Oui 0,5 c’est un peu fort mais c’est que tu en avais besoin. Si tu veux te reposer, n’hésite pas.
Sous
valium, j’avais tendance à faire une bonne sieste après le déjeuner. Tu vas finir par t’y habituer. On estime qu’il faut deux à trois semaines pour s’habituer à son traitement.
Si au moins tu te sens soulagé, c’est le plus important.
Si tu te sens piquer du nez, c’est que vraiment t’es angoissés t’avaient épuisé, ton esprit comme ton corps. Tu as bien le droit de souffler un peu.
C’est perturbant de se sentir un peu ko évidemment mais comme tu le dis la demi vie de l’alpra est très courte.
N’hésite pas à profiter d’être soulagé pour entamer quelque chose : une lecture, une balade, quelque chose qui va t’occuper l’esprit et te soulager.