Gestion de la prise de poids sous neuroleptiques / PsychoACTIF

Gestion de la prise de poids sous neuroleptiques

Publié par ,
14221 vues, 16 réponses
MIAOU44 
Adhérent PsychoACTIF
000
Inscrit le 14 Nov 2016
601 messages
Blogs
Bonjour

Comme certains l'on peut être suivi, je suis sous 1mg de risperdal en 2 prises depuis un peu plus de 3 semaines.

Et en moins d'un mois de traitement je suis à +4 kg.

Je n'ai jamais eu besoin de faire attention à mon poids. Enfin, si, je devais faire attention à ne pas trop en perdre ! Mon poids de forme c'est 48kg pour 1m57.
Ce poids j'avais reussi à le maintenir depuis presque 9mois. Auparavant j'avais beaucoup perdu et jetais descendue à 42 kg.

Donc là je suis à 52 kg. Rien de dramatique, mais la prise de poids est rapide.
Malgré que je fais attention.

Alors je sais que je ne fais pas assez de sport. Le temps et l'envie me manquent pour faire du sport.

Mais pour ceux sous neuroleptiques comment gérez vous le poids ? Y a t il des astuces pour faire que mon cerveau arrête de penser qu'il faut que je mange ?

C'est ptet con comme question mais je ne sais pas comment gérer. Vu que je n'avais jamais du diminuer les apports caloriques auparavant.

Merci d'avance des conseils

Bises Mia

Hors ligne

 

MIAOU44 
Adhérent PsychoACTIF
000
Inscrit le 14 Nov 2016
601 messages
Blogs
Bonjour

Retour de chez l'addicto. Pour l'instant on reste sur le risperdal mais si je continue à prendre du poids on verra pour changer.

Sinon passage au sirop paderyl pour gérer la diminution de codeine.

Bises Mia

Hors ligne

 

Sufenta
Modérateur
1700
Inscrit le 11 Apr 2015
5760 messages
Salut miaou (miaou miaou)
https://data.photofunky.net/output/image/c/6/6/e/c66e54/photofunky.gif j’arrete mes conneries ^^

La prise de poids sous neuroleptiques est qlq chose de bien connu et de courant.

Il n’y a pas grand chose à faire si ça n’est de s’imposer un régime alimentaire.

J’ai un pote à moi qui est sous ttt neuroleptiques depuis 15 ans il a pris beaucoup de poids au début puis il s’est stabilisé ...

Bon au début il ne faisait pas du tout gaffe, mc do, kebab et patiseries a donf .. forcément il a gonflé, puis il a repris le foot (vite fait) et a commencé à faire un peu attention et ça s’est amélioré ..

C’est jamais cool mais ces prises de poids sous neuro, mais ça peu se contrôler a minima..

Amicalement

SINTES: Analyse de produits :
https://www.psychoactif.org/sintes

Hors ligne

 

BoilingBlood 
PsychoHead
000
Inscrit le 02 Feb 2013
1283 messages
Il y a quelques années je me suis fait hospitaliser en psy (ou plutôt on m'a hospitalisé), et en environ 6 mois d'internement j'ai pris une trentaine de kgs.
Le truc c'est que je n'y faisais pas vraiment attention, donc j'ai pas réagi, et c'est seulement en sortant que je me suis rendu compte du truc.
D'habitude je pouvais manger beaucoup, je prenais jamais. Avec les neuros, je mangeais certes plus, mais je perdais pas. En grande partie à cause du fait que j'étais statique (hospitalisé quoi), mais je pense aussi que je prenais simplement plus, peut être à cause des médicaments eux même.
Ensuite, une fois sorti, je me suis rendu compte que j'étais un vrai estomac sur pattes, genre je me faisais des sandwichs de beurre tout le temps, l'horreur.
Finalement, après un rdv avec la diététicienne, j'ai réussi à inverser la tendance en suivant des règles simples, mais la plus efficace, celle qui m'a vraiment permis de retrouver à peu près mon poids d'origine, c'était de ne manger qu'aux repas, et surtout me servir une seule fois. Jamais se reservir, même un petit peu.
Ensuite tu d'habitues à moins manger, c'est plus facile, et j'ai très vite perdu mon poids.
Comme quoi mon problème quand j'avais les médocs, c'était vraiment que je n'arrivais pas à me réguler. Une fois ce truc géré, c'était bon.
Je dis pas que c'est la solution pour tout le monde, juste que pour moi c'était la bonne, donc pourquoi pas l'essayer?
Bon courage en tous cas!

Hors ligne

 

MIAOU44 
Adhérent PsychoACTIF
000
Inscrit le 14 Nov 2016
601 messages
Blogs
Miaou sufenta !! lol

Bon dommage que tu n'ais pas de solution miraculeuse ....

Je commence à faire attention à partir de ce midi. Au menu potage, longe de porc et haricot vert.

Pas envie de faire de sport alors ça sera sur la bouffe que je vais faire des efforts.

Bon c'est noté : ne pas se resservir. Merci boilingblood. Je ne veux pas arriver à 30 kg !!!! Imaginé passer de 48 à 78 kg gerbe bon ça ne vaut que pour moi.

As tu réussi à perdre tous les kg que tu avais pris ? et uniquement en ne te goinfrant pas?

Je me sens plus lourde avec ces 4 kg en plus. Mal aux cuisses, essoufflée.

Bises Mia

Bises Mia

Dernière modification par MIAOU44 (20 novembre 2017 à  13:19)

Hors ligne

 

Sufenta
Modérateur
1700
Inscrit le 11 Apr 2015
5760 messages
Oui j’ai pas de solution miracle ..

Ça m’a tjrs fait halluciner lorsque j’etais en stage de psy comme les patients sous neuroleptiques prennent du poids.

Après tu soulèves un point important, c’est que oui les neuro font gonfler ! mais le fait d’etre en hospitalisation ou avec peu d’activité physique n’aide pas ..

Bon courage pour la suite (sans sport) mais déjà le régime est une bonne chose

Bises

SINTES: Analyse de produits :
https://www.psychoactif.org/sintes

Hors ligne

 

Mauddamier 
Au pays imaginaire
France
900
Inscrit le 27 Nov 2017
511 messages
Oui j'ai souvent lu que les traitements engendraient une prise de poids, problèmes de peau, ...
Je n'ai jamais connu d'effets secondaires depuis 8ans.
Comme toi je dois surveiller mon poids, autour de 50 et je dois faire gaffe à pas passer en dessous de 45. Je suis très sportive et j'ai quelques hectares donc toujours dehors à tondre, travailler dans les arbres.
Même si parfois je sens la fatigue (flemme ?) je m'oblige à me bouger, j'aime aller nager (je ne sais pas si ce sont les médocs mais j'ai continuellement des courbatures) et je fais beaucoup de corde à sauter.
Je bois beaucoup de thé et je ne fais aucun repas donc je suppose que ça joue.
En tout cas aucune prise de poids depuis les médocs.

Hors ligne

 

Tetris68 
Il était une fois l'héroïne...
France
000
Inscrit le 20 Mar 2016
2343 messages
Bonsoir,

Perso j'avais pris 15kg en deux mois alors que je suis maigre comme un clou en temps normal mais ce qui m'enervait c'était qu'avec les neuros je ne prennais pas uniformément mais devanait bouffi sinon ça m'aurait plutôt plu de prendre du poid.

Je me posais une question, la prise de poid sous neuro ne vient pas de rétention d'eau excessives ?
Je suis plus sûr mais si c'est juste ça peut être une piste.

Désolé de pas trop pouvoir aider....

Amicalement.

L'héro c'est fabuleux mais quand t'arrêtes faut redécorer.

Hors ligne

 

MIAOU44 
Adhérent PsychoACTIF
000
Inscrit le 14 Nov 2016
601 messages
Blogs
Dommage que tu m'aide pas tetris tongue

Pour la rétention d eau, je ne pense pas. Mais dans le doute je boisdes tisanes diuretique.

Bon après une semaine à faire TRÈS attention à mon poids, je n'ai pas grossis. Pas maigris non plus,  Mais déjà me stabiliser serait bien.

Demain rdv avec le psychiatre. Je vais voir s'il veut changer de traitement ou pas.

Et pour l'acné, et bien depuis que je suis passée à la vape la semaine dernière,  c'est beaucoup mieux.

A suivre

Bises Mia

Hors ligne

 

Fluche 
Psycho sénior
France
500
Inscrit le 28 Nov 2017
521 messages
Blogs
Bonjour,
Je suis mariée à un homme atteint de schizophrénie. Il en est à son 4eme neuroleptique différent. A chaque changement, toujours le même problème (en plus de la cohorte d'effets secondaires propre à chaque traitement) : il a faim !
Nous (c'est-à-dire lui et moi, cheffe du garde-manger) avons développé des techniques qui peuvent aider à gérer ces périodes pas franchement rigolotes (chez lui cet effet de faim s'estompe au fur et à mesure que la tolérance augmente) :
- manger des fruits à volonté
- manger du fromage blanc 0% à volonté
- faire des repas solides avec des sucres "très lents" (pain et céréales complets)
- éviter l'alcool, qui de toute façon ne fait pas bon ménage avec les neuroleptiques et est une source de calories très importantes. Une fois la transition effectuée, il recommence à en boire de temps en temps

Je ne rajouterai pas "faire du sport", car même si dans la pratique ce doit être efficace, il est trop mal pendant ces périodes pour ne serait-ce que sortir acheter ses clopes, alors... Mais je suppose que ça peut aider !

Après, même avec toute la bonne volonté du monde, il prend toujours un peu de poids à chaque changement (5-10 kg), mais finit en général par les reperdre ensuite. Il ne m'a pas parlé d'effet de rétention d'eau par contre.

J'espère que ces conseils t'aideront !

Hors ligne

 

MIAOU44 
Adhérent PsychoACTIF
000
Inscrit le 14 Nov 2016
601 messages
Blogs
Ah oui ça m'aide !

Demain j'achète un kg de fromage blanc 0%.

Merci du truc !

Bises Mia

Hors ligne

 

Recklinghausen 
Adhérent PsychoACTIF
France
100
Inscrit le 09 Mar 2015
6185 messages
Salut,

Pas trop de sucre dans le 0% wink

Je me permets de le signaler car ce genre de produit a une perte de gout par rapport aux " vrai " fromage blanc.

Une alimentation qui sera axée sur une grande consommation de fruits et légumes.

Grignotage " interdits " entre les repas.

Et un peu de marche ( 1/2 heure quotidienne ).

Devrait stabiliser le poids, voir te faire perdre quelques kilos superflus, vu que tu sembles un peu au dessus de ton poids de forme d'après ce que tu écris.

Si jamais ces " mesures " ne suffisaient pas, je te conseille de consulter un(e) nutritionniste afin de te faire prendre en charge par ce spécialiste.

C'est un des gros défaut de la majorité des neuroleptiques, ils font souvent " gonfler " leurs utilisateurs.

Avec le Risperdal, je me transformais en gros nounours ( alors que j'ai un poids de forme de 65-67 kilos pour 1,75 mètres, je montais à plus de 80 kilos après quelques semaines ).

Les nouvelles générations de neuroleptiques ont moins cet effet secondaire, cependant lorsqu'un médicament fonctionne, c'est toujours prendre un risque que de le switcher vers un autre.

Excellente idée que de passer par le paderyl en sirop pour diminuer le dosage au plus juste. Surtout au vu de ta métabolisation.

Le but est de duper le cerveau en lui donnant de moins en moins de codeine afin qu'il ne se rende pas compte de la diminution ( une sorte de méthode chinoise mais non aboutie ), pour faire simple et caricaturer un peu le fonctionnement.

Prends soin de toi,


Reck.

L'amour d'une famille, le centre autour duquel tout gravite et tout brille.

Hors ligne

 

Speedmicha 
Psycho junior
France
000
Inscrit le 04 Aug 2017
233 messages
Salut Miaou, je suis sous neuroleptique depuis 15ans,

Injection mensuel de abilify
Alprazolam
Tercian

Je n'ai jamais pris mes cachetons, jamais, par contre j'ai eu à peu près tout ce qui pouvait s'injecter parce que je ne trouver pas ce qui me convenait.

Soit il y avait trop d'effet secondaire qui m'obliger à prendre des correcteurs, soit je prennai du poid.
Beaucoup de poid.

Et à force de me plaindre et de me renseigner au prêt d'autre patients.
J'ai rencontré une fille qui m'a parlé de l'Abilify en injectable.

J'ai alors fais la demande au médecin qui m'a dit OK on essaye.
Et la j'ai perdu 10kg en 8mois.

La copine qui me l'a conseillé à également perdu une dizaine de kg.

N'attend pas Miaou change de mollecule tout de suite, c'est pas ton toubib qui va se traîner les kg, mais c'est toi ma grande.

Hors ligne

 

MIAOU44 
Adhérent PsychoACTIF
000
Inscrit le 14 Nov 2016
601 messages
Blogs
Bon je suis perdue...

Le nouveau psychiatre veut me mettre sous tegreol (un thymo régulateur ). En plus du risperdal.

Pour le poids j'ai réussi à perdre 1kg sur une semaine à faire très attention.
Régime alimentaire basé sur de grands bols de potage en entrée, maxi salade verte. Et ensuite je commence mon repas. Ça me permet d être calée et de ne pas trop faire d excès au moment du fromage et du dessert.

En cas de méga faim entre les repas je mange une ou deux clémentines. Et le fromage blanc 0% c'est avec de l aspartame que je le mange.

Donc je commence à gérer et la le psychiatre  (que je n'aime pas du tout) veut encore tout bouleverser.

Grrfr je vais jamais réussir à me stabiliser! !

Bises Mia

Hors ligne

 

Speedmicha 
Psycho junior
France
000
Inscrit le 04 Aug 2017
233 messages
Non Mia je sais, nous ne sommes pas tous égaux face au neuroleptique.

C'est pourquoi il ne fais pas hésiter à parler de tes ennuis de sur poid, ou tout autre effet secondaire non souhaitez à ton médecin.

Et si sa te convient pareil il faut t'exprimer.
C'est toi et toi seul qui supporte le traitement.

En 15ans de neuroleptique, il m'a fallu 10ans pour trouver le bon traitement et être stabilisé.

Tu dois être acteur de ton traitement et pas spectateur, ton médecin pourra t'aider si tu l'aide à trouver se qui te convient de mieux.

Malheureusement il n'y a pas de traitement miracle en neuroleptique.
Et beaucoup de pathologies diverse.
C'est pourquoi il est compliqué de trouver le traitement idéal.

Je vais même te dire que c'est plus toi qui va trouver les bons dosages et les bons cacheton qui te convienne le mieux, que ton médecin.

Comme je t'es dit il a fallu 10ans à moi et mon médecin pour trouver le traitement idéal.

Hors ligne

 

Fluche 
Psycho sénior
France
500
Inscrit le 28 Nov 2017
521 messages
Blogs
Comme pour tous les traitements, il faut voir si la balance bénéfices/effets secondaires te convient. Si je prends l'exemple de mon mari, qui vient de passer au Xeroquel, il trouve que la dizaine de kilos qu'il a gagné et qu'il galère à reperdre n'est rien comparé au fait que ses hallus visuelles ont énormément diminuées (au profit des hallus auditives, mais il les gère nettement plus facilement).

Si ton psychiatre ne te convient pas, surtout, change-en ! Tu lui confies ta santé mentale, ce n'est pas rien quand même.

Après je ne connais ni ta pathologie, ni ton mode de vie, mais si dans ton cas une hospi est envisageable en programmée, ça peut être une bonne opportunité pour chercher le traitement qui te convient. L'avantage d'une hospi et que ça permet de tester pas mal de molécules en un durée relativement courte et de faire le tri entre celles que tu supportes et celles qui ne "valent pas le coup". C'est en tout cas ce qui avait permis à mon mari, après trois semaines de tâtonnement, de trouver le combo risperdal/abilify qui lui a tenu 3 ans, avec des effets secondaires minimum et une qualité de vie qu'il n'avait pas connue depuis sa première crise.

Hors ligne

 

MIAOU44 
Adhérent PsychoACTIF
000
Inscrit le 14 Nov 2016
601 messages
Blogs
Bonjour

Merci pour ces conseils avisés.

Après un rdv avec l addicto j'ai pris ma décision.
L'addicto a su m'écouter et me conseiller.

Donc l ordonnance du psychiatre maniaque de l'écriture part à la poubelle. Je vais annuler le rdv qu'il m'a imposé en janvier.

Et donc je reste sous risperdal qui me convient TRÈS BIEN.
Pour le poids je vais apprendre à gérer. Je vais faire attention et ça devrait le faire.

Toute façon,  entre prendre 15 kg et retrouver la souffrance psychique,  je choisis sans hésiter de devenir bibendum. big_smile

C'est mon choix.
Bon ou mauvais c'est le MIEN.

Merci encore pour votre aide

Bises Mia

Hors ligne

 


Répondre Remonter


Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire




    Psychoactif en Images
    Plus d'images psychoactives
    En ce moment sur PsychoACTIF  
     Appel à témoignage 
    Prod (seul) pendant le confinement ?
    Il y a 3hCommentaire de Gluglustipio (85 réponses)
     Appel à témoignage 
    Appel à témoignages : amende forfaitaire
    Il y a 4jCommentaire de Junon (22 réponses)
     Forum UP ! 
    Effets - Kratom qualité et effets ressentis suite à cette année 2020
    Il y a 1jDiscussion sans réponse depuis 12h
     Forum UP ! 
    Plug - Dose 15mg pour premier plug de morphine
    Il y a 1jDiscussion sans réponse depuis 12h
     Forum 
    Sniffer - Vaper, ou augmenter la biodispo en snif de la morphine
    Il y a moins d'1mnCommentaire de Stelli dans [Morphine (Skenan, Mos...]
    (2 réponses)
     Forum 
    L’ONU RECONNAÎT OFFICIELLEMENT LES PROPRIÉTÉS MÉDICINALES DU CANNABIS
    Il y a 3mnCommentaire de Zazou2A dans [Cannabis...]
    (2 réponses)
     Forum 
    Besoin d'aide pour mon sevrage au tramadol
    Il y a 9mnCommentaire de Abracabrantesque dans [Tramadol...]
    (1 réponse)
     Forum 
    Première fois - 20j sans pousse et apparition de boules grises
    Il y a 9mnNouvelle discussion de citoyendumonde dans [Psilocybe - Champigno...]
     Forum 
    Arrêt & Sevrage - 2eme jour sous TSO (j'y comprends plus rien ! )
    Il y a 14mnNouvelle discussion de revitman dans [Opiacés et opioïdes...]
     Forum 
    Application psychoactif
    Il y a 18mnCommentaire de maybe dans [Utilisation du site P...]
    (3 réponses)
     Forum 
    Addiction - Remplacer l'oxycodone
    Il y a 20mnCommentaire de Zazou2A dans [Oxycodone (Oxycontin)...]
    (28 réponses)
     Forum 
    Market - Deepweb: vos markets favoris SEPTEMBRE 2019 à octobre 2020
    Il y a 25mn
    34
    Commentaire de Ladrouge dans [Anonymat et sécurité...]
    (1130 réponses)
     Blog 
    Amour
    Il y a 20mnCommentaire de Morning Glory dans le blog de Zizanie
    (3 commentaires)
     Blog 
    La meuf qui fait un peu n'imp.
    Il y a 37mnCommentaire de Morning Glory dans le blog de cependant
    (10 commentaires)
     Blog 
    Envie de partager mes pensée
    Il y a 1hNouveau blog de Jacobson dans [Opinion]
     
      QuizzZ 
    Testez vos connaissances sur les overdoses d'opiacés
    Dernier quizzZ à 18:59
     PsychoWIKI 
    CBD (Cannabidiol), effets, risques, témoignages
     Topic epinglé 
    Neurchi de Psychoactif
     Nouveaux membres 
    sadboy2k00, MementoMori nous ont rejoint et se sont présentés les trois derniers jours.
    S'identifier

    Mot de passe oublié

    Morceaux choisis 

     Présentation 2020
    par GrosDodoZepam, le 26 Nov 2020
    Bonsoir à toute l'équipe et à ses membres ! C'est avec un grand plaisir que je rejoins cette belle communauté, qui s'est avérée précieuse et très utile concernant mes consommations. En effet, lorsque j'ai expérimenté mes premières soirées sous l'emprise d'un quelconque produit, ou lorsq...[Lire la suite]
     Présentation, 25 ans d'alcool
    par plotchiplocth, le 24 Nov 2020
    Salut à toi et bienvenue sur PA.org. J'ai vu que tu avais aussi mis un petit mot dans la partie présentation, mais je prefere te repondre et t'accueillir ici, le contenu étant nettement plus conséquent et riche. Tout d'abord merci beaucoup pour le partage de ton témoignage détaillé, mis en...[Lire la suite]
     TripReport - Un premier voyage galactique sous Salvia
    par Globuleis, le 13 Nov 2020
    La Salvia est là, coincée et serrée dans la douille du bang. J’ai déjà la tête tournoyante de mes deux précédentes prises d’essai. Du haut de mes 18 ans, et de mon expérience encore fines des psychédéliques, la sauge divinatoire me préoccupait depuis déjà quelques temps, et me ques...[Lire la suite]
    Tous les morceaux choisis
    Les derniers champis

    Super continue comme ça, une jolie petite récolte homemade ;-) !!!! Vilreide dans [forum] Ma première culture maisons, On ce lance !!
    (Il y a 2h)
    NP dans [forum] Tramadol pour la redescente de MDMA?
    (Il y a 4h)
    Merci bcp ! psyloshit_ dans [forum] Dosage first time oxycodone
    (Il y a 6h)
    J'ai enfin trouvé le temps de lire, passionnant ! - Johan dans [forum] Glutamate et addiction
    (Il y a 6h)
    Merci de l'alerte ! dans [forum] Les infos bancaires d'un RC shop très connu hackées
    (Il y a 7h)

    Pied de page des forums