Je me sens rechuter dans une addiction

Keudi · **Keudi** Nouveau membre 000 Inscrit le 08 Jun 2025 4 messages

Bonjour,
Aujourd’hui je ne veut plus être dans le dénis et je sais que j’ai une consommation qui pose problème.
Je pense qu’à prendre de la c au réveil , le midi le soir et la nuit .
Quand j’en est j’ai pas forcément de limite j’en consomme toute la journée et quand j’en est plus je pense qu’à en acheter .
Donc aujourd’hui j’ouvre les yeux !
Comment puis-je commencer à arrêter ? Par pallier ? Ou d’un coup ?
Toute mes précédente addiction j’ai stoppé net d’un coup .
Mais je sens que celle là n’est pas pareil …
Merci à vous.

Asphyxia · **Asphyxia** Nouveau membre 000 Inscrit le 16 Jun 2025 4 messages

Bonjour,

Je ne sais pas si je saurais t'apporter quelque chose dans ma réponse mais déjà j'ai quelques questions pour essayer de te répondre :

depuis quand consommes tu de la C ?

Dans quel cadre ta conso de ce prod a-t-elle commencée ? (festif, test, etc..)

Tu consommes seul ? Quel(s) effets recherches tu ? (apaisement, défonce, passer le temps, etc..)

Es ce tu en as parlé ne serais ce qu'une personne de ton entourage(ami/famille/conjoint(e)?

Tu es suivi ? (csapa, psy, addicto, autre..)

Excuses moi si ça te paraît indiscret. Ça peut aider pour répondre à ton message. Ne te sens pas du tout juge, je consommes aussi.

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