Coke : comment éviter la reprise après un sevrage ? / PsychoACTIF

Coke : comment éviter la reprise après un sevrage ?

Publié par ,
2755 vues, 3 réponses
madameg 
Nouveau membre
000
Inscrit le 12 Aug 2017
9 messages
Bonjour a tous

Je suis sortie de cure il y a un mois maintenant mais ce week end j'ai craqué et repris 1g...est ce que tt mes efforts sont morts?

Je ne veux pas retourner la dedans, jai tellement peur pourtant je n'ai qu'une envie au moment ou j'ecris c'est d'en prendre : encore une fois...une derniere fois...

Comment evitez vous la rechute?

( j'en profite pour remercier les personnes qui m'avaient expliqué la cure, la mienne c tres bien passé , ils m'ont sauvé mais maintenant je suis seule..)

Hors ligne

 

pazok 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 07 Apr 2018
43 messages

madameg a écrit

Bonjour a tous

Je suis sortie de cure il y a un mois maintenant mais ce week end j'ai craqué et repris 1g...est ce que tt mes efforts sont morts?

Je ne veux pas retourner la dedans, jai tellement peur pourtant je n'ai qu'une envie au moment ou j'ecris c'est d'en prendre : encore une fois...une derniere fois...

Comment evitez vous la rechute?

( j'en profite pour remercier les personnes qui m'avaient expliqué la cure, la mienne c tres bien passé , ils m'ont sauvé mais maintenant je suis seule..)

J'ai jamais fait de cure, mais les rechutes je connais

Je pense que tu dis déjà beaucoup dans ton post: c'est quand tu es seule que c'est difficile.

Perso c'est surtout la solitude que je sais pas gérer, et qui me fait faire des conneries. Alors il faut sortir de chez soi, essayer de s'entourer, s'occuper l'esprit à autre chose que l'envie de consommer.
C'est très difficile, moi en ce moment j'y arrive pas...

Courage! Essaie de pas foutre en l'air tous les efforts que tu as fait pendant la cure, ce serait dommage

Si tu arrives à jeter ton G dans les chiottes et tirer la chasse, tu feras surement un grand pas!

Dernière modification par pazok (16 mai 2018 à  17:35)

Hors ligne

 

Komiko 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 17 May 2018
4 messages
Je me permets de répondre ...
Je ne suis pas dans la même situation que toi, je n'ai jamais été en cure.

En revanche j'ai eu un truc perso qui m'a énormément aidé :

Repense à la sensation que tu as au réveil après avoir pris trop de C. Penses y.

Personnellement je m’écœurais moi même. C'est pas évident de se mettre face à ça.

Et quand j'y pensais, je jetais ma C dans les chiottes (Les premières fois je l'ai jeté dans la poubelle, après 3 soirées à fouiller mes poubelles avec des gants j'ai arrêté ...).

L'idée c'est de se mettre en tête ce pourquoi on veut arrêter. Et une fois que tu as bien ça en tête, mon meilleur conseil est de trouver quelqu'un à qui en parler pour t'aider. Et si tu n'a personne dans ton entourage, je suppose que tu peux trouver quelqu'un sur ce forum.

Je pensais que c'était de la connerie. Mais ça m'a énormément aidé d'avoir quelqu'un à qui parler quand c'était dur.

Enfin; ce n'est pas parce que tu as racheté un G que c'est la fin. C'est une rechute, c'est dur mais ça  arrive. Je ne sais pas quel conseil te donner par rapport à ça ... Mais mon idée c'est : Change complètement tes habitudes.
Oublie un peu les sorties, lève toi le matin; tôt, y compris le week end.

Vois des amis/De la famille (si par chance tu as des amis/famille qui te soutiennent dans ton arrête, vois les encore plus !).

C'est compliqué de se libérer, mais le vouloir est déja un grand pas.
Comme dis au dessus, essaye de te bouger, fais des choses (perso je me baladais dans mon quartier. Au bout d'un moment tu en as marrer, mais tu te rends compte que putain "respirer l'air frais du matin" c'est bonnard).

Je te souhaite de tout coeur d'essayer, et n'oublie pas que l'addiction est provoquée par ta dernière prise. la majorité des gens arrivent à être heureux sans drogue. C'est donc qu'on s'est mis une idée fausse en tête, il est temps de lui mettre un coup de boule et de reprendre nos vies en main.

Bon courage  à toi, du fond du coeur !

Alex.

Hors ligne

 

Massala Maine coon 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 06 Jun 2018
3 messages
Bonjour. Madameg smile

Moi cest Massala Maine coon, anciennement Shiva sur Le forum.
Je comprends ton desaroi. Je suis actuellement a ma 4eme cure... Pour la cocaine et lheroine notemment.(& alcool, medocs, lsd). Chaque tentatives ac rechutes (et en core il semblerait  ? que tu aies fait 1 faux pas quune realle rechute) font parties de la maladie quest laddiction mais deja prendre conscience de son pb ac Le pdt est 1 gd. Pas. Et tres important de roster lucide sur soi mm, sur ses conso, sur son Parcour. Helas les rechutes font parties. Du difficile chemin. Vers la guerison. (abstinence ou gestion conso). Le principal est dessayer. 1-2-3-4...cures... Puis. La bonne. Ac Le declic. Memorises toi les manques, les long yes descentes infernales, la course apres Le pdt, les faux Amis du milieu.. Fais 1 grille avantages. Inconvenient... IL faut se conscentrer sur autre chose que tu aimes bien, soccuper lespris, Faire du sport pr se defouler, se vider les poumons, la tete, crier en foret... Ts les moyens sont bons. Qq mots avt, jai recu les mm conseils qui me paraissaient derisoirs. Aujourdhui, valables. Au pire se fixer 1 bon gros objectif (voyager...). Moi, mon objectif est de divorcer du prod pr concevoir ds lannee un enfant. Bon courage a toi. smile

Hors ligne

 


Répondre Remonter


Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire




    Psychoactif en Images
    Plus d'images psychoactives
    En ce moment sur PsychoACTIF  
     Appel à témoignage 
    Numérique et usage(r.e.)s de drogues, l'enquête continue ici !
    Il y a 4jCommentaire de jegthegui (6 réponses)
     Appel à témoignage 
    Enquete sur les pratiques d'injection de la morphine
    Il y a 2jCommentaire de Mith (42 réponses)
     Forum UP ! 
    Culture - Question en photo
    Il y a 13hDiscussion sans réponse depuis 12h
     Forum 
    Market - Deepweb: vos markets favoris SEPTEMBRE 2019 à mars 2020
    Il y a moins d'1mn
    32
    Commentaire de SoulEater dans [Anonymat et sécurité...]
    (941 réponses)
     Forum 
    Arrêt & Sevrage - Sevrage sec subu 2020
    Il y a moins d'1mn
    12
    Commentaire de Corano dans [Buprénorphine (Subute...]
    (38 réponses)
     Forum 
    Arrêt & Sevrage - CANNABIS BDA Bouffée délirante
    Il y a 6mnCommentaire de zeklm dans [Cannabis...]
    (6 réponses)
     Forum 
    Première fois - Kit de culture Champignon "B+"
    Il y a 28mnNouvelle discussion de Anonym219567 dans [Psilocybe - Champigno...]
     Forum 
    Pénurie de Miansérine
    Il y a 32mnCommentaire de cycyles dans [Antidepresseurs...]
    (2 réponses)
     Forum 
    Culture - Question en photo
    Il y a 34mnCommentaire de marvin rouge dans [Opium et rachacha...]
    (5 réponses)
     Forum 
    Interaction & Mélange - Influence du cannabis sur le LSD
    Il y a 1h
    1
    Commentaire de Scofield dans [LSD 25...]
    (9 réponses)
     Forum 
    Présentation de mon ebook : Le Pèlerin Lysergique
    Il y a 2hCommentaire de Mister No dans [Au coin du comptoir.....]
    (8 réponses)
     Blog 
    La metha et moi
    Il y a 13hCommentaire de Cosmococcyque dans le blog de Viaflie
    (5 commentaires)
     Blog 
    Photothèque de FDL
    Il y a 17h
    6
    Commentaire de FrenchDrugsLover dans le blog de FrenchDrugsLover
    (37 commentaires)
     Blog 
    La pandémie entraîne une hausse des overdoses d’opiacés au Canada
    Il y a 1jNouveau blog de hyrda dans [Actualités]
     
      QuizzZ 
    Evaluer la gravité de votre addiction
    Dernier quizzZ à 06:42
     PsychoWIKI 
    Cannabis, effets, risques, témoignages
     Topic epinglé 
    Neurchi de Psychoactif
     Nouveaux membres 
    Virani nous ont rejoint et se sont présentés les trois derniers jours.
    S'identifier

    Mot de passe oublié

    Morceaux choisis 

     DMT + The machine, premières expériences
    par Janoooo, le 14 Jun 2020
    Hey ! Je viens de me lancer dans mon premier achat sur le deep, j'ai commandé la fameuse DMT qui me tentait depuis tout ce temps ! J'ai donc reçu 0.250mg de poudre '' jaune '', que j'ai partagé en doses d'environ 0.020-0.025, en partageant des 0.1 en part égale, car pas de balance au miligrame....[Lire la suite]
     Attention chantage
    par kakeop, le 07 Jul 2020
    Salut, je tiens à partager une expérience qui je l'espère permettra à certains d'éviter de se faire arnaquer. Un beau matin je reçois une lettre, la voici : Bonjour, je suis votre facteur ou votre dealer comme vous préférez. J'ai souvent remarqué dans des enveloppe bulle avec l'intérieur...[Lire la suite]
     1P-LSD 200ug, "When the Rain Begins to Fall"
    par Johan89, le 23 Jun 2020
    A la vue des événements et de ce que m’évoque ce trip, j’ai décidé de donner un titre à ce récit : « When the Rain Begins to Fall » (en référence au titre de Pia Zadora, Jermaine Jackson). A propos de moi : Homme, 1m86, environ 70kg, aucune tolérance au LSD au moment de la prise, pa...[Lire la suite]
    Tous les morceaux choisis
    Les derniers champis

    Et un lien commercial pour bien débuter dans [forum] En mode confinement
    (Il y a 3h)
    la meth asiatique sa envoie du lourd en général ! bkk2012 dans [forum] Que vaut la meth du deep Web
    (Il y a 14h)
    les ravages des chrétiens sur les VRAIE tradition d'Europe bullshit anti chrétie dans [forum] Présentation de mon ebook : Le Pèlerin Lysergique
    (Il y a 14h)
    bel aspect Mr No dans [commentaire de blog] Photothèque de FDL
    (Il y a 1j)
    Un témoignage édifiant / Blast dans [forum] A quel dose le lyrica devient il "récréatif"
    (Il y a 1j)

    Pied de page des forums