résolutions pour 2010

synchro

ben voilà 2mois apres vous en etes ou avec vos résolutions de nouvel an??

ben moi, j ai pas arreté les clopes, j ai pas arreté la metha, par contre les BZD, j en suis pas loin, mais bon c'est pas encore l abstinence totale quoi... ça saoule quoi...

Et bon si j arrete les BZD c'est parce que je fais n importe quoi avec.. d un coté j en ai besoins pour dormir et pas etre anxieux.. D un autre des que j ai 2 boites pleines c'est le carnage... Donc il faut que je les évite a fond...

J espere que pour vous ça a mieux marché que moi! wink

Ganesh

Vaut mieux se donner 1seul objectif a la fois...aussi minime soit-il!!
Revoir ses ambitions a la baisse, permet de ne pas se fruster & donc risquer de replonger de plus belle!! je parle en connaissance de causes..
Surtout, si objectif il y a, il doit résulter d'une volonté qui nous est propre..autrement c'est l'échec assuré!!
Etre bien dans sa tete (& ses baskets!!) c'est déja pas si évident que ça!! roll

....1ans de psy & j'parle comme lui!! big_smile

..

....

Dernière modification par Ganesh (20 mars 2010 à 07:50)

mikykeupon

Résolutions 2010 (en retard) : ne pas prendre de résolutions, pour être sûr de ne pas parler dans le vent....

Je dit c'ke je fait, je fait c'ke j'dit !

synchro

mikykeupon a écrit
Je dit c'ke je fait, je fait c'ke j'dit !

Pareil à 90% du temps, juste pour mes problemes d addictions compulsifs qui prennent le dessus, c'est pour ça que je viens là d ailleurs..

Je pense qu à partir du moment ou tu veux vraiment arreter un truc et qu tu y arrive pas, c'est qu t es vraiment dépendent pas besoins de manque ressenti...

Je cherche de quoi me défoncer, parce que j ai l habitude (limite des fois je me dis que c'est tout ce que je suis bon à faire....), et j en ai meme pas envie, mais je le fait...

Je sais que les BZD me rendent irritables, mais j en prends quand meme par poignées dés que j en ai plus d une plaquette ça part en sucette.. C'est juste que j ai besoins de downers, bang, cam, BZD, ce genres de trucs sinon je suis ingerable (remarques défoncé aux benzo je suis ingerable aussi... ) mais sous downer je suis comme appaisé meme si tout va bien j ai besoins etre appaisé..

Plein de bonnes raisons d arreter j en parle, j le pense mais pas moyen

Ganesh

As-tu déja réussi a rester abstinent (je parle des consommations illicites)? Si oui, combien de temps? Et au prix de quel(s) effort(s) (dépression, ennui..)?
Ce n'est que de la curiosité,, roll

synchro

oui 1an et demi...

J ai arreté de voir tous les gens qui consommaient, donc en gros tous les gens que je voyais assez souvent à cette époque, j ai passé un an a matter la TV sans sortir ou presque juste pour aller taffer, d ailleurs j avais jamais bossé de ma vie avant ça, ma vie était vide métro boulot dodo...

Maintenant j essaye de consommer le moins possible, de m en éloigner, canaliser.. des trucs illegaux, j en consomme presque jamais... J garde les trucs légaux car je ne veux plus de problemes

alcaloX

salut a tous,

Pour moi ben j'suis resté 1 mois et des brouettes sans métha. puis l'envie est revenus a grand pas, pour replonger de plus belle.
Donc tout à foiré encore une fois.
J'ai le morale a zéro et en plus de ça je me choppe des crises de paniques insupportable.

Trois mois pour arreter la métha mais je n'avais rien prévu pour l'aprés sevrage.
Et je m'en doutais un peu que tout seul ce srais dure.
Voilà pour moi c'est repartis de plus belle avec des crises en plus..

bighorsse

suite à une situation médicale compliquée, je me suis retrouvée sous dosé en métha ce qui a fini par se ressentir : tous les symptomes du manque quoi...et toutes mes pensées tournées vers la dope, le shoot surtout...comme quoi meme plus de 15 ans de substitution ne guérit rien du tout, ça permet juste de rester..dans "le droit chemin"

Alain Will

alcaloX a écrit
...
Donc tout à foiré encore une fois.
J'ai le morale a zéro et en plus de ça je me choppe des crises de paniques insupportable...

Salut AlcaloX,

Désolé pour ce qui t'arrive mais comme je te l'avais écris dans un autre thread, c'est pas du temps perdu. Faut pas te démoraliser pour ça ; ça ne donne pas envie de recommencer quand on foire un sevrage, ça je pense que j'en suis bien conscient. N'empêche qu'une autre occasion se présentera peut-être quand tu te sentira mieux. Je crois aussi qu'avec ce type de sevrage, réussi ou pas, on apprend à se connaître et ce n'est pas négligeable. Il faut aussi savoir s'accepter tel que l'on est, ce qu'on peut supporter ou pas et comment on est le mieux dans ses baskets.

Tes crises d'angoisse sont peut-être un reliquat de cet épisode qui a duré quand même longtemps. Perso, j'irais en parler avec un toubib (celle ou celui qui te suit pour la métha, enfin le sub maintenant si j'ai bien retenu) ou un psychologue. J'ai l'habitude de dire qu'un petit coup de pouce de temps en temps ne fait de mal à personne...

Bon courage wink

alcaloX

salut,
Merci pour vos posts,
Je suis revenu sous métha 60 mg en sirop et tranxene et en plus elle m'a donné des AD pour mes crises. Mais j'ai eux une mauvaise expérience avec les AD il y a quelques années de cela.
Car ce sont vraiment des crises insupportable.
Je crois que je me suis complétement détraqué avec tous ces produits que j'ai pris.
A bientôt les amis.

Alain Will

Woow wow

Et pourquoi tu n'es pas resté sous sub finalement (je pense au confort des 28 jours...) ? Ca me paraît faire "beaucoup" tout ça... Ce qui voudrait dire que ça s'est plutôt très mal passé mais ça ne se reflétait pas dans tes posts au cours du sevrage...

alcaloX

Parceque que j'avais trop envie d'héro, ça a été plus fort que moi.
malgrés ce que je pensais j'ai fait n'importe quoi.
Mais vraiment n'importe quoi, j'ai du mal a comprendre ce que j'ai pus faire aprés 3 mois a en chier a arreter la métha.
Trop compliqué pour ma petite tête.
L'héro me poursuivra toute ma vie.

bighorsse

mais pourquoi voulais tu arreter la métha?

alcaloX

J'ai voulu essayer d'être clean au moins une fois dans ma vie.
A 46 ans je ne fais pas grand chose et suis désocialisé complet. donc je pensais que la métha y était pour quelques choses.
Et puis déjà 11 ou 12 ans de métha ça me gonflais tous ces rendez vous.
J'ai repris de la métha car le sub ne me comblait pas et j'avais peur de me le re IV comme avant.
Mes crises ce font plus rare mais je dors toute la journée. Je suis en plein bilan sanguin, pour l'instant.
A+

bighorsse

il est très difficile je pense de se sentir "bien" après une vie passée dans la came puis la substitution...la désocialisation qu'on observe chez pas mal d'entre nous ne viendrait elle pas en fait du "pourquoi" on s'est tant investit dans la came???
arreter la dope c'est très dure....parce que finalement ensuite y a quoi???????????????????????

synchro

ben du vide, de l ennui profond, et surtout de la morosité empreinte de nostalgie

résolutions pour 2010

mikykeupon a écrit

alcaloX a écrit

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