#1
- Le poulpe
Nouveau membre
- 08 mars 2023 à 20:56
Bonjour/bonsoir à toutes et à tous :)
Début 2020 j'ai décidé d'arrêter l'alcool et me suis rencardé (surtout ici) pour trouver un truc qui m'aiderait à transiter ou pour substituer.
J'ai trouvé les nootropiques et suis passé au GBL direct.
Donc je savais que passé une certaine proximité de prise, c'était "foutu". Bin j'ai même pas cherché, en 2 mois j'en prenais régulièrement, tous les jours.
J'ai noté l'heure de chaque prise depuis 3 ans, parce que un oublie et 2 prises rapprochés c'est violent.
Aujourd'hui je prends 2ml toutes les heure et demi.
Aujourd'hui c'est good, je sens que je dois arrêter mais j'avais lu que c'était pas simple et qu'il valait mieux s'assurer que ce soit bien fait.
Merci aux connaisseurs de m'aider :)
Début 2020 j'ai décidé d'arrêter l'alcool et me suis rencardé (surtout ici) pour trouver un truc qui m'aiderait à transiter ou pour substituer.
J'ai trouvé les nootropiques et suis passé au GBL direct.
Donc je savais que passé une certaine proximité de prise, c'était "foutu". Bin j'ai même pas cherché, en 2 mois j'en prenais régulièrement, tous les jours.
J'ai noté l'heure de chaque prise depuis 3 ans, parce que un oublie et 2 prises rapprochés c'est violent.
Aujourd'hui je prends 2ml toutes les heure et demi.
Aujourd'hui c'est good, je sens que je dois arrêter mais j'avais lu que c'était pas simple et qu'il valait mieux s'assurer que ce soit bien fait.
Merci aux connaisseurs de m'aider :)
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#2
- StopGBL
Nouveau membre - 20 mars 2023 à 12:06
Salut, j'ai pris du gbl pendant des années, et j'ai réussi à arrêter plusieurs fois (et hélas à reprendre)
La clef pour réussir c'est d'arrêter progressivement, surtout ne pas arrêter d'un coup, ce qui peut être très dangereux.
Déjà dans ton cas ce qu'il faut c'est espacer les prises petit à petit, première semaine tu n'en prends plus que 2ml toutes les 2h,
puis semaine suivante toutes les 3h
Et également à chaque journée essayer de repousser au max le moment de la première prise
Genre essayer pas dès le réveil, repousser à 10h, puis midi, puis pourquoi pas après déjeuner.
Franchement tu devrais remarquer assez vite que tu es plus actif et que les choses vont aller en s'améliorant.
Courage à toi ! Ne pas hésiter non plus à consulter un spécialiste genre dans un CAARUD, ou auprès d'assos comme Aides
La clef pour réussir c'est d'arrêter progressivement, surtout ne pas arrêter d'un coup, ce qui peut être très dangereux.
Déjà dans ton cas ce qu'il faut c'est espacer les prises petit à petit, première semaine tu n'en prends plus que 2ml toutes les 2h,
puis semaine suivante toutes les 3h
Et également à chaque journée essayer de repousser au max le moment de la première prise
Genre essayer pas dès le réveil, repousser à 10h, puis midi, puis pourquoi pas après déjeuner.
Franchement tu devrais remarquer assez vite que tu es plus actif et que les choses vont aller en s'améliorant.
Courage à toi ! Ne pas hésiter non plus à consulter un spécialiste genre dans un CAARUD, ou auprès d'assos comme Aides
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#3
- megacide
Psycho junior
- 20 mars 2023 à 22:06
Personnellement,
J'ai arrêté le gbl a plusieurs reprises que soit avec benzo ou sans en mode cold turkey et je prévient que c'est pas drole.
Mon psychiatre m'a donné plusieurs benzo avec lequel je n'ai ressenti peu de soulagement.J'ai pu tenter la pregabaline qui m'aide beaucoup en ce moment.
Si c'est trop compliqué tu peux regarder avec un médecin pour avoir un traitement qui t'aide à arrêter.
Bonne soirée et bon courage
J'ai arrêté le gbl a plusieurs reprises que soit avec benzo ou sans en mode cold turkey et je prévient que c'est pas drole.
Mon psychiatre m'a donné plusieurs benzo avec lequel je n'ai ressenti peu de soulagement.J'ai pu tenter la pregabaline qui m'aide beaucoup en ce moment.
Si c'est trop compliqué tu peux regarder avec un médecin pour avoir un traitement qui t'aide à arrêter.
Bonne soirée et bon courage
Dernière modification par megacide (20 mars 2023 à 22:08)
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