[ Arrêt & Sevrage ]
J'ai réussi à arrêter le tramadol, Mais je suis tout le temps k.o....

cependant a écrit

Salut,

ce qui tu décris, me rappelle le PAWS (cliquer sur le mot), une sorte de deuil de la conso. Pour certaines personnes ça part au bout de quelques mois, pour certaines d'autre au bout d'années et certaines encore reviennent à la conso.

Perso, je n'arrive pas à exclure toute conso de ma vie. Je me suis construite avec, ça serait laisser une part de moi le long de la route...

Après, pour l'immédiat, il se peut aussi que tu traverses une période de dépression/déprime (tu en as parlé avec des spécialistes ?)...

En tout cas, je pense que ce n'est pas facile (voire impossible par moment perso) mais la seule chose qui peut contribuer à aller mieux c'est arriver petit à petit à construire ce qu'on aime (même si bon, là je ne peux pas parler, je mets en place des choses, je me débats, mais j'ai l'impression de stagner et m'embourber dans la fatigue physique et existentielle).

Et je dis ça alors que je n'ai rien arrêté ! Ou mieux, vu que mon addicto pousse pour que je baisse, bah, j'essaie au moins de gérer ma conso de dehydrocodéine (ou plutôt ne pas faire trop d'extras de came, bref), mais je ne pense pas ça vient de là...par contre j'ai d'autres problèmes de santé qui n'aident pas (alors le cadre est compliqué).
Mais je comprends ce que tu décris.

Prendre soin de soi comme tu dis de le faire c'est un premier pas important pour moi, puis je sais que bouger, voir du monde, bosser dans la nature, me dédier à mon sport préféré, me faire des petits plats, aller à des concerts, me construire des jolis choses, prendre le temps pour écrire, etc ça me fait du bien. Mais parfois je n'ai pas l'énergie pour le faire...!!

En tout cas, si tu arrives à te motiver et la situation ne s’améliore pas, il vaut quand même le coup de voir au moins un généraliste pour un check-up général (c'est ce que j'ai fait...et il y avait anguille sous roche).

Car on met souvent tout sur le dos des drogues, mais parfois les problèmes viennent d'ailleurs !!
Ou pas, et ça se peut que ce soit le PAWS.

Ne t’abats pas, fais ce que tu peux et si ça continue et ce n'est plus supportable, moi je dirais, sur la base de mon expérience perso, que ça vaut quand même le coup de faire un bilan de santé...

Après voilà l'arrêt d'une molécule qui nous a accompagné pendant un moment ce n'est pas chose facile et c'est normal que ça prenne du temps...

Bon alors hier ça allait pas du tout, donc pour voir si c'est bien le manque de tramadol qui fait ça, j'ai pris juste un 50mg ! Et bien effectivement... En même pas 30min j'étais redevenu moi, en pleine forme et motivé à tout, ça a durée 4 voir 5h.

La ça m'a vraiment foutu le seum...

J'espère que ça va pas durer des années et que j'suis pas foutu sans ça...