50mg de
seresta correspondent plus ou moins à 15mg de
lexomil (deux barettes et demi, pour la forme la plus courante du
bromazepam).
Par contre, le
Lexomil dure un peu plus longtemps ; tu prends le
seresta principalement pour le sommeil, ou ça joue aussi un rôle anxiolytique le lendemain ?
Par prudence, tu peux diminuer ou fractionner les doses dans un premier temps.
Pour le
Lexomil, si c'est pour des troubles anxieux, j'ai vu pas mal de prescriptions du genre, en proportion de la dose journalière totale : 1/4 le matin, 1/4 le midi, et 1/2 au soir/coucher.
Si c'est uniquement pour le soir, et que tu penses prendre toute la dose d'un coup, c'est sûrement mieux de ne pas trop pousser la dose dans un premier temps, histoire de ne pas trop avoir la tête dans le sac le matin !
Le
Xanax à l'avantage d'agir vite, et pas excessivement longtemps, c'est un bon anxio pour les crises d'angoisse par exemple. Je ne le trouve pas très sédatif, mais je sais que certaines personnes sont bien shootées avec...
50mg de
seresta correspondent à , plus ou moins, 1.25mg de
Xanax (c'est indicatif, et variable, bien entendu).
Si tu connais mieux l'un des deux , c'est peut-être mieux de gérer avec celui là .
Si c'était moi, j'essayerai probablement de compenser avec le
lexomil, que je trouve un peu plus "tout-terrain" que le
Xanax.
Prends soin de toi, et passe une bonne nuit
Dernière modification par YourLatestTrick (10 juillet 2015 à 01:21)