- killeuse2luxe
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Bonsoir, je vous ecris, car je reduis la methadone pour l'arret total en 2019, je suis passée de 10 a 5 en 2 mois,.mais depuis tout les soirs, au moment de la prise ou environ 30 minutes apres, quand je vais me coucher, je suis reveillée par des impatiences dans les jambes, ca me rend dingue, j'ai comme une.impression de manque.. je dois me lever faire autre chose sinon ca ne passe pas... savez vous d'ou ca peut venir ?
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- Stelli
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Les symptômes de manque, probablement. Et ça peut durer très longtemps avec la méthadone...
Après passer de 10 à 5 c’est réduire de moitié. C’est peut-être trop rapide? As-tu essayé de remonter de quelques mg (sans aller jusqu’à 10)? Si tu es sous gélules il existe des gélules dosées à 1mg. Si tu es sous sirop, tu as la « méthode chinoise », décrite sur Psychoactif (vive la fonction « recherche »!)
Tu peux aussi consulter pour vérifier qu’il n’y ait pas une autre origine (neurologique le plus souvent), au cas où.
Après passer de 10 à 5 c’est réduire de moitié. C’est peut-être trop rapide? As-tu essayé de remonter de quelques mg (sans aller jusqu’à 10)? Si tu es sous gélules il existe des gélules dosées à 1mg. Si tu es sous sirop, tu as la « méthode chinoise », décrite sur Psychoactif (vive la fonction « recherche »!)
Tu peux aussi consulter pour vérifier qu’il n’y ait pas une autre origine (neurologique le plus souvent), au cas où.
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Je plussoie ce que dit Stelli.
Il est aussi possible de changer l'heure de prise en y allant progressivement, par exemple avancer de 2heures tous les jours. En avançant deja de 2 heures tes symptomes ne seront plus au moment du coucher mais un peu avant, donc potentiellement plus faciles à gerer.
Pour la methode chinoise il faut attendre d'etre stabilisé pour commencer.
Amicalement
Il est aussi possible de changer l'heure de prise en y allant progressivement, par exemple avancer de 2heures tous les jours. En avançant deja de 2 heures tes symptomes ne seront plus au moment du coucher mais un peu avant, donc potentiellement plus faciles à gerer.
Pour la methode chinoise il faut attendre d'etre stabilisé pour commencer.
Amicalement
S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)
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killeuse2luxe a écrit
savez vous d'ou ca peut venir ?
Tu as réduit de moitié beaucoup trop vite....
Dernière modification par pierre (18 juin 2019 à 20:47)
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Ils ont tous raison. Si la première baisse de 1 mg passe bien et que tiu respecte les 3 semaines par palier. Ensuite passer de 6 mg à 5 mg on est pas loin d'une baisse de 50 % d'un coup.
L'idéal étant 10% par 3 semaines, on voit que ça coince bien à partir de 30% d'un coup.
Amicalement
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L'idéal étant 10% par 3 semaines, on voit que ça coince bien à partir de 30% d'un coup.
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