Bonjour,
Je me bats depuis 3 ans contre une insomnie chronique plutôt sévère. J'ai tenté 2 TCC, vu 3 psychologues différents. Rien n'y fait, l'insomnie reste et me pourri la vie. Sans compter des douleurs chroniques.
Pour tenter de ralentir la tolérance, j'utilise :
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zopiclone 7.5 mg + Trazodone 75 mg 3 x semaine
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Clonazepam 1 mg +
Amitriptyline 75 mg 2 x semaine
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Mianserine 30 mg 2 x semaine
Ceci dit, je me demande si alterner
zopiclone et
Clonazepam est vraiment utile ? De même pour les
ADs sedatifs ?
Les z-drugs et les benzos agissent sur les mêmes récepteurs GABA. Du coup je me dis que si je deviens tolérant au
Clonazepam, je le serai aussi au
zopiclone. Juste ?
Idem pour les
ADs. Ils visent les récepteurs H1, 5HT2-A et 5HT2-C. Du coup, je me dis que la tolérance croisée est tout à fait possible.
J'aimerais dormir sans hypnotiques. Vraiment. Mais aucune méthode non médicamenteuse n'a fonctionné jusqu'à maintenant.
Merci pour m'avoir lu. Merci d'avance pour les éventuelles réponses.
Dernière modification par alex_pa (22 décembre 2022 à 17:33)