[ Arrêt & Sevrage ]
Besoin De Conseils Pour Arreter

Yop,

Pour la coke il n’y a pas de traitement de substitution efficace comme ça peut être le cas pour les opi, et bien qu’ayant des répercussions physique, la dépendance est avant tout psy
Mais elle peut être particulièrement forte et l’arrêt difficile, quand j’étais bien dedans et que j’ai stopper, il m’a fallu presque un an et demi, qui ont ressembler à une grosse dépression avant de vmt reprendre le dessus
Puis entre tmp j’ai commencer les opi, ce qui a sûrement jouer aussi

Le premier conseil que je te donnerais serait d’entamer une prise en charge dans un csapa ou tu trouveras gratuitement un suivi psy, un addicto, assistant(e) social etc au besoin
Pour la période d’arrêt, les 2-3 première semaine pour certain une hospitalisation peut être une aide précieuse, d’autre le vivront très mal, il n y’a pas vmt de recette miracle

Perso la weed avait été une aide énorme pour gérer et faire passer les cravings, bien évidement m’éloigner de tout contact et tentation/possibilité de pecho sur un coup de tête

Il y a un topic entier un peu « référence » sur le sujet ou je donne mon témoignage plus en détail, et où tu trouveras les trucs et astuces de chacun, afin de trouver ce qui marchera pour toi
Je te met le lien, y’a un peu de lecture ^^

https://www.psychoactif.org/forum/t3512 … -coke.html

Mais dans tout les cas je pense qu’un suivi de et un plus, que ce soit pour une aide médicamenteuse type somnifère ou anxiolytiques pour les débits qui peuvent être vmt hard, le Mucomyst à haute dose a montrer des effets bénéfiques sur le craving, perso j’avais essayer en cure sans grand résultat mais certains rapportent une aide appréciable
L’arrêt de la cocaïne est de toute façon un moment pénible à vivre, et je pense qu’avoir un soutien psy ne peut qu’être un plus.

Je te laisse check le topic que j’tai linker en espérant que tu y trouves des choses susceptibles de t’aider
Et si tu as des questions n’hésites pas à les poser.
Écrire peut aussi être salvateur, et que ce soit celui d’un arrêt, d’une diminution ou juste du quotidien, tu as la section blog ou tu peux tenir une sorte de journal si cela peut t’aider (la partie forum étant plutot dédié au question direct)



Zaz