je suis retombé dedans comme un con... ma femme n’est pas au courant que j’en prends sinon elle me tuerait !! C’est la seule chose sur laquelle je lui mens, j’en ai honte ?

Du coup j’ai décidé de tout arrêter après ce week-end mais je vais en prendre plus que de raison, et probablement tester une fois l’injection pour voir les effets... le plug a été testé cette nuit c’est plutôt top mais pas la descente qui est plus violente qu’en snifant et tue le bide, surtout après 3 prises, environ 1.5g de pris comme ça... Bon désolé de raconter ma vie comme ça, mais j’en ai besoin je pense de vider mon sac avant l’arrêt de cette drogue qui rend addicte assez rapidement... Même en la snifant...

Je n’ai pas réussi à en baser avec du bicarbonate par contre, j’ai pourtant jeté un œil à 2 vidéos qui sont très bien faite. Du coup je la base avec de l’ammoniaque mais c’est assez terrible en goût et ça fait des ravages au niveau des poumons... Il faut que j’arrive à le faire au bicarbonate pour ce week-end que l’on ne se tue pas les poumons !!

Merci de m’avoir lu, n’hésitez pas à me dire ce que vous pensez de mon arrêt après une dernière fois qui sera je pense magistral !!

Mon histoire de la coke :

Au départ c'était une à deux fois par mois avec un pote en particulier. Généralement des petites dose comme un gramme de super coupé à deux.

Vint ensuite une routine, soit de s'appeler n'importe quand, comme nous étions dans paname en deux stations on se retrouvrait.

C'était vraiment jouissif comme délire, car toujours à deux et dans des bars.

J'étais par contres très déçu de la qualité, j'en avais tapé sur Barcelone pour la première fois et elle était puissante, là c'était de la parisienne soit hyper coupé.

Nous avions donc installer cette routine à toutes les semaines, puis quasi deux fois par semaine.s Sauf Que maintenant les derler avait changé sa came, bien meilleurs et on s'en prenait 3 à deux, puis deux.

Et ce pendant des mois... parfois défoncé jusque 4h00 dans paname moribond avec l’énorme poids sur la conscience


Il n'y avait plus  avec mon pote un moment sans coke.

Au bout de 4 ans à disons 10 à 12 g mensuel.

Est arrivé un deuil (qui ne m'a pas touché j'insiste mais important) et j'ai profité pour vouloir arrêter la coke car je ne supportais plus d'être aussi dominé par un simple appel pour une soirée.

Puis j'en avais assez des descentes... trop dures et de cette dépendance psychique très intense.

J'ai pris rendez-vous chez un médecin, qui m'a orienté vers une psychothérapeute, école de TCC, et avec elle on a entamé un processus basé sur le gestion des émotions, les pensées automatiques etc puis comment et radicalement mettre fin à la coke.

J'ai ai discuté mon pote de défonce mais lui ne voulait rien savoir, il adorait ça et l'idée du sevrage lui était inenvisageable.

Chose importante, c’était toujours lui ramenait la dope via son dealer. Jamais mois en 5 ans !!!


Il m'a saoulé parce que moi je souhaitais arrêter et lui non, donc encore une fois... un appel "tu fais quoi ce soir" et je retrouvais le pif gavé de blanche.

Donc j'ai rompu avec lui. Lui disant faut que j'’arrête, je dois me protéger. 18 mois de coupures du monde la teuf, soirée, ou alors avec des amis qui ne prenaient pas de coke.

Donc plus de dealer.

toujours des séances de psy et aussi de méditation, celle-ci m'a énormément aidée. EN méditant je me remémorai les moments de souffrances avec la coke, grosse angoisse, puis toujours en méditant elles disparaissaient. J'ai comme purifier plein de flash back qui me me crée des angoisses très forte.


J'ai revu mon pote 18 mois plus tard et j'étais heureux de lui filer de la super coke du DM. rien à voir
Là j'ai dû taper trois ou quatre fois mais j'ai ensuite définitivement arrêté, car le sevrage avait marché. Et étonnamment le coke, ses effets ne me plaisaient plus.


Mes plus mauvais souvenir : être déchiré dans un Paris les lundi ou mardi, ville morte-musée Paris, et glauque vers les 4H00. Là je n'arrivais même plus à sniffer  car trop de dope dans les narines, sinon plus autnt d'effet de relance : et le sentiment d'assumer le retour chez moi, la descente.

Cela dit et j'insiste avec des superbes coke, peu de descente brutale. Par contre t'es hyper alerte.


Quand je pense à mes trip mdma, psilo, je le dis vraiement que la coke te rends con. Avec cette confiance en soi ridicule

a la fumette c'est la drogue qui à été la plus dure à arrêter

j' ai commencer assez jeune les drogues 14 ans premier joint de shit mais je n'est jamais été une grande fan et pour tout dire mon dernier joint je les fumer il y a au moin 4 ans

les problèmes sont venu avec la coke ver mes 26 ans . Au début j'avais une consommation festive mais même à cette époque , ca a pas mal foutu la merde dans ma vie . Trop de sortit , trop de dépense d'argent , impossible de garder un emploi stable .LA VIDA LOCA quoi , je n'en garde pas un si mauvais souvenir mais j'y est perdu un poste de fonctionnaire , fait beaucoup de connerie et  mes économie ont littéralement fondu

ver mes 28 ans j'ai commencer la morphine en IV  et trés vite j'ai totalement perdu le contrôle    nouvelle perte de mon emploi . Parents à qui j'avoue tout et qui veule me faire arrêter mais imposible de décrocher

deux ans d'horreur à devoir retourner chez mes parents n'ayant plus les moyens d'assumer  un appart .Obliger de me piquer en cachette . Et dans mes virée sur gare du nord je rencontre Mr crack

Coup de foudre instantanée , j'y ajoute trés vite les IV de coke

j'ai tout fait ,cure , CSAPA , psychiatre ,psychologue , antidépresseur , on ma même diagnostiquée une bipôlaritée et mis sus thymorégulateur   , TSO la total

Mais impossible de mettre un frein à mes conso dés que j'avais du frique illico je replongeais ; Aujourd'hui je me demande si je le voulais vraiment

à mes 30 ans je decide de  me prendre en main je  sui mon traitement psy à la lettre et stoppe la morphine et les IV de coke

Mais bon comme beaucoup j'ai fait un énorme transfert et me suis mis à fumer du crack quotidiennement ;

j'en pouvais plus j'avais l'impression de ne jamais m'en sortir de détruire ma famille de n'être qu'un poids pour ceux que j'aime

j'ai fait une TS mes parent mon retrouver baignant dans mon sang , complètement dans les vape

Pompier , dé choque , et quand j'ai repris conscience les médecins et ma famille on décider de m’interner . Moi bien sur j'était contre . J'ai donc été hospitalisée sous contrainte

Attachée à un lit pendant 24 H ( je devais même utilisé un bassin pour pissée )et transfert en unité psy fermée   
pyjama , bourrée de médoc à plus pouvoir parler , ni appel ni sorti ni visite

Ca a été un choque , je sais pas pourquoi mais quand je me suis retrouver la première fois dans ma chambre d'hôpital j'ai dessidée de tout stopper

il m'on garder  1 mois quand je suis enfin sortie j'ai tout jetter . Médoc , pipe , reste de gallette

et depuis je n'ai plus rien toucher pas même un atarax (ca fait un an)

Je ne dis pas que l'abstinence total est une fin en soi mais pour moi c'est se qui ma sauvée . Aujourd'hui je revie

Il faut jamais désespérer quelque soi le nombre de rechute et croire en soi

Coucou tout le monde <3

Je vais essayer de contribuer avec mon témoignage. Je suis une femme dans la vingtaine, pour 1,75m je fais entre 50-54kg.

J'ai grandi dans un environement où l'alcool et  la clope étaient courants, la beuh rien d'étonnant, les benzo non plus (quand j'étais petite, je pensais que ce sont des cachets anti-stress, et je ne connaissais pas une maman qui ne les prend pas). La coke était assez présente aussi, mais ça j'ai compris des années plus tard (quand je l'ai essayé moi aussi).

La première fois je l'ai essayé quand j'avais 17 ans, et c'étais seulement conso unique.
Les 3 ans suivantes j'avais pas vraiment occasion à réessayer, mais vers 21ans j'ai rencontré à travers de mon boulot des gens qui en prenaient, sans le cacher. Entre 21-22ans je consommais mais uniquement dans le cadre festif, et toujours invitée.
Après je suis partie faire mes études dans une petite ville, où il n'y avait pas de la cc, et surtout pas de potes à la prendre avec moi, donc aucune motivation.
Après une année et demi je suis revenue dans la grande ville et c'est là où tout a "vraiment" commencé.

Faisant partie d'équipe de communication, j'étais obligée de rester réveillée souvent la nuit entière 3-4 fois dans la semaine, et en plus aller au bureau environ 3 fois par semaine. En plus, après des nuits blanches passées au travail, souvent au lever du jour on a décidé de se faire une petite "after" rien que à nous, hors le boulot, histoire un peu se détendre et un peu faire la fête, nous aussi.

Dans mon boulot c'était même apprécié (même si personne ne le disait en voix haute) de se booster, car je ne connais pas une seule personne qui arrivait suivre ce rythme fou "au naturel". Et ceux qui ne sont pas performants sont vite remplacés, c'est ainsi.
C'est là où j'ai commencé consommer hors cadre festif.

À la fin de 2016 j'ai été déplacé dans la filiale en Suisse, et là le rythme de travail était super fou, je me souviens de passer des nombreuses heures au boulot, mes responsabilités ont augmenté aussi, et la coke était partout, littéralement partout.
Pour tenir le coup et aussi pour être plus à la hauteur, je prenais entre 1-1,5g par jour, en sniff, ce qui a fini au bout de 2 mois par une OD avec un arrêt cardiaque.

Après, effrayé, j'ai fait une pause de 3,5 mois, puis c'était reparti.

Là, depuis début 2018 j'ai consommé 3 fois uniquement, j'ai fait une longue pause, et voilà ce qui m'a aidé:
- chirurgie esthétique avec le temps de convalescence imposé
- partir à l'autre bout du monde (pas des destinations très branchouille) et changer de lieu souvent, comme ça j'ai connaissais personne de qui acheter
- m'éloigner de toute personne qui m'incitait à la conso
- arrêter de faire la fête
- créer un fichier "craving" où j'ai essayé de décrire le plus précisement dans quelles situations les cravings arrivaient, et ensuite essayer de les éviter
- arrêter de boire de l'alcool pendant 3 mois
- commencer faire du sport

Le pire pour moi était de m'éloigner de certaines personnes qui jusqu'au là étaient mon seul monde, que j'ai grandi avec, y compris de certaines personnes qui font partie de ma propre famille, de me trouver des nouveaux amis, de ne pas les (et le monde sans cocaïne) trouver fade et chiant.
J'ai beaucoup souffert de ne plus faire la fête, surtout que j'ai eu beaucoup de super souvenirs, des fous rires, des trucs que je ne pense pas pouvoir vivre ailleurs. Les premiers semaines j'étais déprimée, chiante, énervée, triste, j'avais impression que je suis en fin de vie.

D'ailleurs, comme c'était pas ma première tentative d'arrêter/ralentir, je savais que vraiment pour un temps assez longue je ne peux pas me permettre faire des exceptions niveau fête, car toujours quand j'ai voulu faire une exception, je me suis barrée pour 3 jours de consommation hors-limite.

Je dois avouer aussi que malgré le temps passé des cravings parfois frappent sans raison, super intensifs, même en essayant d'éviter tous les triggers.

J'ai même arrêté de bosser pour un certain temps, histoire de vraiment m'éloigner de ce environement toxique au max.

Là, j'ai repris le boulot lentement et j'avoue que c'est pas facile, que la tentation est vraiment à chaque coin et que les souvenirs on les efface pas, donc souvent ça me traverse l'esprit que si j'avais un peu de la cc, je pourrais être plus performante, terminer plus rapidement et avoir encore d'énergie pour avoir une vie sociale comme avant... je dois toujours me rappeller que déjà plusieurs fois ça a pas bien fini, que vite je suis tourné à un cercle des conso quasi illimités.

J'espère que mon témoignage peut aider un peu, et que c'est au moins un peu cohérent.

Merci pour la patience de me lire, bisous à touTEs <3 <3 <3

Je réponds encore à ce post désolé, mais j'en suis arrivé avec ce produit à le dominer, non pas quand il est devant moi, impossible, sinon que je jette dans l'évier ce qui serait de trop. Par exemple l'autre jour je reçois un pochon de peruvienne, quelle puissance et quelle douceur, mais deux grammes. A peine tu lâches tout petit traits que ça frappe. Aussitôt je jette bien que défoncé les 3/4, incapable de me dire je le garde pour dans 6 mois.

Je l'ai terminé en 3 heures.

Puis aucune envie d'en racheter et je peux tenir plusieurs mois comme ça.

Il a fallu des étapes douloureuses avant.

Je suis super content de ne plus être un esclave de ce produit.

Ah oui... j'étais à ma seconde heure et bien high mais mon cerveau m'a dit, dégage quasi tout, j'ai tout jeté bien que j'ai conservé deux belles traces puis une fois fini aucun remord ou regret.

Dernière modification par Zarathoustra (19 février 2019 à  00:32)

Bonjour,
La méthadone pour les accros au crack est souvent utilisée, pour les gros consommateurs, qui ont un manque physique (et oui, contrairement à ce qu'on dit, de toute façon le cerveau est physique!). Le danger, rester à la métha toute sa vie.
Le tout est d'évaluer le bénéfice/risque.
Pour toi qui est accro aussi aux opioïdes si j'ai bien compris, c'est indiqué. La métha outre la substitution a des effets stabilisateurs. Mais chacun est différent, grossissent, ont des problèmes sexuels, etc. Donc l'histoire de haut dosage etc devrait être bannie.
Il n'y a pas de haut ou de bas dosage, il y a la dose efficace. Il faut tenir plus de 24h sans signe de manque. Pour certains c'est très dur.
Au bout de 17 ans sous dosé, je consommais systématiquement de l'héro à moins de 60mg de métha. Donc la dose minimale est celle où tes récepteurs sont saturés, quand l'héro ne fait pus effet.
En suite il y a la vitesse d'élimination, le poids, l'activité, l'alcool (qui fait baisser le taux), l'organisme plus ou moins rapide.
Il faut faire un méthadonimie, j'ai eu la mienne après 16 ans de métha!
Mes 150mg ne tiennent pas 24h. Et le résultat du test dit que la demie vie (normalement de 24h), sur moi, est de...2 heures!
J'ai été sous TSO et en manque pendant des ans!
Logiquement je devrais augmenter les doses (jusqu'à peut-être 300mg), mais il y a un discours comme le mien et  un autre qui dit "c'est beaucoup" oui ça peut tuer un boeuf mais c'est pour moi. Comme ça me speede, je refuse de le prendre le soir, ou fractionné. Du coup je suis quand même sous dosé! A 150 mg.
Demandez des tests de métha, n'ayez pas peur des doses "élevées" la métha a beaucoup de qualités à condition d'en prendre assez. A moins que vous souhaitiez vous sevrer des opiacés. Le plus dur des sevrages car long et même interminable pour les femmes surtout. On stocke dans les graisses, quand on en a.
Reflechissez avant le boulet au pied.
La méth

A

Alors moi, il y a un truc que j'ai essayé il y a quelques années. J'aai réussi à me procurer de la caféïne en comprimé. Du coup, je l'ai broyée en poudre et je me suis auto-substitué avec ça. C'est une poudre blanche, je la sniffait, c'était stimulant donc j'avais toujours le geste et une partie des effets.

Mais bon... ça a pas très bien marché parce que la caféine ne libère pas autant de dopamine que la cc. Donc bon… mais si d'autres ont essayé, je suis preneur des témoignages.

Bonsoir tout le monde .....

Merci pour vos témoignages .... On s'y retrouve totalement .
Et ce qui en ressort c'est que le sevrage de C c'est vraiment très difficil pour tout le monde ......

Il n'existe pas de substitut .....

Et l'effet de la C est un vrai piège car elle rend sociable , alerte , et a un effet immédiat .

Mais c'est un véritable gouffre financier ....

La seule façon que je trouve quand je veux  arreter c'est de repenser à tous les aspects négatifs qu'elle apporte : nez qui coule , renifler à tout bout de champs , les yeux éclatés qui nous grillent direct .
Les palpitations +++++ , et les coupent qui font mal au nez et mal au crane ....

Par contre j'évite de penser à toutes les privations que je m'inflige afin de m'en procurer car ça fou un sacré coup au moral ......

Par contre , le fait d'avoir des objectifs concrets et constructifs avec l'argent économisé n'a jamais fonctionner ... je suis comme les enfants , je ne resiste pas à son plaisir immédiat , plutot que de penser à un  plus grand plaisir plus tard .

C'est le combat de ma vie .... Parfois je tiens 6 mois , puis je replonge 2 ans ....

En tous cas merci pour vos témoignages ......

:p

Après des années d’héroïne la coke est devenue mon péché mignon. D’abord injectée puis basée j’en ai usé et abusé pendant longtemps, avec des périodes de consommation frénétique.
J’ai tout stoppé quand j’ai appris que j’étais enceinte. Mon mec continuait à taper... Je voulais cet enfant et connaissais les risques.
J’évitais certaines personnes c’est tout.

D’autres fois j’avais stoppé la coke en coupant tout contact avec mon réseau.
Je pense qu’il faut une motivation particulière ou quelque chose à quoi se raccrocher car psychologiquement c’est difficile... Et éviter tout ce qui renvoie à la coke : matériel pour baser/fumer, sniffer, potes de conso et fournisseur (effacer les numéros et bloquer les appels), lieux de vente... Se faire accompagner dans la mesure du possible et s’entourer de soutiens.
Pour ma part m’engager dans des missions de bénévolat et de militantisme m’a énormément aidé. J’ai été volontaire et militante chez AIDeS entre autres. Et malgré l’omniprésence des prods/UD comme tentation ça m’a beaucoup apporté.
J’étais suivie en CSST (devenus CSAPA) et sous méthadone.
Malgré tout j’ai du mal à envisager ne plus jamais en reprendre... L’idée que je suis ouverte à un extra me rassure. Il y a des périodes où la tentation est grande, même après 5ans, mais pour l’instant pas d’extra depuis des années.

Dernière modification par Stelli (22 mai 2019 à  05:10)