Salut,
Le risque de diminuer le
noctamide est de voir des insomnies réapparaître en raison de la baisse du dosage de la
méthadone.
Si tu es fatiguée, c'est simplement que tu es en manque de sommeil
Plus sérieusement, la dose usuelle de
Lormetazepam ( la molécule active du
noctamide ) est de 1 ou 2 mg par jour ( enfin, par nuit ).
Vu que tu en consommes 2mg, j'aurais tendance à te conseiller par commencer à baisser le dosage d'un demi comprimé et de passer à 1,5mg quotidiennement.
Et de voir comment ton organisme réagit.
Si les insomnies ne pointent pas le bout de leur nez, reste à ce dosage pendant une semaine et supprime un autre demi comprimé.
Continue sur cette lancée tant que ta période d'endormissement n'est pas trop longue et que les réveils nocturnes sans possibilite de rendormissement n'apparaissent pas.
L'important est que la baisse soit progressive, que ton organisme ne soit pas perturbé et que tes nuits continuent à être réparatrices.
Dans le cas d'une fatigue prononcée, tu peux même passer directement à la prise de 1mg par coucher.
L'important est d'écouter ton organisme et de continuer à faire des nuits avec un bon sommeil.
Il est possible de compléter par la prise d'infusions, si elles n'ont pas une trop,grande influence sur la vessie.
Je t'engage à te rendre dans une herboristerie afin que le préparateur te fasse une recette maison qui facilite l'endormissement.
En quelques semaines, tu pourras troquer la prise de
Noctamide par ses infusions.
N'hésite pas à revenir à la prise antérieure ( c'est à dire d'augmenter les doses d'1/2 comprimé ) si les nuits commençaient à être perturbées.
Prends soin de toi et bon courage pour le
sevrage de
méthadone,
Reck.