Comment avez vous réussi à arrêter ou baisser la coke ?
Publié par pierre,
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Salut à tous
119 réponses, j’ai l’impression que c’est assez conséquent pour un posr de forum (mais je connais pas psychoactif.org depuis longtemps alors je sais pas). “Hell of a drug” comme on dit…
La coke (le crack précisément) va être la troisième véritable addiction contre laquelle je vais devoir me battre. Première : l’’alcool, j’ai du me résigner à être abstinent pendant trois ans avant de réussir à reprendre une consommation non problématique (ie: sans jamais aller jusqu’à la murge et en étant capable de ne rien boire certains jours). Deuxième : l’héroïne . Là je savais déjà en me mettant dedans qu’il y avait des traitements de substitution, et en effet, merci lla méthadone, qui me permett de me faire des session de dix jours de came et arrêter deux ou trois semaines sans problème. Puis j’ai commencé à prendre du crack sérieusement (ie: faire des grosses sessions de deux ou trois jours), en une seule année les sessions se sont rapprochées petit à petit, au point qu’aujourd’hui je sais que je suis dans la merde.
C’est à tel point que je n’achète plus de came, et même le shit,, que j’ai dû arrêter pour mon permis, et que j’étais pourtant sûr de reprendre … bah… j’en achète plus, Mon esprit est concentré sur la coke et mes finances n’étant pas infinies _o_.
119 réponses, j’ai l’impression que c’est assez conséquent pour un posr de forum (mais je connais pas psychoactif.org depuis longtemps alors je sais pas). “Hell of a drug” comme on dit…
La coke (le crack précisément) va être la troisième véritable addiction contre laquelle je vais devoir me battre. Première : l’’alcool, j’ai du me résigner à être abstinent pendant trois ans avant de réussir à reprendre une consommation non problématique (ie: sans jamais aller jusqu’à la murge et en étant capable de ne rien boire certains jours). Deuxième : l’héroïne . Là je savais déjà en me mettant dedans qu’il y avait des traitements de substitution, et en effet, merci lla méthadone, qui me permett de me faire des session de dix jours de came et arrêter deux ou trois semaines sans problème. Puis j’ai commencé à prendre du crack sérieusement (ie: faire des grosses sessions de deux ou trois jours), en une seule année les sessions se sont rapprochées petit à petit, au point qu’aujourd’hui je sais que je suis dans la merde.
C’est à tel point que je n’achète plus de came, et même le shit,, que j’ai dû arrêter pour mon permis, et que j’étais pourtant sûr de reprendre … bah… j’en achète plus, Mon esprit est concentré sur la coke et mes finances n’étant pas infinies _o_.
Zazou2A a écrit
Déjà ne jamais acheter plus d’un gramme ou 2; ne jamais recommander une fois la dose finie.
Très bon conseil à mon avis, c’est la règle de base à s’imposer. Et pas demander de crédit aussi je dirais. C’était ce que je devais faire pour l’alcool, c’était impossible d’avoir la moindre réserve. fallait que j’achète surtout pas plus que ce qu’il était raisonnable de consommer dans la soirée. La coke c’est pareil (en pire). Le « goût de reviens-y » comme j’ai entendu de certains consommateurs…
Après, j’aimerais bien être capable de prendre quelques dizaines de grammes et réussir à le gérer (rapport au prix de vente)r, mais c’est clair que là on parle d’e tenter d’arrêter, je suis encore bien loin de pouvoir me permettre ça.
Après avoir lu le témoignage de Zazou2A je réalise que je n’’ai aucun moyen de mettre les voiles pour me rendre la tentation moins forte et l’acquisition plus compliquée. Je positive en me disant que contrairement à lui je suis confronté à ce problème à un âge bien plus avancé et j’ai déjà dû faire face à ma consommation problématique alcool. Pour le crack je le vois comme ça : une putain de mise à l’épreuve,de ma volonté, un défi psychique comme j’en ai jamais encore connu. Et je peux m’en prendre à personne, j’avais bien conscience de ce dans quoi je m’embarquais. Là mon but c’est de réussir à arrêter un mois. Et j’aviserai…
Je vais lire tout le fil avec attention..
Ce que tu n’aimes pas chez les autres c’est ta propre part d’ombre.
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- Pelikan
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- Inscrit le 14 Jun 2017
- 41 messages
C'est un sujet qui est pas simple qui va dépendre de l'expérience de chacun
-Un peu de contexte :
De mon côté, j'ai commencé par tapper des traces en 2017 a 30 ans, parceque j'avais le boulot qui allait bien et parce que j'aimais bien le fait que l'effet ne dure pas 2 jours comme avec le speed/amphétamines, ça me permettait de mettre la race a l'alcool en rentrant du taf et hop, une trace pour redescendre avant minuit pour dormir au moins 6 ou 7 heures.
Un jour, un pote me dit que la coke ça peut se fumer en bricolant avec de l'amoniac. Je tilt pas, on appelle ça free base... J'apprendrai plus tard qu'en fait je suis passé au crack... Je consommais 3 ou 4g par semaine.
-Comment j'ai arrêté :
Après avoir compris que je prenais effectivement du crack, j'ai commencé à réfléchir, je me suis rendu compte que j'étais en situation d'isolement et j'ai eu des angoisses, j'avais peur de mourir, seul. Quand j'abusais trop, genre 1g dans la soirée, je flippais et j'allais sur le parking de l'hôpital au cas où il m'arriverait quelque chose... Ça devenait intenable.
Du coup j'ai arrêté et je suis revenu aux traces. Ça a fonctionné. Je suis resté plusieurs mois a sniffer, jusqu'au jour où j'ai chopé une méchante infection des sinus, 1 mois d'antibio, visites chez l'ORL qui m'a mis des trucs dans le nez a faire pâlir un test COVID ...
Du coup, arrêt complet pendant 3 ans...
Je suis retombé dedans il y a 1 an et demi mais j'arrive à me maintenir à 0.5g par session tous les deux ou trois jours. J'écoute mon corps et je guette les signes d'angoisse, des que je sens venir, j'arrête....
-Un peu de contexte :
De mon côté, j'ai commencé par tapper des traces en 2017 a 30 ans, parceque j'avais le boulot qui allait bien et parce que j'aimais bien le fait que l'effet ne dure pas 2 jours comme avec le speed/amphétamines, ça me permettait de mettre la race a l'alcool en rentrant du taf et hop, une trace pour redescendre avant minuit pour dormir au moins 6 ou 7 heures.
Un jour, un pote me dit que la coke ça peut se fumer en bricolant avec de l'amoniac. Je tilt pas, on appelle ça free base... J'apprendrai plus tard qu'en fait je suis passé au crack... Je consommais 3 ou 4g par semaine.
-Comment j'ai arrêté :
Après avoir compris que je prenais effectivement du crack, j'ai commencé à réfléchir, je me suis rendu compte que j'étais en situation d'isolement et j'ai eu des angoisses, j'avais peur de mourir, seul. Quand j'abusais trop, genre 1g dans la soirée, je flippais et j'allais sur le parking de l'hôpital au cas où il m'arriverait quelque chose... Ça devenait intenable.
Du coup j'ai arrêté et je suis revenu aux traces. Ça a fonctionné. Je suis resté plusieurs mois a sniffer, jusqu'au jour où j'ai chopé une méchante infection des sinus, 1 mois d'antibio, visites chez l'ORL qui m'a mis des trucs dans le nez a faire pâlir un test COVID ...
Du coup, arrêt complet pendant 3 ans...
Je suis retombé dedans il y a 1 an et demi mais j'arrive à me maintenir à 0.5g par session tous les deux ou trois jours. J'écoute mon corps et je guette les signes d'angoisse, des que je sens venir, j'arrête....
T'en as trop pris mon vieux, t'en as trop pris, trop pris....
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- Luke globetrotter
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- Inscrit le 30 Jan 2023
- 3 messages
Bonjour,
Je suis en plein sevrage de cocaïne, j'ai plusieurs fois décroché mais toujours rechuté assez rapidement. C'est le produit que j'estime le plus addictif.
Là je suis sobre depuis 7 jours et merci le methylphenidate (ritaline) !
Je ne suis pas prescrit mais j'ai réussi à acheter 4 boîtes en 10mg Li après m'être documenté sur l'aide que ce médicament pouvait apporter sur le sevrage de cocaïne.
Les 3 premiers jours j'ai consommé environ 180mg par jour, en oral mais aussi en sniff. Je n'ai pas dormi durant cette période. A un moment donné je me suis dit, c'est stop et je suis parti dormir. Le lendemain je n'ai pas consommé (incroyable quand on a le produit à disposition, rien a voir avec la cocaïne) depuis je prends environ 80mg par jour et j'arrive à me stopper vers 18h pour arriver à dormir, je sniff de moins en moins.
Je compte réduire petit à petit jusqu'à l'arrêt total, si je n'y arrive pas je demanderais à mon psychiatre de me prescrire de la ritaline LP, si c'est le cas j'espère qu'il sera d'accord.
En tout cas ça fait un bien fou de sentir cette dépendance à la cocaïne s'en aller petit à petit, je ne pensais pas pouvoir y arriver.
Évidemment je ne fais pas la promotion de la ritaline qui garde autant d'effets secondaires que la globalités des stimulants et des amphétamines, si sevrage à l'aide de la ritaline il doit y avoir c'est un peu en dernier recours si les autres moyens n'ont pas marché. Une sorte de béquille ultime.
Je suis en plein sevrage de cocaïne, j'ai plusieurs fois décroché mais toujours rechuté assez rapidement. C'est le produit que j'estime le plus addictif.
Là je suis sobre depuis 7 jours et merci le methylphenidate (ritaline) !
Je ne suis pas prescrit mais j'ai réussi à acheter 4 boîtes en 10mg Li après m'être documenté sur l'aide que ce médicament pouvait apporter sur le sevrage de cocaïne.
Les 3 premiers jours j'ai consommé environ 180mg par jour, en oral mais aussi en sniff. Je n'ai pas dormi durant cette période. A un moment donné je me suis dit, c'est stop et je suis parti dormir. Le lendemain je n'ai pas consommé (incroyable quand on a le produit à disposition, rien a voir avec la cocaïne) depuis je prends environ 80mg par jour et j'arrive à me stopper vers 18h pour arriver à dormir, je sniff de moins en moins.
Je compte réduire petit à petit jusqu'à l'arrêt total, si je n'y arrive pas je demanderais à mon psychiatre de me prescrire de la ritaline LP, si c'est le cas j'espère qu'il sera d'accord.
En tout cas ça fait un bien fou de sentir cette dépendance à la cocaïne s'en aller petit à petit, je ne pensais pas pouvoir y arriver.
Évidemment je ne fais pas la promotion de la ritaline qui garde autant d'effets secondaires que la globalités des stimulants et des amphétamines, si sevrage à l'aide de la ritaline il doit y avoir c'est un peu en dernier recours si les autres moyens n'ont pas marché. Une sorte de béquille ultime.
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- kayaman82
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- Inscrit le 22 Aug 2014
- 27 messages
desole j ai pas tout lu. mais j ai un petit truc qui marche bien pour moi.
deja bica au lieu de l amo et sinon bien rincer. l amo amplifie grave (pour moi) l effet de descente.
garde tes derniere, fait le fondre et travail le avec du tabac, ensuite bedo ou douille.le melange de la c au bica et du shit est cool (et pour une monte longue et puissante, perso) tu tape le tabac avec la c sans chichon et doucement en douille......
)
deja bica au lieu de l amo et sinon bien rincer. l amo amplifie grave (pour moi) l effet de descente.
garde tes derniere, fait le fondre et travail le avec du tabac, ensuite bedo ou douille.le melange de la c au bica et du shit est cool (et pour une monte longue et puissante, perso) tu tape le tabac avec la c sans chichon et doucement en douille......
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- Ced75000
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- Inscrit le 13 Apr 2020
- 35 messages
Hello, perso j'ai jamais réellement accroché à la C. J'avais lu quelque part qu'un usager disait que le rapport bénéfice/risque n'en valait pas la peine. Ben c'est exactement ça. Le plaisir est pas ouf et ne compense pas, selon moi, la descente (grosse fatigue et sinusite). Je trouve la réputation de cette drogue un peu surfaite perso.
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- foufou09092321
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- Inscrit le 03 May 2023
- 3 messages
Perso ce qui ma permis de réduire lors des soirées etc.. s'est de sniffer du prednisolone environ 40mg par soirée.. Après ce n'est que mon cas perso, j'ai tester ça par hasard une fois dans une soirée et depuis je prend que ça. Cela a vraiment un bon "goût" et bien sûr cela est mille fois moins fort que la cc mais avec de l'alcool franchement je ressent un coût de speed assez kiffant j'doit avouer.
Même si je n'était pas un grand consommateur de cc mais pour les soirées cela dépanne bien je trouve..
Après j'ai vu sur certains forums que cela ne plaisait pas beaucoup aux personnes qui avait essayer en disant qu'il ne trouver pas d'effets mais perso j'trouve sa moins pire que les autres drogues genre ket, cc, amphé etc... surtout que de nos jours va t'on savoir à quoi s'est coupé?
Vos avis sur le prednisolone si y'a na qui l'ont déjà essayer ?
Je rappelles que cela reste dangereux et que ce n'est que disponible sur ordonnance d'un médecin.
Pour expliquer ce que s'est pour ceux qui ne connaissent pas c'est un corticoïdes dérivé chimique de la cortisone.
Le mieux reste de rien toucher..
Même si je n'était pas un grand consommateur de cc mais pour les soirées cela dépanne bien je trouve..
Après j'ai vu sur certains forums que cela ne plaisait pas beaucoup aux personnes qui avait essayer en disant qu'il ne trouver pas d'effets mais perso j'trouve sa moins pire que les autres drogues genre ket, cc, amphé etc... surtout que de nos jours va t'on savoir à quoi s'est coupé?
Vos avis sur le prednisolone si y'a na qui l'ont déjà essayer ?
Je rappelles que cela reste dangereux et que ce n'est que disponible sur ordonnance d'un médecin.
Pour expliquer ce que s'est pour ceux qui ne connaissent pas c'est un corticoïdes dérivé chimique de la cortisone.
Le mieux reste de rien toucher..
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- LAK_Panoramix
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- Inscrit le 05 May 2023
- 1 message
Bonjour,
J'ai 39ans et je consomme de la cocaïne et du crack depuis presque 15 ans.
Au début à Londres où j'ai habité deux ans et c'est là bas que j'ai été initié à pas mal de drogues; cocaïne, extazy, lsd, speed, mdma, kétamine alors qu'avant d'arrivé j'était un fumeur de joint même pas tenté par la coke ou autres.
Suite à une rencontre je me suis doucement laissé aller en me disant qu'une fois rentré en France j'arrêterais.
Je me retrouve à Avignon où je ne connaissais personne et le premier mec avec qui je sympathise me répond quand je lui demande à fumer que lui ne fume pas mais que son meilleurs pote à tout ce que veux, damn, la tentation (" ce qui est à Londres, reste à Londres", tu parles)
Ca a pas raté, saison d'été en restauration on tournai à une dizaine de gramme voir plus par semaine, seul, à deux, ou trois.
En parallèle je me faisait mes pipes de crack pendant mes coupures, je mentais à ma copine en permanence.
Pui séparation, déménagement, nouveau dépars, plus de coke ou de crack pendant deux ans.
Et ensuite c'est un peu flou mais je suis retombé dedans en alternant les périodes de base, de snif et de récupération.
Re-sevrage, puis re-rechute etc
En ce moment ça fais trois ans que j'essaye sérieusement d'arrêter sans y arriver. Je viens de casser mon premier mois sans consommer, j'ai pécho avec 1g de coke, des sniffs et quelques pipes. Là ça va, je me force à manger quand je rechute et j'arrive à récupérer plus vite.
IL y deux mois j'ai décidé d'aller me faire aider dans un CSAPA, très bonne expérience mais je ressent le besoin de m'en sortir par moi même, avec toutes leur bonne volonté ils peuvent pas me forcer à arrêter ou le faire à ma place.
Je pense que c'est quand même grâce à à cette expérience que je me motive de plus en plus et que j'ai tenu mon premier mois sans conso depuis longtemps.
Je me suis mis au sport aussi ça aide beaucoup, j'essaye de me remémorer toutes les fois ou j'en ai trop pris et que j'ai cru mourir, mes dépression, sautes d'humeurs et tous les mauvais côtés pour m'aider contrebalancer le souvenir de la montée, du plaisir, du goût...
J'espère vraiment que la prochaine fois que j'écrirais je n'aurais rien repris.
Depuis que j'ai découvert ce forum quand j'ai des mauvaises redescente le viens direct je me sens mieux après avoir lu les expériences des autres.
MERCI
J'ai 39ans et je consomme de la cocaïne et du crack depuis presque 15 ans.
Au début à Londres où j'ai habité deux ans et c'est là bas que j'ai été initié à pas mal de drogues; cocaïne, extazy, lsd, speed, mdma, kétamine alors qu'avant d'arrivé j'était un fumeur de joint même pas tenté par la coke ou autres.
Suite à une rencontre je me suis doucement laissé aller en me disant qu'une fois rentré en France j'arrêterais.
Je me retrouve à Avignon où je ne connaissais personne et le premier mec avec qui je sympathise me répond quand je lui demande à fumer que lui ne fume pas mais que son meilleurs pote à tout ce que veux, damn, la tentation (" ce qui est à Londres, reste à Londres", tu parles)
Ca a pas raté, saison d'été en restauration on tournai à une dizaine de gramme voir plus par semaine, seul, à deux, ou trois.
En parallèle je me faisait mes pipes de crack pendant mes coupures, je mentais à ma copine en permanence.
Pui séparation, déménagement, nouveau dépars, plus de coke ou de crack pendant deux ans.
Et ensuite c'est un peu flou mais je suis retombé dedans en alternant les périodes de base, de snif et de récupération.
Re-sevrage, puis re-rechute etc
En ce moment ça fais trois ans que j'essaye sérieusement d'arrêter sans y arriver. Je viens de casser mon premier mois sans consommer, j'ai pécho avec 1g de coke, des sniffs et quelques pipes. Là ça va, je me force à manger quand je rechute et j'arrive à récupérer plus vite.
IL y deux mois j'ai décidé d'aller me faire aider dans un CSAPA, très bonne expérience mais je ressent le besoin de m'en sortir par moi même, avec toutes leur bonne volonté ils peuvent pas me forcer à arrêter ou le faire à ma place.
Je pense que c'est quand même grâce à à cette expérience que je me motive de plus en plus et que j'ai tenu mon premier mois sans conso depuis longtemps.
Je me suis mis au sport aussi ça aide beaucoup, j'essaye de me remémorer toutes les fois ou j'en ai trop pris et que j'ai cru mourir, mes dépression, sautes d'humeurs et tous les mauvais côtés pour m'aider contrebalancer le souvenir de la montée, du plaisir, du goût...
J'espère vraiment que la prochaine fois que j'écrirais je n'aurais rien repris.
Depuis que j'ai découvert ce forum quand j'ai des mauvaises redescente le viens direct je me sens mieux après avoir lu les expériences des autres.
MERCI
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- Floocky
- Adhérent PsychoACTIF
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- Inscrit le 07 Feb 2019
- 16 messages
Bonjour, au cours des 6 dernier mois j'ai repris une consommation occasionnel en sniff.
Pour situer un peu le contexte l'année dernière j'ai été hospitalisé 2 mois en psychiatrie car j'étais dans une phase de dépression intense (je suis diagnostiqué bipolaire) bref j'ai déménagé dans une résidence proche du lieu où je suis suivie, et j'ai retrouvé un gars qui était hospitalisé en même temps que moi avec qui j'ai sympathisé vivant dans cette résidence.
Cette personne étant psychotique et accro au crack, je me suis retrouvé dans des soirées ou j'ai consommé avec lui et ses "amis".
Bref un soir mon pote a fait une OD et a commencé à convulsé, je l'ai donc mis en pls et j'ai appelé le SAMU.
Pendant que je m'occupais de mon ami, j'ai été choqué de voir ses sois disant pote, lui voler sa base et se barrer nous laissant seul alors que quelqu'un risquait de mourir.
Ça m'a fait un electrochoc et maintenant ça fait deux mois que je n'ai touché à rien.
Pour situer un peu le contexte l'année dernière j'ai été hospitalisé 2 mois en psychiatrie car j'étais dans une phase de dépression intense (je suis diagnostiqué bipolaire) bref j'ai déménagé dans une résidence proche du lieu où je suis suivie, et j'ai retrouvé un gars qui était hospitalisé en même temps que moi avec qui j'ai sympathisé vivant dans cette résidence.
Cette personne étant psychotique et accro au crack, je me suis retrouvé dans des soirées ou j'ai consommé avec lui et ses "amis".
Bref un soir mon pote a fait une OD et a commencé à convulsé, je l'ai donc mis en pls et j'ai appelé le SAMU.
Pendant que je m'occupais de mon ami, j'ai été choqué de voir ses sois disant pote, lui voler sa base et se barrer nous laissant seul alors que quelqu'un risquait de mourir.
Ça m'a fait un electrochoc et maintenant ça fait deux mois que je n'ai touché à rien.
ours mal leché !
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- JackDean
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- Inscrit le 21 May 2017
- 37 messages
Petit témoignage à mon tour.
J'ai arrêté net il y a une dizaine d'années, je consommais entre deux et 5g par semaine, la plupart du temps le week end, je n'ai connu qu'une période (celle où j'ai eu l'idée déplorable d'en vendre) où je consommais tous les jours, ça a dû durer 3/4 mois.
Mon talon d'Achille est que j'adorais la consommer tout seul, donc quand j'avais un gramme c'était juste pour mon nez (la coke est je trouve la drogue qui rend le plus égoiste en tout cas pour moi)
Il se trouve que j'ai arrêté la coke et que deux mois après j'ai arrêté l'alcool avec le baclofène. Avec le recul je pense que le baclofène m'a beaucoup aidé pour gérer les cravings, je suis monté à des doses fortes de baclo (220mg) et les cravings de coke ont tout simplement disparu.
Il y a d'ailleurs quelques de témoignages sur les forums "pro-baclo" à propos de la coke qui vont dans mon sens.
Avant de commencer le baclo, j'ai affronté de très gros cravings pendant deux mois, des envies brutales, qui ont peu à peu diminué puis ont disparu avec le baclofène.
Dix ans plus tard, j'ai une consommation vraiment très occasionnelle (je dirai une fois ou deux max par an) mais je dois dire aussi que je me suis coupé de toute ma bande de potes qui est toujours à fond dedans d'ailleurs et je ne suis pas persuadé que j'aurais réussi en continuant à les fréquenter.
Pour moi ça appartient un peu au passé malgré tout je sais qu'il m'est très dur encore aujourd'hui de refuser un trait s'il est devant moi...
Se couper de l'environnement est donc pour moi hélas capital, je dis hélas dans le sens où j'évite de voir d'anciens très bons amis à cause de ça.
Quant au baclo, ça a marché quelques mois pour l'alcool, mais le craving est revenu quand j'ai tenté de revenir à une dose plus raisonnable de baclo, le tout couplé à des insomnies infernales, donc j'ai lâché l'affaire et je suis désormais abstinent.
Je suis malgré tout persuadé que le baclo a un gros potentiel pour "soigner" de nombreuses addictions, dont la coke, mais c'est une molécule complexe, les effets se modifient au fil des mois, ça ne marchera donc pas pour tout le monde (toutes mes connaissances ont fini par arrêter le protocole baclo à cause d'effets secondaires durs à gérer au quotidien, mais cela n'a pas de valeur statistique).
Voilà concernant mon arrêt de la coke.
Peace !
J'ai arrêté net il y a une dizaine d'années, je consommais entre deux et 5g par semaine, la plupart du temps le week end, je n'ai connu qu'une période (celle où j'ai eu l'idée déplorable d'en vendre) où je consommais tous les jours, ça a dû durer 3/4 mois.
Mon talon d'Achille est que j'adorais la consommer tout seul, donc quand j'avais un gramme c'était juste pour mon nez (la coke est je trouve la drogue qui rend le plus égoiste en tout cas pour moi)
Il se trouve que j'ai arrêté la coke et que deux mois après j'ai arrêté l'alcool avec le baclofène. Avec le recul je pense que le baclofène m'a beaucoup aidé pour gérer les cravings, je suis monté à des doses fortes de baclo (220mg) et les cravings de coke ont tout simplement disparu.
Il y a d'ailleurs quelques de témoignages sur les forums "pro-baclo" à propos de la coke qui vont dans mon sens.
Avant de commencer le baclo, j'ai affronté de très gros cravings pendant deux mois, des envies brutales, qui ont peu à peu diminué puis ont disparu avec le baclofène.
Dix ans plus tard, j'ai une consommation vraiment très occasionnelle (je dirai une fois ou deux max par an) mais je dois dire aussi que je me suis coupé de toute ma bande de potes qui est toujours à fond dedans d'ailleurs et je ne suis pas persuadé que j'aurais réussi en continuant à les fréquenter.
Pour moi ça appartient un peu au passé malgré tout je sais qu'il m'est très dur encore aujourd'hui de refuser un trait s'il est devant moi...
Se couper de l'environnement est donc pour moi hélas capital, je dis hélas dans le sens où j'évite de voir d'anciens très bons amis à cause de ça.
Quant au baclo, ça a marché quelques mois pour l'alcool, mais le craving est revenu quand j'ai tenté de revenir à une dose plus raisonnable de baclo, le tout couplé à des insomnies infernales, donc j'ai lâché l'affaire et je suis désormais abstinent.
Je suis malgré tout persuadé que le baclo a un gros potentiel pour "soigner" de nombreuses addictions, dont la coke, mais c'est une molécule complexe, les effets se modifient au fil des mois, ça ne marchera donc pas pour tout le monde (toutes mes connaissances ont fini par arrêter le protocole baclo à cause d'effets secondaires durs à gérer au quotidien, mais cela n'a pas de valeur statistique).
Voilà concernant mon arrêt de la coke.
Peace !
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- Alex92eme
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- Inscrit le 21 Jul 2023
- 1 message
Paradoxe22 a écrit
Bonsoir
Je vais essayer de parler de ma relation avec la cocaine
Je dirais que j ai commencé plutôt tard (vers 28 ans )
J ai commencé lorsque j ai connu mon mari et son groupe d amis qui en consommait lors de soirées, festivals ..
au début je n aurais jamais pensé en prendre un jour, je trouvais le geste choquant.
Ma première prise de drogue a été de la mdma en festival, j ai aimé, j ai adore même!
Et puis petit à petit est venue la Coke.
Au début j en consommais peu, je n en achetais pas car je savais pas comment faire à l époque.
J en consommais en soirée et je n en avais jamais sur moi au début.
Puis j ai commencé à me familiariser avec le produit..
savoir en acheter
Avoir tout un tas de numéros de dealer dans mon téléphone..
C est en essayant de décrire mon addiction que je me rend compte de l évolution ..
C est assez flippant
Je voudrais juste préciser que j ai un métier
A responsalites
Dans le domaine de la sante
Et que comme ça, si on me croise, personne n imaginerai ce que fais ..
Revenons en a l histoire
Donc je me suis mise à en acheter, car je suis comme ca, j aime pas manquer et rapidement il fallait que j ai mon truc perso.
J en achetais au début dans des cités
Le nombre de points de rdv différents que j ai fais ..
et je l ai assez vite fait en cachette de mon mari
Au début c etait que pour des occasions fêtes anniv..
Mais maintenant non
J en prend très régulièrement même en semaine
Et le point qui a aggravé les choses c est que j en prend seule
Avec mon mari à cote en cachette
Je me fais livrer dans ma boîte à lettres
Je sens vraiment que je dérape
J associe soirée ou voir des amis systématiquement à la prise de cocaine
J ai même une nouvelle association complètement ridicule, quand j entreprend de faire un gros menage chez moi il me faut de la coke.
C est très paradoxal car a côté de cette addiction
Je fais attention à moi
A ce que je mange
Je fais du sport
J aime les belles choses et j aime la vie
Mais j ai un gros côté addict
Et pas seulement à la coke
Je suis addict aux médicaments
Somnifères anxiolytiques
Tous les soirs depuis plusieurs années je prend des médicaments pour dormir
Voilà
Je rajoute aussi que ma petite sœur est toxicomane à la coke depuis plusieurs années ( avant moi ) et alcoolique
Que dois je faire ?
Les descentes sont très difficiles
Je bois très peu d alcool donc quand je suis sous c je mets très longtemps pour me calmer
Je culpabilise beaucoup
Je me deteste
Bonjour paradoxe 32
Je me trouve un peu dans le même cas que toi.
Tu en es ou ?
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- Sunrise-cha
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- Inscrit le 20 Sep 2022
- 6 messages
Hello ! Alors j'aurais beaucoup à dire concernant mon expérience mais ça risque d'être un peu long.
J'ai sniffé 3 ans et des doses de plus en plus grande, cela est devenu impossible à gérer et a eu enormément de conséquences sur plusieurs domaines de ma vie au fil du temps. Ce qui me permettait de baisser était de sortir de mon environnement habituel, de la ville où j'avais des habitudes de conso et où je pouvais toujours en trouver. Ca m'avait permis de faire de grosses pauses ressourçante (j'avais arrêté le boulot pour un temps et j'avais dans un premier temps fait du woofing, super expérience).
Personnellement je n'arrivais pas à gérer ma conso. J'étais encore dans le déni avant ça et pensait pouvoir arrêter facilement mais la vérité étant que je ne pouvais plus vivre sans et qu'elle faisait partie de mon quotidien.
En novembre 2022, j'avais encore 3 semaines avant de rentrer en cure à la campagne. J'ai eu cependant la meeeeerveilleuse idée de tester la freebase. Le contexte était calme, chill, je me disais que de toute façon je rentrais en cure donc pensée permissive naïve "allez j'essaye". Ca ne m'avait jamais attiré et on m'avait plus ou moins prévenu des risques.
Seulement je suis très, très vite devenue accro. Je n'ai pas tenu 3 semaines en cure, je suis tombée dans un abîme sans fin dans un monde où le produit est roi pendant 3 mois. Je ne suis JAMAIS tombée aussi bas de ma vie, ma mère m'a dit il y a peu ''je t'ai vu mourir à petit feu". On me tendait des mains mais j'étais bien trop dedans pour les prendre tout à fait.
Cure de deux mois. Craquage après la sortie en rentrant dans ma ville d'origine et mon appartement qui me rappelait tous, tous les moments de consos, de gens toxiques.
Je suis allée me reposer en clinique un mois et demi pour être loin du produit et continuer le sevrage. Ou le recommencer.
A la sortie ce 10 juillet, bam, énorme, affreux, intense craving. Je craque. Je n'appelle pas à l'aide. Mon cerveau d'addicte me rappelle que la réponse à mes émotions est le produit. J'en reprends ensuite une fois, pensant toujours gérer. Puis je retombe, je revois des gens dedans, je consomme tous les jours comme un réflexe sans résister plus de 3h. Alors que j'étais dans une vraie belle période de renouveau incroyable, des projets qui me ressemble, qui me donne envie de m'investir, de me retrouver, je retrouvais petit à petit la force.
Et là je m'épuise. J'ai passé la barrière à ne pas franchir. Je consomme, tous les jours.
Pour deccrocher je vais une semaine au vert, mais la tentation sera grande au retour.
J'avais réussi à baisser en ne consommant déjà pas seule et plus des gens abev qui l'on s'entraine et avec qui on a plus de limite. Il faut appeler à l'aide. Il faut que vos proches sachant à quel point c'est dur. Que vous ayez dans votre répertoire des "numéros de secours" à appeler à n'importe quel moment. J'ai appris moultes techniques pour contourner le craving et je ne les mets pas en place. Un ancien consommateur m'aide beaucoup. Il avait décidé de changer de ville après avoir été aidé et avait réussi à reconstruire sa vie.
Chacun est différent, mais pour certain il est possible d'avoir une consommation gérée et régulée, en étant aussi soutenu par une structure type CSAPA. "conso le lundi", "pas plus de 0,5 cette semaines. Mais cela dépend à quel point vous êtes dedans. Espacer les prises est très important. Vous avez besoin de récupérer, de reprendre des forces.
Personnellement je suis dans une période depuis 10 jours où je consomme chaque jour et où les doses augmentent parce que mon corps s'est habitué. Je loupe de très bon moments possible, je choisis malgré moi la conso. Ce soir j'ai envie de reconsommer après une soirée à fumer hier, comme "allez, une dernière avant de me mettre au vert.
Mais j'ai peur de tirer sur la corde. Je crois que je suis de ceux qui ont besoin de dépasser leur limites pour arrêter.
Et sincèrement, l'entourage compte beaucoup, je m'en vraiment compte. Mes très rares amis ou potes proches à qui j'en parle sont très soutenant,non jugeant et compréhensifs. Cela ne fait pas tout mais se savoir soutenu et non seul est primordial. Croyez en vous.
J'ai sniffé 3 ans et des doses de plus en plus grande, cela est devenu impossible à gérer et a eu enormément de conséquences sur plusieurs domaines de ma vie au fil du temps. Ce qui me permettait de baisser était de sortir de mon environnement habituel, de la ville où j'avais des habitudes de conso et où je pouvais toujours en trouver. Ca m'avait permis de faire de grosses pauses ressourçante (j'avais arrêté le boulot pour un temps et j'avais dans un premier temps fait du woofing, super expérience).
Personnellement je n'arrivais pas à gérer ma conso. J'étais encore dans le déni avant ça et pensait pouvoir arrêter facilement mais la vérité étant que je ne pouvais plus vivre sans et qu'elle faisait partie de mon quotidien.
En novembre 2022, j'avais encore 3 semaines avant de rentrer en cure à la campagne. J'ai eu cependant la meeeeerveilleuse idée de tester la freebase. Le contexte était calme, chill, je me disais que de toute façon je rentrais en cure donc pensée permissive naïve "allez j'essaye". Ca ne m'avait jamais attiré et on m'avait plus ou moins prévenu des risques.
Seulement je suis très, très vite devenue accro. Je n'ai pas tenu 3 semaines en cure, je suis tombée dans un abîme sans fin dans un monde où le produit est roi pendant 3 mois. Je ne suis JAMAIS tombée aussi bas de ma vie, ma mère m'a dit il y a peu ''je t'ai vu mourir à petit feu". On me tendait des mains mais j'étais bien trop dedans pour les prendre tout à fait.
Cure de deux mois. Craquage après la sortie en rentrant dans ma ville d'origine et mon appartement qui me rappelait tous, tous les moments de consos, de gens toxiques.
Je suis allée me reposer en clinique un mois et demi pour être loin du produit et continuer le sevrage. Ou le recommencer.
A la sortie ce 10 juillet, bam, énorme, affreux, intense craving. Je craque. Je n'appelle pas à l'aide. Mon cerveau d'addicte me rappelle que la réponse à mes émotions est le produit. J'en reprends ensuite une fois, pensant toujours gérer. Puis je retombe, je revois des gens dedans, je consomme tous les jours comme un réflexe sans résister plus de 3h. Alors que j'étais dans une vraie belle période de renouveau incroyable, des projets qui me ressemble, qui me donne envie de m'investir, de me retrouver, je retrouvais petit à petit la force.
Et là je m'épuise. J'ai passé la barrière à ne pas franchir. Je consomme, tous les jours.
Pour deccrocher je vais une semaine au vert, mais la tentation sera grande au retour.
J'avais réussi à baisser en ne consommant déjà pas seule et plus des gens abev qui l'on s'entraine et avec qui on a plus de limite. Il faut appeler à l'aide. Il faut que vos proches sachant à quel point c'est dur. Que vous ayez dans votre répertoire des "numéros de secours" à appeler à n'importe quel moment. J'ai appris moultes techniques pour contourner le craving et je ne les mets pas en place. Un ancien consommateur m'aide beaucoup. Il avait décidé de changer de ville après avoir été aidé et avait réussi à reconstruire sa vie.
Chacun est différent, mais pour certain il est possible d'avoir une consommation gérée et régulée, en étant aussi soutenu par une structure type CSAPA. "conso le lundi", "pas plus de 0,5 cette semaines. Mais cela dépend à quel point vous êtes dedans. Espacer les prises est très important. Vous avez besoin de récupérer, de reprendre des forces.
Personnellement je suis dans une période depuis 10 jours où je consomme chaque jour et où les doses augmentent parce que mon corps s'est habitué. Je loupe de très bon moments possible, je choisis malgré moi la conso. Ce soir j'ai envie de reconsommer après une soirée à fumer hier, comme "allez, une dernière avant de me mettre au vert.
Mais j'ai peur de tirer sur la corde. Je crois que je suis de ceux qui ont besoin de dépasser leur limites pour arrêter.
Et sincèrement, l'entourage compte beaucoup, je m'en vraiment compte. Mes très rares amis ou potes proches à qui j'en parle sont très soutenant,non jugeant et compréhensifs. Cela ne fait pas tout mais se savoir soutenu et non seul est primordial. Croyez en vous.
Dernière modification par Sunrise-cha (25 juillet 2023 à 19:14)
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- Luxury12
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Hey ! Me concernant justement ça fait 3 semaines que j’en consomme tout les jours environ 1 gramme, hier j’ai du rester sans, c’était horrible, je ne pensais qu’à ça, très fatigué, et je m’ennuyais, en fait je voulais juste de la cocaine… j’ai donc vraiment compris que je rentrais dans l’addiction, et j’ai peur…
Même après juste 3 semaines, 1 jour sans et c’était intenable…
Pourtant je vais être forcé d’arrêter, déjà par envie, mais aussi pour le prix que ça coûte.
Donc je te dirai que je pense que l’arrêt sec, est très difficile, et d’après mes recherches la 1ere semaine et la plus difficile psychologiquement.
Surtout que depuis 1 semaine je la prend pas injection.
On verra bien ! Bon courage à toi également.
Titi
Même après juste 3 semaines, 1 jour sans et c’était intenable…
Pourtant je vais être forcé d’arrêter, déjà par envie, mais aussi pour le prix que ça coûte.
Donc je te dirai que je pense que l’arrêt sec, est très difficile, et d’après mes recherches la 1ere semaine et la plus difficile psychologiquement.
Surtout que depuis 1 semaine je la prend pas injection.
On verra bien ! Bon courage à toi également.
Titi
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- dumatin
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- Inscrit le 20 Sep 2023
- 1 message
J'ai arrêté comme ça. Pas une grande lutte, un gros combat, car mon corps, quand il se sent épuisé par rapport à n'importe quoi, j'ai sais pas... la cigarette, le cannabis, l'alcool, le café, les sucreries, la télé, l'internet, vraiment n'importe quoi, il me dit: "arrête, c'est bon", alors là, j'arrête.
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- CéBlc
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Luxury12 a écrit
Hey ! Me concernant justement ça fait 3 semaines que j’en consomme tout les jours environ 1 gramme, hier j’ai du rester sans, c’était horrible, je ne pensais qu’à ça, très fatigué, et je m’ennuyais, en fait je voulais juste de la cocaine… j’ai donc vraiment compris que je rentrais dans l’addiction, et j’ai peur…
Même après juste 3 semaines, 1 jour sans et c’était intenable…
Pourtant je vais être forcé d’arrêter, déjà par envie, mais aussi pour le prix que ça coûte.
Donc je te dirai que je pense que l’arrêt sec, est très difficile, et d’après mes recherches la 1ere semaine et la plus difficile psychologiquement.
Surtout que depuis 1 semaine je la prend pas injection.
On verra bien ! Bon courage à toi également.
Titi
Hello, t’as réussi à arrêter ?
T’en es où du coup maintenant avec une telle conso ?
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- Subeoff
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- 1 message
Je sors de 6 mois sans rien du tout, aucun manque, n’y rien, par contre je faisais que bosser et je faisais attention à mes fréquentations. je pense qu’il y a beaucoup dans le peu que je viens de dire, occupation et fréquentation, tu rajoutes à ça un objectif de vie, ou professionnel, ou sportif peu importe, l’important c’est de comprendre que notre vie ne se résume pas qu’à cette merde.
Là aujourd’hui, j’ai finis ma saison depuis 1 mois et c’est déjà la troisième fois que j’en prend (cocaine snif et là aujourd’hui j’ai basé, j’ai d’ailleurs cette tendance à venir sur ce forum quand Jsuis defonce solo chez moi, surement pour me sentir moins seul)
Bon du coup je suis hyper motivé depuis que j’ai 16 ans ça m’était jamais arrivé d’arrêté plu de 1 mois et là bam 6 mois et vraiment Ez .. là je replonge légèrement, je me félicite pour la performance que j’ai réussir à faire pour en faire une encore meilleure. J’ai compris cela que c’était pas bon de se frustrer et de se dire plus jamais j’en reprendrais de ma vie. Par contre tu peux te dire que ça va allait de mieux en mieux, que t’espaceras les dates de prises au moins ..
La drogue c’est un putain de démon mais ce n’est pas en sens unique. Après oui ça restera en nous toute notre vie, c’est un équilibre à avoir, moi se qui m’aide beaucoup c’est d’être avec une femme qui déteste ça, je lui dis dès que je prend, les excuses ne suffisent pas.
J’ai pris rendez vous chez un psychologue hypnotiseur pour m’aider dans ma démarche parce que oui c’est important d’accepter l’aide extérieur et d’en parler.
Sache une chose mon pote dans la vie rien n’est ineductable biensur qu’il y en a qui s’en sont sorti. Le seul truk qui est dommage c’est que tout ceux qui s’en sont sorti partagent pas leur expérience etc .. du moins y en a peu.
Là aujourd’hui, j’ai finis ma saison depuis 1 mois et c’est déjà la troisième fois que j’en prend (cocaine snif et là aujourd’hui j’ai basé, j’ai d’ailleurs cette tendance à venir sur ce forum quand Jsuis defonce solo chez moi, surement pour me sentir moins seul)
Bon du coup je suis hyper motivé depuis que j’ai 16 ans ça m’était jamais arrivé d’arrêté plu de 1 mois et là bam 6 mois et vraiment Ez .. là je replonge légèrement, je me félicite pour la performance que j’ai réussir à faire pour en faire une encore meilleure. J’ai compris cela que c’était pas bon de se frustrer et de se dire plus jamais j’en reprendrais de ma vie. Par contre tu peux te dire que ça va allait de mieux en mieux, que t’espaceras les dates de prises au moins ..
La drogue c’est un putain de démon mais ce n’est pas en sens unique. Après oui ça restera en nous toute notre vie, c’est un équilibre à avoir, moi se qui m’aide beaucoup c’est d’être avec une femme qui déteste ça, je lui dis dès que je prend, les excuses ne suffisent pas.
J’ai pris rendez vous chez un psychologue hypnotiseur pour m’aider dans ma démarche parce que oui c’est important d’accepter l’aide extérieur et d’en parler.
Sache une chose mon pote dans la vie rien n’est ineductable biensur qu’il y en a qui s’en sont sorti. Le seul truk qui est dommage c’est que tout ceux qui s’en sont sorti partagent pas leur expérience etc .. du moins y en a peu.
Dernière modification par Subeoff (14 novembre 2023 à 10:54)
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- Pile électrique
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Le crack est hyper addictif et surtout c'est une conso qui peut se faire solo. Enfin pour moi.
J'ai arrêté en me séparant de mon mec qui m à mis dedans et j'ai viré tous les numéros de dealer.
Le problème est que mes potes prennent de temps en temps de la coke et là clairement autant je pouvais garder de la c et attendre la bonne soirée pour la prendre car jamais j'ai pris de la c seule chez moi pour moi c'est festif. Le crack c'est comme le bedo. Tu fais ça chez toi et quand j'en ai je suis obligé je base.
Enfin pas toujours. Depuis janvier j'ai basé 5 fois
Ce qui est un exploit en soi car j'en prenais plusieurs fois par semaine et parfois en grande quantité.
Et c'est par période, ya des moments j'en ai envie. Parfois je passe à autre chose. Parfois non.
Ce qui marche chez moi : ne pas avoir de bicarbonate ou ammoniaque, ne pas avoir de numéro de dealer et ne pas garder de la c chez moi.
Week-end dernier grosse soirée. On a pêche avec des copines. Bah erreur j'ai gardé ce qui restait. Du coup j'ai basé.
Et surtout faire des trucs, quand je sens que j'en ai envie. Je sors, je vais voir des potes, je vais au ciné, je vais faire du sport mais je ne reste pas chez moi.
Et oui dernier truc : je l'ai dit à mes potes. Qui ont halluciné mais qui ne m'ont pas jugé. Le dire c'est fermer des portes symboliquement.
Courage, ça prend du temps mais chaque réussite c'est à dire déjà diminuer c'est bien. La culpabilité te fait bader et après finalement avoir envie de se defoncer car on est mal.
Si tu en prends de temps en temps et que le lendemain tu te dis allez c'était l'occasion.
Et que tu restes des mois sans en reprendre.
Courage
J'ai arrêté en me séparant de mon mec qui m à mis dedans et j'ai viré tous les numéros de dealer.
Le problème est que mes potes prennent de temps en temps de la coke et là clairement autant je pouvais garder de la c et attendre la bonne soirée pour la prendre car jamais j'ai pris de la c seule chez moi pour moi c'est festif. Le crack c'est comme le bedo. Tu fais ça chez toi et quand j'en ai je suis obligé je base.
Enfin pas toujours. Depuis janvier j'ai basé 5 fois
Ce qui est un exploit en soi car j'en prenais plusieurs fois par semaine et parfois en grande quantité.
Et c'est par période, ya des moments j'en ai envie. Parfois je passe à autre chose. Parfois non.
Ce qui marche chez moi : ne pas avoir de bicarbonate ou ammoniaque, ne pas avoir de numéro de dealer et ne pas garder de la c chez moi.
Week-end dernier grosse soirée. On a pêche avec des copines. Bah erreur j'ai gardé ce qui restait. Du coup j'ai basé.
Et surtout faire des trucs, quand je sens que j'en ai envie. Je sors, je vais voir des potes, je vais au ciné, je vais faire du sport mais je ne reste pas chez moi.
Et oui dernier truc : je l'ai dit à mes potes. Qui ont halluciné mais qui ne m'ont pas jugé. Le dire c'est fermer des portes symboliquement.
Courage, ça prend du temps mais chaque réussite c'est à dire déjà diminuer c'est bien. La culpabilité te fait bader et après finalement avoir envie de se defoncer car on est mal.
Si tu en prends de temps en temps et que le lendemain tu te dis allez c'était l'occasion.
Et que tu restes des mois sans en reprendre.
Courage
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- Pile électrique
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- Inscrit le 15 Sep 2023
- 9 messages
Et je m'étais dit que si je n'y arrivais pas, j'irai dans un groupe de parole type toxicomane anonyme.
Et ce qui m'aide : personne n'en prend dans mon entourage car je ne pourrai clairement voir des gens en prendre et ne pas en prendre.
J'ai quitté mon mec car on sengrainait et jamais j'aurai pu arrêter sinon. Ce qui est difficile car je pense au crack c'est pas seulement la défonce qui manque mais c'est les soirées que l'on passait. Car cette putain drogue est ouf niveau baise et même.on s éclatait.
Et ce qui est dingue c'est que la sensation de manque est ancrée dans des souvenirs très précis.
Le vendredi soir c'était notre soir, les fléchettes...
Ton cerveau a imprimé des sensations de plaisir.
Du coup le vendredi je fais toujours un truc sympa avec des potes et je continue à jouer aux fléchettes pour remplacer le souvenir.
J'espère que mon témoignage te servira et ai confiance en ta capacité de reprendre le lead sur cette drogue.
Et ce qui m'aide : personne n'en prend dans mon entourage car je ne pourrai clairement voir des gens en prendre et ne pas en prendre.
J'ai quitté mon mec car on sengrainait et jamais j'aurai pu arrêter sinon. Ce qui est difficile car je pense au crack c'est pas seulement la défonce qui manque mais c'est les soirées que l'on passait. Car cette putain drogue est ouf niveau baise et même.on s éclatait.
Et ce qui est dingue c'est que la sensation de manque est ancrée dans des souvenirs très précis.
Le vendredi soir c'était notre soir, les fléchettes...
Ton cerveau a imprimé des sensations de plaisir.
Du coup le vendredi je fais toujours un truc sympa avec des potes et je continue à jouer aux fléchettes pour remplacer le souvenir.
J'espère que mon témoignage te servira et ai confiance en ta capacité de reprendre le lead sur cette drogue.
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