Comment réduire sa consommation de tabac ? / PsychoACTIF

Comment réduire sa consommation de tabac ?

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Acid Test 
PsychoAddict
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Franchement , en 4 mois où je me suis remis au clopes à  la place des joints , ,j'ai l'impression que ça me nique beaucoup plus que les bozs niveau poumons !
Je me dis qu'il faut absolument que j'arrête cette merde , je sens que c'est entrain de me tuer !
Dire que l'on interdit l'heroine  mais qu'on autorise cette saloperie , c'est soit de l'ignorance crasse , soit de la connerie sans bornes !
Et je ne suis pas pour l'interdiction de la cigarette mais pour une éducation au niveau de ses effets tres tot à  l'école , en montrant justement les photos qu'ils nous collent sur nos putains de paquets !

Ce n'est pas une fois qu'on est accro, qu'il faut nous dire que c'est mauvais et nous montrer ses effets mais avant !!

Dernière modification par pleasurepulse (17 octobre 2015 à  23:48)

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Recklinghausen 
Adhérent PsychoACTIF
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6185 messages
Salut,

Euh... J'suis pas certain que monter des poumons de personnes cancéreuses à  des enfants à  l'école fasse reculer la consommation roll

Déjà  que les images sur les paquets inquiétaient suffisamment mes enfants... Ils m'imaginaient déjà  très malade et voué à  une mort certaine dans un temps proche et ils faisaient de l'angoisse en raison de ça sad

Encourager la production de cigarettes " Bio " qui serait plaisante à  fumer et qui serait bien moins nocives pour le consommateur par des réductions de charges aux entreprises, des crédits pour la recherche et une non taxation de ces produits, n'est ce pas une des solutions envisageables ?

Les cigarètiers sont juste... Des dealers !
C'est pas en tapant sur eux et sur leur production qu'on a une chance de voir évoluer les choses en matières de dépénalisation de stupéfiants...
Parce qu'il me semble qu'en matière de santé publique, il est préférable d'éviter la prise de tout produit à  but récréatif ( puisque potentiellement dangereux pour la santé du consommateur sans nécessité puisque le dit consommateur n'est pas malade ) ?

C'est moi ou cela peut également s'appeller : Comment se tirer une balle dans le pied ? wink


Reckling.

L'amour d'une famille, le centre autour duquel tout gravite et tout brille.

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Acid Test 
PsychoAddict
6601
Inscrit le 28 Sep 2014
2378 messages
Personnelement , je pense que l'education est primordiale et il y a un age pour tout !
Je n'ai pas parlé du fait de montrer ça à  la maternelle mais je pense qu'à  l'age où on commence à  fumer, souvent vers l'adolescence et meme un peu avant , on est largement en age de regarder ce genre de vérité en face !
Et si les statistiques sont vraies, un fumeur sur deux aura un cancer des poumons si j'ai bien compris !
Ça mérite quand meme d'etre enseigné non ?

Quant aux cigarettes elle memes, oui je pense qu'il y aurait des choses à  faire !
Bio je ne sais pas mais comme quelqu'un me l'a fait remarquer récemment , il y a certaines choses qui ont du changer dans les cigarettes depuis 10 ou 20 ans, car elles s'arretent de se consumer toute seules et n'ont plus le meme gout , meme si je supose qu'elles ont évolué en permanence depuis une centaine d'années mais je ne suis pas sur qu'elles soient moins nocives aujourd'hui, au contraire  !
Je m'interroge beaucoup sur le papier notamment !

Dernière modification par pleasurepulse (20 octobre 2015 à  14:10)

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shagahm16 
Nouveau Psycho
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Inscrit le 30 May 2015
144 messages
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Bonjour a tous.

En fait si elles ne se consumes plu et que le gout a changer c'est qu'ils on changer le papier pour évité les incendie accidentel (forêt, maison)

Shagahm.

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PSYCHOCRACK
Caltex
France
200
Inscrit le 27 Dec 2013
2511 messages

En fait si elles ne se consumes plu et que le gout a changer c'est qu'ils on changer le papier pour évité les incendie accidentel (forêt, maison) - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/t1300 … =1#p200009

d'ou tien tu cela???

je penssais plut^t à  un produit chimique destiner à  faire en sorte que l'on fume toute la clope, et pas seulement une partie, histoire de nous rendre accroc comme d'hab?!!!


Maximised power-Better fuel economy-Smoother drive-Lower emissions-Reliable performance.

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Mascarpone 
Vieux clacos corse pas coulant
France
600
Inscrit le 19 Sep 2015
4222 messages

Recklinghausen a écrit

Encourager la production de cigarettes " Bio " qui serait plaisante à  fumer et qui serait bien moins nocives pour le consommateur par des réductions de charges aux entreprises, des crédits pour la recherche et une non taxation de ces produits, n'est ce pas une des solutions envisageables ?


Reckling.

Cigarettes "bio" surpris, bien moins nocives surpris ......IMPOSSIBLE ! Tout ce qui produit de la fumée suite à  une combustion est NOCIF et potentiellement CANCEROGENE......Y compris, l'encens, les bougies et les fameuses NTB à  l'eucalyptus qui ont été retirées de la vente en pharmacie à  cause de ça......


Qui pète plus haut que son cul, fini par se chier dessus!
Le pire con, c'est le vieux con, car on ne peut rien contre l'expérience!
Ce qui est bien chez les félés, c'est que de temps en temps ils laissent passer la lumière!

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bighorsse 
Adhérent PsychoACTIF
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tout à  l'heure à  la pharmacie deux personnes agées parlaient entre elles :
- t as vu ton mari à  l'hopital ce matin?
- oui il etait en bas en train de prendre l'air
- t as vu tous les gens qui continuent à  fumer alors qu 'ils sont en cancero?
- oui
- ils nous coutent chers..on devrait les piquer
- ben oui alors!


j en suis restéé baba....

pourquoi tant de haine????

l angoisse est le vertige de la liberté

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Mascarpone 
Vieux clacos corse pas coulant
France
600
Inscrit le 19 Sep 2015
4222 messages
lol Moi, je crois que si j'avais été à  ta place (et avec un ami ou autre pour pouvoir échanger 2 mots mine de rien...) J'aurais dit de façon qu'elles entendent : "oh lala! T'as vu tous ces vieux et tous ces malades, c'est ça qui coute cher à  la sécu! On devrait euthanasier les gens à  partir de 65 ans, on ferait même des économies de retraite!demon1 !"

Un peu d'humour noir et d'ironie bien placée, rien de mieux pour leur faire comprendre les conneries mauvaises qu'elles débitaient.......

Qui pète plus haut que son cul, fini par se chier dessus!
Le pire con, c'est le vieux con, car on ne peut rien contre l'expérience!
Ce qui est bien chez les félés, c'est que de temps en temps ils laissent passer la lumière!

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splinK 
Psycho sénior
France
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875 messages

PSYCHOCRACK a écrit

En fait si elles ne se consumes plu et que le gout a changer c'est qu'ils on changer le papier pour évité les incendie accidentel (forêt, maison) - See more at: https://www.psychoactif.org/forum/t1300 … =1#p200009

d'ou tien tu cela???

je penssais plut^t à  un produit chimique destiner à  faire en sorte que l'on fume toute la clope, et pas seulement une partie, histoire de nous rendre accroc comme d'hab?!!!

Si si c'est bien ça, à  des endroit des épaisseurs de papier en plus pour éviter les incendies, ça a été mis en place y'a un petit moment wink

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Richard Horpe 
Istar
France
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215 messages
Ou fumer des Benson et Hedges platinum, qui contiennent 0,1 de nicotine. Mais apparemment l'addiction vient surtout des additifs!

"En proie au conditionnement, voire à l'intoxication mentale, ils sont doublement enchaînés : prisonniers et ignorants. Qui est plus esclave que l'esclave? L'esclave qui se croit libre."

Platon.

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Acid Test 
PsychoAddict
6601
Inscrit le 28 Sep 2014
2378 messages
Je n'enpeux plus, j'ai vraiment l'impression de me détruire avec cette merde et pas à  petit feux !
Autant à  un moment je fumais facilement 15 joints par jours ( filtre carton ) car pendant des années j'ai remplacé les clopes par les joints et franchement, jamais  j'ai eu l'impression qu'à chaque joint que je fumais, je me détruisais les poumons et la gorge !
Mais il y a 4 ou 5 mois , j'ai décidé d'essayer d'arreter le cannabis et j'ai divisé ma conso par 10 mais j'ai malheuereusement remplacé ça par des clopes et j'ai vraiment l'impression de me détruire à  chaque clope !
Je trouve ça infecte en plus à  coté d'unbon joint mais je n'arrive meme pas à  baisser cette saloperie de cigarette !
Le papier des cigarettes pue à  100m alors que celui des joints est tout fin !
Autant je n'avais aucun remords à  fumer une clope dans chaque joint, autant là  vu que je trouve ça dégueulasse et que je le ressent physiquement je me dis qu'il faut absolument que j'arrete !
Malheureusement je suis aussi dépendant à  la morphine , ce qui fait que ça me rend nerveux par moments , surtout quand j'essaie de baisser la dose en fait ou que je nè prend pas  la dose qu'il me faut vraiment mais cette dépendance à  coté de la cigarette , serait presque le cadet de mes soucis !!
Je ne sent pas que la morphine ou l'heroine me tuent par contre la clope , si !!
Et ça commence à  m'inquiéter sérieusement vu que mon pere est mort de ça à  65 ans et sa soeur aussi et avant 60 ans !
Le tabac tue plus que toutes les autres drogues réunies !
J'en suis à  un point où je me demande si je ne pourrais pas augmenter mes doses de morphine , pour etre moins stessé et essayer d'arreter la clope !
Au moins la morphine ne me ronge pas comme la clope ; j'ai l'impression d'avoir un masque à  gaz relié à  un cendrier  !

Dernière modification par pleasurepulse (27 octobre 2015 à  22:40)

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Horrorshow 
Psycho sénior
France
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Inscrit le 09 May 2014
844 messages
Après faut pas se mentir , si tu mets du tabac dans un joint c'est sur que c'est bien pire que de fumer une clope . A part si tu mets un filtre de clope mais bon ..

The man who came undone

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Dapak
Psycho junior
000
Inscrit le 04 Sep 2014
228 messages
Mon expérience personnelle....  J'ai arrêté 20 ans de tabac à  raison d'une cartouche par semaine du jour au lendemain avec une vapoteuse.

Aujourd'hui il y a un grand choix de produits différents sur le marché alors qu'il y a encore quelques années c'était limité. On trouvait du bon matos uniquement sur les boutiques en ligne, qui restent de toute façon bien plus pro que 90% des boutiques physiques, mais c'est quand même bien plus facile.

Le plus important au début, c'est de trouver son bon dosage de nicotine dans une vapoteuse qui envoie un bon débit. Ensuite on se rend compte que toutes les habitudes comme le goût du vrai tabac qu'on cherche désespérément dans la cigarette éléctronique, ou le geste, viennent du manque de nicotine qui conditionne l'esprit. Tout ça se dissout au fil des semaines et des mois ... (Vous pourriez vous retrouver à  fumer un arôme fraise par ex au bout d'un mois tellement le goût du tabac vous dégoute déjà ..)

Très vite, c'en est fini des quintes de toux et des bronchites à  tout va. Le souffle, le teint et une certaine forme reviennent tout ça en gardant le plaisir d'inhaler.

Aujourd'hui je fais moi-même mes liquides, et j'utilise du matos dit "reconstructible" c'est-à -dire personnalisable. On nuance, on essaye des trucs, on affine ses arômes.. c'est un vrai plaisir de fumer à  moindres risques. J'ai commencé au taux max de nicotine et j'en suis au taux minimum maintenant, et d' ici peu, je vais tenter le 0 nicotine :-)

Dernière modification par Dapak (28 octobre 2015 à  09:41)

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Acid Test 
PsychoAddict
6601
Inscrit le 28 Sep 2014
2378 messages
J'ai trouvé un moyen de diminuer drastiquement la clope ,sans la remplacer !

J'avais diminué le cannabis depuis cet été , vu que j'en ai fumé pendant 30 ans et récemment ,alors que je fumais plus de 15 joints par jour jusqu'à  cet été  et pas de clopes hormis dans les joints , je ne m'étais pas aperçu à quel point le gout des clopes était devenu dégueulasse ( elles ont changé depuis qu'elles s'éteignent toute seules ) mais en diminuant le cannabis cet été,j'étais passé à un paquet de clope par jour ( et plus que deux joints / j ces deux derniers mois ) mais en arretant  totalement le cannabis il y a
+/- 10 jours , je suis passé à  un paquet et demi !
Et là  , alors que le manque du cannabis s'est attenué je me suis aperçu à  quel point le gout et l'odeur de la clope étaient infectes et j'ai récupéré l'odorat !
Et depuis deux jours je me réveillais la nuit en me disant que ça puait grave la clope et que j'avais un sale gout dans la bouche !
Du coup je voulais arreter total aujourd'hui mais comme je n'y arrivais pas ce matin et que j'avais envie de fumer , j'ai eu l'idée de vider les clopes ,les mettre dans une feuille de tabac à  rouler et d'utiliser le filtre de la clope !
Résultat , aujourd'hui je n'ai fumé que 6 cigarettes  ( je vais surement enfumer deux de plus ce soir ) et je ne me sens pas mal ,ça pue moins et j'ai un moins sale gout dans la bouche !
De plus quand je sens l'odeur de la clope , le papier pue beaucoup moins et ça pue beaucoup moins dans ma chambre !
Je vais voir demain mais à  mon avis je vais en fumer encore moins !
Bon,j'avoue que j'ai eu une grosse prise de conscience hier et que ça fait des semaines, voir des mois ,que je me dis qu'il faut que j'arrete de fumer mais le fait de les mettre dans du papier à  rouler m'aide vraiment et je n'ai meme pas vraiment eu besoin de faire d'effort pour moins en fumer alors que je n'ai pas eu d'activité particuliere aujourd'hui ,qui m'aurait empéché de fumer !
Je pense etre sur la bonne voie meme si ça ne date que d'aujourd'hui ,car les autres jours j'enchainais clope sur clope ( bon , il y avait le manque du cannabis en plus c'st vrai !) !
Je vais voir si ça fonctionne comme ça mais de toute façon ça me semble moins nocif en plus de la diminution .

Dernière modification par pleasurepulse (16 novembre 2015 à  06:35)

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Mirkov 
Banni
France
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Inscrit le 30 Mar 2015
145 messages
Pour moi le mieu reste la cigarette électrique du moins le plus efficaces moi sa a super bien marcher je fume juste le tabac dans les joint sinon c'es va pote ét sa me va carrément mieu fini ces clope de merde qui te file un sale gout qui t'intoxique plus que tout...

Apres si sa t'aide de les re rouler pk pas mais tu change juste de papier a faire comme sa en tout cas la clope électrique change la vie complet je dépense plus de tune dans les blonde ét j'ai retrouver un peu plus d'odorat j'ai meilleur mine en me levant le matin j'ai meilleur appétit plus de souffle sérieux c'es révolution je trouve la clope électrique !

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Acid Test 
PsychoAddict
6601
Inscrit le 28 Sep 2014
2378 messages
Si je n'avais pas eu de choc ototoxique avec la cigarette electronique, qui m'a rendu sourd d'une oreille pendant 24h cet été semble t'il ( je ne vois qur ça comme cause vu que ça m'est arrivé 40 mn apres avoir essayé et sans avoir rien fait d'autre de spécial !) , j'y serais passé aussi mais je tiens trop à  mes oreilles et j'ai peur de réessayer !
Si je perd de l'audition vu mon taf, je me bute , tout simplement !!
Et puis quelque part , autant totalement arreter de fumer sans remplacer par autre chose !

Je me suis dit qu'on allait me sortir " Et le tabac à rouler , ce n'est pas pour les chiens ? "
C'est sur mais ce n'est pas le meme gout !
J'en ai fumé il y a 20 ans et à  cette époque je fumais meme mes joints avec mais lorsqu'on a pris l'habitude des clopes, ça dénature trop le gout des joints ( mes potes ne supportaient pas le gout de mes joints à  cette époque ) et vu que ca fait belle lurette que j'avais pris l'habitude de les fumer avec du tabac de clope je n'ai jamais pu m'y remettre pour fumer mes joints et je ne suis pas sur qu'actuellement j'apprécierais de nouveau le gout du tabac à rouler juste pour mes clopes !
Ceci dit, ça ne coute pas grand chose de réessayer et  vu le changement de gout du tabac des cigarettes depuis qu'elles s'éteignent toute seules il y a quelques années, il est possible que ça passe mieux !
En tout cas, récemment jefumais plus d'un paquet , voir un et demi et le fait d'avoir fumé 7ou 8 clopes seulement hier est déjà  ungros progres, surtout si j'arrive à  m'y tenir , voir meme à  descendre encore comme je l'espere !
Autant le manque psychologique des joints me faisait peur mais vu que je suis arrivé à  les arreter , et que j'ai plusieurs fois arreté les opiacés dans le passé et que je suis vraiment dégouté du tabac, si le manque physique n'est pas trop fort comme je le suppose , je devrais y arriver sans trop de difficulté !
Pour moi c'est parmi la pire des drogues que j'ai prise ; je la classerais presque au niveau du crack ( meme si les dégats des clopes d'avant est quand meme moins rapide ! Ce qui n'est peut etre pas  le cas des clopes d'aujourd'hui qui sont semble t'il plus nocives qu'il y a 40 ans !) et de la methamphetamine , dans le sens où ça détruit réellement contrairement aux opiacés par exemple !

Dernière modification par pleasurepulse (16 novembre 2015 à  06:35)

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Acid Test 
PsychoAddict
6601
Inscrit le 28 Sep 2014
2378 messages

bighorsse a écrit

tout à  l'heure à  la pharmacie deux personnes agées parlaient entre elles :
- t as vu ton mari à  l'hopital ce matin?
- oui il etait en bas en train de prendre l'air
- t as vu tous les gens qui continuent à  fumer alors qu 'ils sont en cancero?
- oui
- ils nous coutent chers..on devrait les piquer
- ben oui alors!


j en suis restéé baba....

pourquoi tant de haine????

Bah voyons, on peut piquer les vieux aussi pendant qu'on y est , il nous coutent sacrément de pognon eux aussi !!!
Non mais putain ,la connerie de l'etre humain " moyen " , pour ne pas dire Français moyen , vu que ça doit etre plus ou moins partout pareil , voir pire dans certains pays !!
Quand j'entend à  quel point tout un tas de gens peuvent etre vraiment cons , je suis désespéré par le genre humain ; il y a vraiment peu d'espoir , malgré quelques sursauts parfois ...

Dernière modification par pleasurepulse (16 novembre 2015 à  06:47)

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PSYCHOCRACK
Caltex
France
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Inscrit le 27 Dec 2013
2511 messages
le mieux pour ce débarrassé des agent de texture du tabac, c'est de le faire pousser sois mème!!!

seul défaut que j’ai trouver, spécifique à  mon tabac: la texture et l’allure du tabac, en flocon comme la bouffe liofiliser pour poisson rouge!

de plus le manque est tres présent si je fumais que ça!

mais j'ai trouver comment contourné c'est problème!

beaucoup de gens pense que le tabac fais maison à  un gout dégueulasse, c'est souvent vrais, mais pas pour mon cas, le miens est délicieux, mieux que malboros,

en plus cerise sur le gâteaux, la culture du nicotiana tabacum est légal en France à  condition de ne pas en faire commerce sous le manteau!

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PSYCHOCRACK
Caltex
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Inscrit le 27 Dec 2013
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un (petit) texte de loi pour vous prouver, http://www.legifrance.gouv.fr/affichCod … e=20120326

y'en à  un autre texte de loi qui dit exactement la même, mais diférament,je l'ai plus sous le coude.

ps: le tbac même bio reste une saloperie pour la santé, des produit chimiques comme l'amoniaque, la pirolidine snt présent dans la fumer de tabac dit naturel!

Dernière modification par PSYCHOCRACK (27 novembre 2015 à  21:48)


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Recklinghausen 
Adhérent PsychoACTIF
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6185 messages
Salut,

Sympa le texte de loi smile

Je me demande s'il n'a pas été créer pour les agriculteurs qui le cultivent en France ?  Je me rappelle, ça doit faire environ 25 ans, en vacances à  la ferme en Alsace. Le monsieur cultivait les feuilles de tabac et les faisaient sécher dans un énorme hangar.

De mes yeux d'adolescent, ça me paraissait gigantesque ( je me demande même si c'était pas le cas ) !

Je ne sais plus s'il fumait... Alors dire qu'il se fumait son tabac ?

Mais il était obligé de vendre l'intégralité de sa production à  la Seita.

Aujourd'hui, la science est très claire... Avaler une fumée provenant d'une combustion... Contribue au ralentissement du vieillissement de la population.

Plus les jours passent, moins je ronfle bruyamment ( et d'après ma moitié, les ronflements se font de plus en plus rare )...
Et je pense que c'est l'arrêt du tabac ( que j'ai remplacé par une vapoteuse ) qui en est la cause.

Maintenant, c'est par rapport au sevrage de nicotine que mon avis est partagée...

J'ai remarqué que j'arrivais facilement à  réduire mes consommations de nicotine... Mais que sur le long terme, le sevrage joue ( énormément ) sur mon humeur... Et pas dans le bon sens du terme  sad

Du coup, je suis repassé à  5-6 ml de e-liquide à  6 mg/ml de nicotine et... Je me sens mieux !

Conclusion ( pour mon corps ) : Le sevrage... J'en suis revenu ! 
Pour moi, la vapoteuse est mon tso à  la cigarette... Dont je ne compte pas me passer ( je pense que j'allumerais une tige après quelques jours sans elle... Et encore, je suis optimiste !
Une dépendance pour une autre ?  Evidemment !!
Sauf que ma nouvelle dépendance permettent à  mes nerfs de se tenir tranquille tout en préservant mes poumons ( 95% moins dangereuse que la cigarette d'après la dernière étude scientifique ).

Que du positif pour ceux qui m'aiment ( et me supportent ) ainsi que pour moi... Que demander de plus ?


Reckling.

L'amour d'une famille, le centre autour duquel tout gravite et tout brille.

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PSYCHOCRACK
Caltex
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Inscrit le 27 Dec 2013
2511 messages
regardez le lien un peu plus haut, le texte de loi à  disparue apparemment!eekcensored

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Wizard 
☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰â˜
France
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Inscrit le 14 Dec 2014
232 messages
Pour ma part et pour certains de mon etourage, la cigarette electronique (où on investi un peu) a été miraculeux

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Queenrose 
Nouveau membre
Senegal
000
Inscrit le 19 Jun 2018
3 messages
Bonsoir,

La motivation, elle est importante dans ce cas pour ne pas dire c'est la clé de la réussite. Alors on vous souhaite de trouver ce déclic qui vous poussera à arrêter définitivement de fumer. Ce que je vous suggère c'est d'aller sur les forums discuter et partager avec les gens sur le tabagisme. Mais également vous documentez beaucoup sur le sujet et peut etre qu'après vous prendrez vos dispositions.

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    Bonjour à tous Tout d'abord je me présente, je suis espagnol arrivé en France il y a peu de temps, en Espagne je commandais périodiquement des truffes magiques dans un magasin néerlandais en toute tranquillité d'esprit puisqu'en Espagne la possession de drogue pour consommation personnelle n'e...[Lire la suite]
     Arrêt de la Dépakine grâce au CBD
    par Critical_Momo, le 07 Apr 2021
    Bon aller j'ai un peut de temps du coup je me motive à vous parler de tous sa, car cela fait un moment que j'y pense et que j'aimerais avoir vos avis sur cette situation. Alors en faite ma copine est épileptique et après avoir essayer de nombreux traitement le seul qui fonctionne vraiment chez...[Lire la suite]
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    Ton français est vraiment exceptionnel ! ~ Q-r dans [forum] J'hallucine avec la loi française
    (Il y a 22mn)
    Sage conseille dans [forum] Première injection phobie
    (Il y a 49mn)
    Très clarifiante et utile dans [forum] J'hallucine avec la loi française
    (Il y a 1h)
    Zaz... Toujours aussi pointu. / Régular Psyché dans [forum] J'hallucine avec la loi française
    (Il y a 2h)
    +1 / Régular Psyché dans [forum] J'hallucine avec la loi française
    (Il y a 2h)

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