[ Craving ]

Comment gérer le craving après une longue période d'abstinence ?

Bonjour à tous.

Tout d'abord je tiens à me présenter mais j'aimerais dire que je ne sais pas si je dois poster cela ici ou pas... Merci de ne pas être trop méchant avec moi, je suis très fatigué et je suis maladroit socialement.

Je m'appelle Sébastien, étudiant en philosophie, après avoir été professeur dans l'Education Nationale en tant que stagiaire dans un lycée. Je viens d'avoir 25 ans en Décembre, je suis sous Subutex 0.4, Valium 20/40mg par jour, et je fume 10 cigarettes industrielles environ/jour et la e-cig. Je bois très peu, très irrégulièrement.

Je fais appel à vous car j'ai besoin d'aide... En effet je suis autiste asperger, ce qui m'a amené à un trouble anxio-dépressif ; à l'heure actuelle, je ne suis pas vraiment dépressif - parfois déprimé quand même, y a des hauts et des bas... - souvent anxieux voire angoissé.

Je ressens un manque dans ma vie. Parfois j'ai envie de reconsommer de la drogue. Dans ma vie j'ai pris du tabac, des benzos, de l'alcool, de la codéine, de la morphine, du DXM, du LSD, de l'héroïne, de la MDMA, de la cocaïne, du crack, du cannabis. Je crois avoir fait le tour mais la liste est longue. Mais j'ai surtout eu des addictions sévères, d'abord aux benzos, puis à l'alcool, puis aux opiacés, puis la coke/crack.

Aujourd'hui je ressens souvent l'envie de me piquer, à l'héroïne ou la cocaïne. La seringue a longtemps été ma meilleure amie... J'ai l'argent. Je pourrais m'en acheter. Mais mon anxiété et ma raison cartésienne m'en empêchent. Cependant, si on m'offrait un plateau pour sniffer à la Scarface, ou une seringue toute prête à la Trainspotting, je n'hésiterais pas une seconde. Je suis encore fragile...

J'ai peur de replonger. Parfois je me dis que Oscar Wilde n'avait pas tord sur la tentation... Le fait est que, tout de même, c'est un gros risque. J'ai arrêté suite à une TS en 2015, en Août (tranché les veines + 2g de marron d'Amsterdam + une boîte de Valium). J'ai fumé du cannabis pour palier. J'injectais le Subutex à 16mg/jour. Puis je l'ai sniffé. Puis j'ai pris sous la langue, plus par contrainte qu'autre chose...

En 2016, je suis retombé dans la coke surtout en IV. Puis en sniff, j'ai arrêté l'IV. Puis j'ai arrêté tout court. Je m'étais racheté de la marron mais je ne sentais rien avec le Subutex. Je fumais 2 paquets de Gitanes par jour (aujourd'hui des Marlboro). Je fumais un bang tous les soirs pour palier au craving, même si je n'ai jamais trop aimé le cannabis sous toutes ses formes. Je prenais parfois de la MDMA. Ma mère m'a vu défoncé d'ailleurs haha.

Ensuite en 2017, j'avais arrêté l'héro et la coke tout court, prenais mon Subutex en sublingual, et avais diminué les doses. C'a été dur... trop dur, j'ai craqué. J'ai voulu reprendre mes études, mais j'ai retouché une fois à l'héroïne (bien beige, très bonne), la cocaïne IV, ai fumé du crack, et ai testé le LSD pour la première fois - mais je n'aime pas les hallucinogènes, j'ai fait un bad trip.

Puis depuis, je n'ai retouché à rien. Mais ça reste dur... J'ai fait beaucoup d'efforts, mais je ne sais comment gérer tout ça. J'ai fumé des Marlboro en alternance avec mes Gitanes, j'allais au restau tous les jours avec l'AAH - j'ai substitué tout par la bouffe, la clope et le vin rouge qui va avec. Je me suis pris quelques cuites, même pas mal.

Aujourd'hui non. Mais je ressens un vide, malgré mes occupations : lecture 2-4h/jour (selon l'humeur) ; sport ; musique (guitare acoustique + chant surtout, mais aussi électrique, harmonica, clavier) ; promenades ; sorties (la messe, le café où je prends mon petit jus de fruits) ; séries/films ; jeux vidéos ; militantisme politique (je n'en parlerai pas par contre, je n'ai pas envie de débattre politique désolé...)

Parfois je me dis qu'il me manque une petite copine ou un petit copain. Mais je n'aime que la sexualité tout seul. Je n'aime pas que l'on me touche sexuellement. Je l'ai déjà fait avec une escort girl, mais je n'ai pas aimé... J'aimais juste jouer avec ses pieds (sans que cela soit sexuel).

Voilà. Merci beaucoup de m'avoir lu et infiniment pour votre réponse.

Sébastien.