[ Effets secondaires ]

Méthadone et prise de poids

Empathy (joli comme pseudo)

A ce propos je souffre énormément d'être stigmatisé. Quasiment personne n'est bienveillant à  mon égard, je suis désespérément seul et je n'ose plus sortir de chez moi. ...

Non non non et non !

C'est la pire des choses de ne plus sortir!
Tu as fait déjà  beaucoup, alors sort, bouge, et  profite de la VIE!!

Dernière modification par The Turtle (13 décembre 2010 à  00:21)

Alain Will a écrit

Gilac a écrit

en dessous de 50-60 mg, la prise de poids est minime ... et la libido fonctionne.

"Dis tonton, pourquoi tu tousses ?"... Nan, je plaiz'

je comfirme, 20mg, 0 alcool, boulot régulier,52 ans,1m69 53 kgs ,pas de régime ni envie de sucré mais pas de libido, pas mal ni bien!!!!!pas vivante quoi!

empathy
désolant de voir qu'autour de toi ça manque d"empathie"!! l'isolement peut avoir du bon quand on aime ça d'abord; quand on veut s'eloigner de toute tentation; mais à  long terme cela peut s'averer dur à  vivre! as tu une activité?
et si au lieu de te renfermer, tu prenais le taureau par les cornes ? genre: voir la pharmacienne; lui prendre peu de son temps (un rdv par ex) et tu lui expliquerais ce qu'est la métha, ses avantages,l'aide qu'elle apporte...lui faire changer sa vision des ex tox peut avoir bcp de poids pour la suite!! car elle est comme un pivot dans ton village! qui ne va pas à  la pharmacie?? tu verras après les portes seront bcp moins fermées!

Bighorsse

Il est vrai que je n'ai quasiment plus d'activité, j'ai l'impression que ma vie ne tourne plus qu'autour de la substitution, seul dans mon coin. Je ne peux pas m'empêcher de penser au passé même si je sais que c'est inutile pour avancer. Je faisais beaucoup de montagne, des voyages à  l'autre bout du monde et de la musique. J'attirais beaucoup de monde avec mes passions, j'ai toujours eu des compagnes auprès de moi et des amis pour partager celles-ci. Je me sentais fort.

Lorsque j'ai découvert l'héro (je résume), pour moi ça a été plus fort que tout ce que j'ai connu jusqu'à  présent et autour de moi tout le monde est parti, comme un envolée de moineaux (encore une fois, je résume) sûrement parce que je ne "brillait" plus.
Il ne me restait que 1 ou 2 compagnons d'infortune aujourd'hui décédés d'overdose. J'ai encore du mal à  m'en remettre mais je constate que si je suis encore vivant c'est peut-être parce que je n'ai pas souvent fait un mésusage de la substitution, ( sauf récemment, voir plus haut mais c'est relativement rare) alors que eux c'était systématique et aujourd'hui ils en sont morts.

Alors ouais, je sais qu'il faut que je bouge mais je n'ai pas beaucoup d´énergie ni goût à  grand chose. Qu'est ce que ce serait si je n'avais pas la métha, je serais certainement figé, catatonique.

Comme dit Mikykeupon, je crois que ça ne va vraiment pas du tout, du tout, mais j'ai de la ressource enfin je pense qu'il m'en reste un peu.

Concernant la pharmacie, il y a un changement de proprio. Je vais aller parler à  cette nouvelle personne. Je vais même préparer mes arguments en faveur de la métha comme tu me le suggères Bighorsse.

Las Vegas Parano, tu m'as toi aussi donné un peu de baume au coeur...touché.

A bientôt

Rassurez-vous, je n'y vais pas en "conquérant". J'agirais avec douceur, humilité et surtout j'écouterais, et si au pire je ressens du mépris, eh bien j'acquiescerais et je m'en irais comme je suis venu, c'est à  dire tranquillement, calmement.

Je ne désir qu'une chose, être traité avec un minimum de considération.

Loin de moi l'idée d'apprendre son métier à  un professionnel de la science des médicaments !

Bighorsse

On m'a toujours dit de faire table rase de mon passé même si je me suis bâti sur des ruines.

Ton texte "une histoire vraie" a touché beaucoup de personnes apparemment, et je le comprend. Je fais partie de ceux chez qui celui-ci fait résonance. Inceste, violences, mépris et humiliations ont jalonné mon enfance et mon adolescence. C'est pour cela que je me suis sauvé pour parcourir les montagnes bien avant de connaître l'héro. Lorsque j'étais gamin, ma seule échappatoire était les récits de montagne. Tout s'explique.

Avec tout ça, eh bien la tête ne garantie pas au corps une bonne hygiène de vie.

Effectivement, pour moi, je crois que c'est la dépression. Alors qu'il y en a qui accomplissent des choses extraordinaires en ayant souffert bien plus. Va comprendre pourquoi on peut faire l'Everest avec des prothèses à  la place des jambes ou au contraire ne pas pouvoir bouger parce que l'on est paralysé par la peur.

Putain ! Que c'est dur. to forget.

De rien empathy, c'est normal. J'espere que tu arriveras à  remonter la pente, à  reprendre confiance en toi.

Méhouide, j'espere que le RDV chez la diététicienne portera ses fruits, ainsi que les exercices de musculation pourront remettre la machine infernale du corps en marche, et que tu arriveras petit à  petit à  maigrir et te muscler.

Prennez soins de vous.

Dernière modification par Las Vegas PaRano (16 décembre 2010 à  15:03)

Bighorsse, certes !

Lorsque l'on ne t'a pas donné les armes pour affronter les épreuves de la vie quand tu étais gamin, est-ce-que tu peux les acquérir à  l'âge adulte ? Apparemment, la résilience est une philosophie de vie qui nous permettrait de surmonter les pires épreuves de la life. Pourtant ce qui est détruit en nous, nous paraît irréversible, enfin pour ma part, c'est le cas. Il faudrait de sacrés conditions favorables pour reconstruire cette fameuse estime de soi qui fait tant défaut. J'ai toujours l'impression d'être emprisonné dans la culpabilité. Cela me paraît être un sacré frein tout de même. Enfin bon bref, quel marasme !

Sinon, à  part ça j'ai discuté cet après-midi avec la pharmacienne en chef et ça c'est très bien passé, cool. Ça m'a vraiment fait du bien d'être écouté et de l'écouter. On part sur des bonnes bases.

A propos de ma prise de sang, elle n'est pas très bonne, surtout pour mon foie, mais il y a sûrement moyen d'améliorer les choses, à  suivre.

J'ai une petite question : est-ce-que quelqu'un sait si le Glycérol, le saccharose ou l'alcool contenu dans le sirop de méthadone a un quelconque rapport avec un taux élevé de Triglycérides dans le sang ?

Je voulais aussi remercier tous ceux qui ont témoigné et ceux qui s´intéressent à  nos soucis de prise de poids et autres. Finalement, on est jamais vraiment tout seul.
Pai, sacré amplitude de kilos, impressionnant et bravo pour avoir retrouvé ton poids idéal.
Salegone, toi aussi tu as trouvé le moyen d'équilibrer ton poids.
Prescripteur, comme je l'ai dit plus haut : "la tête ne garantie pas au corps une bonne hygiène de vie", excuse-moi avec cette phrase toute faite mais bon, c'est ce qui m'inspire en ce moment. Comme tu dis si bien :"la solution viendra de l'effet mutuel de beaucoup de choses".
Gilac, effectivement lorsque je fume un joint de weed, j'ai souvent été attiré par le sucre après et au fait, j'ai arrêté les benzos, c'est déjà  ça en moins .
Alain Will, ton post est très pertinent, merci. J'espère que le résultat te rassure.
Clodb168, effectivement je crois qu'il y a pas mal de personnes sous métha qui ne prennent pas un gramme. Tu as raison.
Hell et Méhouide, votre discussion enrichie le thème, thanks. J'espère que tu trouveras une solution Méhouide.
The turtle, si si si et si ! C'est trop bien de rester enfermé chez soi ! J'ai pas fait grand chose et je ne peux plus bouger, quant à  profiter de la vie, j'ai perdu la méthode et mon instinct...ouh la la qué-blo. Voilà  c'était juste un peu d'ironie pour finir (je suis un peu con je sais, on se refait pas !)

Gloire au climat morphinique !  je ne vais peut-être pas me faire des amis là  !

...en attendant de trouver mieux...

Dernière modification par empathy (03 mars 2011 à  16:20)

Ouaip, tout à  fait.

J'aurais peut-être dû dire : "gloire à  l'apaisement !" c'est plus large, moins révélateur et il y a + d'espoir de s'en sortir. Mais bon, c'est le spontané qui prime chez moi.

Dernière modification par empathy (17 décembre 2010 à  21:21)

en tout cas la neige etait magnifique cette nuit!! je suis sortie sous la tempete exprès et moi aussi ça m'a fait penser à  la neige....

J'ai rdv avec la diétécienne (qui n'est pas médecin) et j'hésite à  lui préciser que j'ai pris du poids soudainement à  cause de la métha ou à  cause d'un traitement médicamenteux sans précision, qu'en pensez vous?

Bon j'y vais, je vous donnerais mes impressions ce soir ou demain...

Bon bah pour finir, le rdv a été reporté au 7 janvier.

Par contre j'ai pris un abonnement mensuel (35euros) dans une salle de muscu sur Calais, j'y vais 2 à  3 fois par semaine et le mec qui a le BE qui tient la salle me donne déjà  qq conseils diététiques et biensûr des conseils pendant mes séances sur mon "séchage" programmé !
Donc c'est déjà  pas mal.... et aussi le fait d'avoir pris un abonnement mensuel va me forcer à  y aller souvent ( pour le rentabiliser au moins!)... J'espère voir arriver des résultats assez rapidement...

Vive le noooord ! !
Je parie que le prochain film de dany boon qui sort en février (je ne sais plus le titre, mais c'est avec un douanier français (dany) et un belge (poelvoorde) + françois "l'embrouille" damiens) va encore faire des millions et des millions d'entrées après le succès des ch'tis...

Salut à  tous les "gros" et "grosses" sous traitement métha
Non je rigole.

Alors moi je suis allé voir un Médecin Nutritionniste et une diétécienne... Eh bien y'a une grosse différence entre les 2, l'une est docteur l'autre non!
En effet je suis allé voir une diététicienne en premier y'a 1 mois environ, et si je payais pas 50e (non remboursé) elle ne me faisait pas d'enquête alimentaire ni de régime adapté, etc. En gros elle faisait 2 prestations, l'une à  50e donc et une à  23e, et comme j'avais pas à  claquer 50e pour une diététicienne, je lui ai dis direct que je prenais la "consultation" à  23e (et aussi que j'avais grossi à  cause de la métha), et ben ça a duré 1/4h et en gros elle m'a dis de manger équilibré, ou des choses de bon sens que je savais déjà ! ! !
Et hop 23e de perdu (et heureusement que j'avais qq questions à  lui poser!!)

Y'a 10 jours je suis allé voir un médecin nutritionniste, et en 20 min elle m'a fait l'enquête alimentaire et un régime adapté avec des questions pertinentes, des choses importantes à  savoir et que je ne savais pas, niquel chrome, et tout remboursé...

Donc déjà , un premier conseil pour ceux et celles qui veulent lutter contre la prise de poids qu'engendre le traitement métha, allez voir un médecin nutritionniste et pas une diététicienne. D'une parce que c'est remboursé si vous avez une lettre de votre médecin traitant, et de deux car on s'adresse à  un professionnel de la santé, car une diététicienne, qui sait si elle a un regard neutre sur l'usage de drogues et la toxicomanie en général!?

Sinon pour ma part j'ai perdu qq kilos, de 87kg fin décembre je suis passé à  82kg maintenant, mais je courre presque tous les jours (4-5 fois par semaine) et pas qu'un peu... et suis un peu déçu de l'évolution, je pensais perdre plus en moins de temps... Quand je vois tous les efforts que j'ai fait pour perdre les 5 premiers kilos, je me dis que ça va être très dur d'atteindre mon objectif des 74-75 kg afin de prendre plus de plaisir sur le terrain de basket.... car là  je traine encore la patte aux entrainements

Autre conseil pour ceux et celles qui veulent perdre du poids : les footings à  jeun (car on puisse direct dans les graisses).

Dernière modification par méhouide (06 février 2011 à  20:42)