Salut
je te comprends, c'est pénible de perdre du poids.
Et oui, les antidépresseurs peuvent influencer le métabolisme et il faut du temps pour le rétablir.
Mais : il vaut mieux perdre du poids lentement et régulièrement que d'en reprendre rapidement. Il est également préférable pour notre peau que la perte de poids se fasse lentement.
Fais-toi conseiller et mets en place un vrai plan alimentaire, sois patient et gentil avec toi-même. C'est aussi l'hiver et il est plus difficile de perdre du poids en hiver.
Je sais que c'est très frustrant quand ça ne va pas aussi vite, on veut être mince maintenant et pas dans un an. Mais perdre du poids de manière saine prend du temps.
Prends soin de toi
Felis (qui a sombré dans l'anorexie suite à un régime extrême)
P.S.
Tu peux aussi stimuler ton métabolisme, par exemple avec Kukurma.
Dernière modification par Felis (25 février 2024 à 14:50)