Salut, si tu tapes tous les jours, c'est pas bon signe...même en petite quantité et même si tu gardes le contrôle ( pour l'instant ). La coke, c'est insidieux, et perfide, ça prévient pas quand ça t'as accroché pour de bon. Je te dis ça en connaissance de cause. J'ai commencé comme ça. Le craving c'est dur à gérer, le mieux c'est de s'activer à autre chose et d'occuper son esprit autrement, se calmer avec un anxiolytique si besoin, sortir de chez soi, prendre l'air...Mais y'a pas de recette miracle quand c'est trop fort.
Comme t'as l'air de devenir petit à petit dépendant je te conseillerai d'aller voir dans un CSAPA pour rencontrer un addictologue et faire le point pour gérer ta conso en réduisant les risques. Fais-gaffe, la coke, c'est l'illusion totale, tu crois tout maîtriser mais tu maîtrises rien. La coke repousse les doutes, les angoisses, la peur de l'autre, du présent, de l'avenir mais elle est dangereuse parce qu'elle nous transforme en quelqu'un d'autre à terme. Elle nous m …

Salut Ishadow,
Pas de panique, t'es pas encore passé au stade dépendant mais fais gaffe, la coke, c'est sournois et insidieux. La coke, elle peut vite te rendre addict. Faut dire que c'est tellement bon ! Je me souviens que j'ai commencé comme ça moi, d'abord récréatif, puis de plus en plus en plus régulier, et puis en consommant avec des potes gros consommateurs et puis sur plusieurs jours et puis finalement c'est devenu tous les jours...Mais enfin, on est tous différents et tu m'as l'air lucide ! Moi, j'ai réussi à calmer le jeu et j'en prends un demi par ci par là c'est tout... Mieux que deux jets par jour ! Essaies de faire des pauses et d'espacer les prises ce serait bien et en plus tu apprécieras mieux le produit si tu en prends moins souvent ! Et ça t'évites la déprime...
Bonne continuation !

Salut les amis, moi, j'en étais à 2 grammes de coke par jour en sniff et de la bonne qualité, j'étais complètement accro, maigre et cocaïné quasiment 24 heures sur 24. Forcément, j'hébergeais un dealer qui me fournissait gratos...C'était un ami. On s'est fait serré. Il est en prison. J'ai pris six mois avec sursis.
Depuis, je vais tous les jours au CSAPA à Bordeaux rencontrer les infirmiers et prendre mon traitement ( effexor, valium, tercian, abilify epitomax). Je reviens sur l'Epitomax, c'est un anti-epileptique utilisé pour aider à arrêter la coke. Figurez-vous que ça marche ! Enfin sur moi ça a marché ! Je ne consomme plus que un demi-gramme par semaine.
Mais le médicament n'est pas un miracle, il aide à surmonter le craving, c'est sûr mais ce n'est pas sufficsant, il faut se faire suivre par un éduc, un médecin addictologue et aussi faire une thérapie avec un psy à mon avis, psychiatre ou psychologue, peu importe, les TCC sont efficaces. Et puis bien sûr effacer les numéros de tél …

On m'a classé phobique social il y a 22 ans on dit anxieux social maintenant. Tout m'a été prescrit mais seulement des anti-dépresseurs ISRS et des anxiolytiques. Le meilleur traitement c'était Effexor 150 mg et valium 3X 10mg, sinon, j'ai vaincu l'anxiété sociale grâce à une thérapie comportementale et cognitive qui a duré un an.

[quote=vito83]bonsoir et merci pour vos réponses. pour répondre a ta question zozo la pire est l'héro car la cc si tu es bien motivé tu peux l'arreter du jour au lendemain tandis que l'héro il y a un manque que je souhaite a personne et l'alcool c'était hard aussi!!! le mieux est de jamais commencer et se sentir bien naturellement mon combat j éspère un jour y arriver[/quote]
Contrairement à ce qu'on pense, il y a aussi un manque quand on arrête la coke, neuro-psy neuro-bio et physique. Je l'ai expérimenté. Bien sûr pas autant que l'héro mais manque quand même.

A mon avis, le mieux c'est la technique de l'assiette comme le dit Mister No. C'est simple et efficace.
Pour en revenir à la coke collante et pâteuse c'est en effet gage de très bonne qualité. J'en ai eu, mon dealer a ouvert devant moi une capsule de coke qu'il venait de recevoir, hyper bien emballée en toute sécurité pour les mules qui gobent les capsules, la coke est légèrement jaunâtre et oui, elle est grasse, collante, elle s'accroche à la carte et c'est quasi impossible de faire des traces correctes et même si on arrive à faire des traits, il y a trop de petits bouts de " gomme " qui restent de toute façon scotchée dans les narines alors ça sert à rien de sniffer ça.
Pour l'assiette, c'est simple, si vous avez des plaques chauffantes en cuisine, posez l'assiette et faîtes la chauffer mais pas de trop : posez le doigt sur l'assiette au milieu et si vous sentez que ça brûle la peu au bout de 3 secondes, c'est bon, enlevez l'assiette, mettez la coke au milieu et avec une carte, tra …

[quote=stonegirl]Hey je te conseille " Le journal intime de Laura Palmer " même si l'intitulé fait pensé à un truc d'ado, rien à voir je le conseille vivement.

"Ou es tu Alaska " est pas mal également de John Green.

En ce moment je lis 1964 de Georges Orwell, c'est spécial, mais si tu aimes tout ce qui peux débattre de la société, notamment de la manipulation de l'Etat sur le peuple, cela peut être pas mal !

J'éspère pour toi que la cc te tenteras moins au fur à mesure, je sais quelle galère c'est ... Bonne chance à toi !:peace:[/quote]
AH ! Twin Peaks !!! Chef d'oeuvre absolu !!!
C'est vrai que le journal est bien....on replonge dans l'atmosphère de la série.

Salut Callie !
Non, tu n'es pas une mauvaise personne. Maintenant, on a tous un côté obscur, " la part maudite de l'individu " comme dit je sais plus quel philosophe, c'est, à mon avis, celle-ci qui nous fait consommer jusqu'à devenir dépendant.
Après, le corps médical spécialisé en addictologie et leurs confrères voient l'addiction comme une maladie pas une tare. C'est sûr que la grande majorité des gens nous voient comme des rebuts ou des parias ou des criminels, peu importe leurs jugements idiots.
Nous sommes stigmatisés, montrés du doigt, culpabilisés alors que nous avons besoin de soutien et d'encouragement et de soins ! Moi, je suis reconnu coupable d'être accro à la coke par ma famille qui a des arguments qui ne tiennent pas la route : la morale judeo-chrétienne, le jugement de valeur, les solutions miracle du genre " bouge-toi le cul "etc...J'ai un frère qui consomme assez souvent mais qui gère ( c'est ce qu'il dit...) sauf que quand on est accro à la coke on gère plus rien d …

[quote=sud 2 france]Dévalorisation culpabilité et toute la panoplie = contreproductivité[/quote]
C'est clair comme un ciel d'azur au coeur de l'été, c'est complètement contreproductif mais bon, ça m'a remué pas mal, c'est pas un joli portrait de son frère ce qu'il y a d'écrit sur le SMS. Et d'ailleurs, ça stigmatise du même coup toutes les personnes qui sont dépendantes à un produit, c'est donc idiot parce que je préfèrerais que mon frangin ait plus d'empathie envers les addicts, moi, je vais oublier mais ça veut dire qu'il condamne les toxicomanes et c'est pas cool.

[quote=JenCore]Salut,

Je pense que déjà pour commencer il ne faut pas que tu te sentes "minable" par rapport à son message, ça n'est pas parceque tu consommes que forcément tu es un minable, ou une mauvaise personne, tu as TES valeurs, et tu les connais, donc ne te focalise pas là dessus, surtout qu'entre nous, sans être méchante, tu ne penses pas que c'est un peu déplacé de sa part venant d'un usager occasionnelle de te faire ce genre de remarques ?
Ne te laisse vraiment pas abattre par ce genre de critiques. De toute manière si on n'est pas comme les autres veulent qu'on soit, on sera toujours critiqués ou jugé. C'est à toi de trouver les bonnes personnes qui sauront t'aimer comme tu es, avec ou sans tes défauts, te soutenir dans ce que tu traverses.

Je pense que le mieux c'est de laisser couler cette histoire un petit moment le temps que vous chaqu'un de votre coter puisse réfléchir à froid, puis ensuite peut être avoir une discution avec lui ?
Invite le peut être à boire un ve …

[quote=groovie]il faut que tu en parles avec eux, tous ensemble, que tu leurs avoues tes difficultés et ça te fera beaucoup de bien...ta famille peu comprendre ton addiction, t'aider, même si leur approche pourrait être maladroite initialement (remontage de bretelles, shaming etc) a force tu te battras avec eux dans tes problemes d'addiction et ils t'apporteront un soutient précieux

tu peux aussi faire des cadeaux symboliques et gratuit, qui touche le coeur et pas les portemonnaies :)
j'aurais du faire ça moi aussi cette année mais bon je suis jeune et jai pas de sous (a part ma bourse étudiante..) donc ils comprennent ^^ j'ai plus de peau que toi.

comme tu dis, on est pas coupable d'être addict, on a commis aucun crime...on a besoin d'aide, de soutient, d'amour et pas de la taule, des reproches et du mépris[/quote]
Moi, je sais que je ne juge jamais une personne qui consomme, qu'elle soit dépendante ou pas.
Merci Groovie …

[quote=Cobe]Le problème c'est que tu te fais passer pour une victime sans même essayer de comprendre tes proches. Tu peux te rassurer en disant "c'est la faute à la société/ de la religion (wtf ?)" mais faut bien comprendre que tu fais partie de la minorité (celle qui consomme abusivement des drogues interdites) et donc qu'il faut s'adapter un minium.
Si tu te conduis comme une caricature de toxicomane c'est normal que les gens te considère comme tel non ?

Moi même qui connait l'addiction et qui me considère comme toxico qui s'assume je trouve ça choquant que tu te ramènes à un réveillon de famille les mains vides parce que t'as tout dépensé dans la coke, le fait d'être addict n'excuse pas tout, loin de là. Et je trouve la réaction de ton frère normal, voir sympathique, y'a plein de famille où tu te serais pris des remarques dans la gueule de la part de tout le monde et ça pendant des heures.

Bref comme les autres je te conseillerais de tout simplement parler à tes frères ou à ta mè …

Salut à tous,
Je suis cocaïnomane. C'est ma principale addiction. J'ai arrêté depuis longtemps le shit et l'alcool. La coke, j'ai été dedans pendant 4 ans, puis abstinent et j'ai replongé il y a deux ans.
Je consomme en sniff, beaucoup, j'en ai jamais assez, il m'en faut encore et encore...Je subis de plus en plus les effets négatifs de mes excès...
Je voulais aborder le thème de la culpabilité. Pour moi, un alcoolique ou un toxicomane ne sont coupables de rien. Malheureusement, la société, les religions, les ignorants ou les sots passent leur temps à juger celui qui se drogue. On a déjà une estime de soi au plus bas, un sentiment de dévalorisation et une haine de nous-mêmes quand on se défonce que c'est pas la peine de subir les jugements et d'être stigmatisé coupable...
J'ai 3 frangins et une mère adorable. Lundi, un de mes frères qui avait pas passé Noël avec nous le 25 ( ma mère et mes deux autres frères ) , ce frère organisait vendredi 29 décembre un autre réveillon chez lui, où …

Salut,
Je suis cocaïnomane. C'est ma principale addiction, j'ai arrêté définitivement l'alcool et le THC. La coke, je la sniffe. Depuis un an, c'est le grand n'importe quoi côté consommation...J'ai aucune limite avec la c. Il m'en faut toujours plus. J'arrive pas à gérer le craving, c'est mission impossible. Je suis suivi dans un CSAPA. Je veux arrêter. Je prends tous les outils qui peuvent m'aider à arrêter.
Je me suis penché sur les traitements pharmacologiques qui aident à arrêter la coke.
J'ai testé l'Epitomax, assez efficace contre le craving mais je l'ai arrêté, l'addiction est trop forte.
On dit que le Mucomyst est pas mal mais ce qui m'intéresserait, c'est d'essayer la Ritaline.
Pourquoi la Ritaline ? Parce que, la molécule a les mêmes effets que la coke visiblement. ça m'éviterait de me ruiner chez le dealer si j'avais un traitement qui peut substituer à la coke.
Apparemment, c'est utilisé dans certains pays pour la dépendance à la cocaïne.
Mais en France, la Ritaline a l'air …

Salut,

J'en ai pris quelquefois mais y'a longtemps, c'était dans les années 80, j'ai l'impression qu'on pouvait s'en procure plus facilement en ce temps à ! ben ouais j'ai 49 ans déjà ! Bref, quand j'en prenais, c'était toujours l'été dans une petite station balnéaire à côté de Royan, donc l'ambiance était cool et favorable. On était un petit groupe d'amis à en prendre ensemble.
Je me souviens plus du prix, juste de quelques noms comme " rigolus " par exemple. C'étaient des buvards minuscules en forme de carré parfois de moins de 1 cm. Dessus, il y avait un dessin.
En général, on le partageait en deux, j'ai pas souvenir d'en avoir pris un entier.
Vu la puissance des effets, c'est pas la peine de charger la mule ! On prenait l'acide en fin de journée, on allait boire un verre, juste un pour faire couler l'acide et puis on patientait parce que les effets arrivaient d'un coup sans prévenir ! Après on déambulait dans la petite ville, sur la plage, c'était cool, on avait des crises de rire …