salut à tous.
Je suis nouveau sur ce forum et je me suis inscrit ici pour vous demander quelques conseils.
Je prends du
tramadol de manière épisodique afin de soulager la douleur lié à mes rages de dents tout en planant.
Chaque prise me procure des sensations de perche plutôt agréable MAIS les périodes de
sevrages sont assez terrible.
environ 20 heures après avoir pris ces cachets, il m'est impossible de pouvoir dormir à cause de mes jambes qui bougent toutes seules. Je ressens une sorte de tension dans les jambes qui m'empêchent d'avoir des nuits normales, et ce, même si je suis épuisé. En gros mon esprit veut dormir mais mes jambes me disent non.
j'ai trouvé un moyen de réduire très légèrement ce symptôme en buvant énormément d'eau chargé en magnésium. Mais ce n'est pas assez.
Connaissez vous un autre "remède" pour atténuer ce phénomène ? Un remède qui ne nécessite pas de prendre d'autres médicaments.
Merci pour votre attention :)