[ Arrêt & Sevrage ]
Arret et Sevrage cocaïne

Bonsoir
J'ai pas de conseils qui me vienne de suite, je suis en pleine session (2mmc) post engueulade conjugale, mais je veux bien revenir vers toi.

J'ai consommé de la cocaïne une fois par semaine de 2017 a 2018 puis de plus en plus régulièrement jusqu'en 2020 où j'ai arrêté.

Repris en 2021, presque quotidiennement (un a deux jour de récup par semaine) mais j'ai finalement arrêté au bout de 6 mois.

Jai repris depuis janvier avec la 2mmc suite a des évènements dans ma vie perso. Ça me correspond mieux, je ne sais pas si je souhaite continuer (modérément) ou stopper .

Alors j'ai 23 ans et déjà fait 3 cures (2 de 3 semaine et la dernière 3 mois) je consomme quotidiennement depuis maintenant 1 mois (sorti de la cure) je consomme en sniff principalement mais depuis quelques jours je commence a la fumer parce que j'ai plus de nez.
J'ai tendance a consommer une autre substance pour palier le manque d'une autre donc un cercle vicieux.
J'ai eu des périodes où je consommer que de la ketamine mais la coke reste toujours présente et je n'arrive pas a l'arrêter
Je suis suivie dans un csapa et aussi dans mon ancienne cure avec un psychiatre addictologue que je vais voir demain.

Dernière modification par Raph72 (25 mars 2024 à  01:24)

Yo Raph moi tu vois j’ai bientôt 22 piges donc on a le même âge.

Comme a dit le modo plus haut faut que tu ai tes objectifs en tête :

« Je veux arrêter car je gaspille toutes mes thunes »
« Je veux arrêter pour ma santé »
« Je veux arrêter pour retrouver de vrais liens sociaux hors de la coke »
Etc…ou un ensemble de facteur.

Si je te dis ça c’est pas pour te mettre dans une case c’est simplement que personnellement j’ai appris que tu c’était très dur d’arrêter si par exemple c’est juste un problème de thune car tu vas probablement reconsommer une fois que tu seras refait.

Faut vraiment faire le travail psychologique avant tout :

« est ce que je veux arrêter totalement ou consommer plus raisonnablement ? »
« Est ce que je sais gérer ma conso ou est ce que je perd le pedale des que je reconsomme »

En fait il faut vraiment que tu ai envie d’arrêter pour de réelles raisons valables et pas juste parce « c’est mal, c’est cher, c’est pas bien » JE PENSE que ca n’est pas une motivation suffisante.

Moi perso il m’a fallut une sale od de coke à me retrouver tout blanc et perdre connaissance pour envisager de cesser

C’est vraiment con d’en arriver là pas vrai ?

Pour te donner ma situation moi je la shoot la cocaine mais je suis clean depuis le 25 octobre, vraiment clean clean car je sais que je j’y retouche dans l’immédiat je vais partir en sucette, je ne m’interdirais pas à vie d’en consommer mais d’abord je dois gérer autre chose de plus important dans ma vie, une fois que je serais « « apte » » là j’essaierai de reconso plus raisonnablement…

Est ce que tu as des amis qui sont clean ? Une famille sur laquelle te reposer ? Un taff où tu peux t’épanouir (rare) ou bien des passions culturelles/artistiques etc…?

Moi perso j’ai pas non plus tellement de famille et seulement une amie le reste c’est des gens qui sont en plein dedans et tu peux ne peux pas (à mon humble avis) décemment arrêter si toute la journée tu côtoies des gens qui sont dedans…
Moi c’est vraiment mes passions culturelles ainsi que la religion qui m’ont aidé et aussi je vais pas te mentir le fait de compenser avec d’autres prod (dxm,metha et valium principalement).

Mais le but c’est pas de switcher sur un autre produit bien que cela puisse être efficace (notamment une prise en charge au benzodiazepines pour apporter une anxiolyse accompagné d’un suivi psychologique adéquat.

Y’a un tas d’option possible, je t’incite évidemment à parler de ces options avec ton toubib/psy.

Tu n’es pas seul et la lumière est toujours au bout du tunnel

Cordialement.