Salut Porygon !
Bien manger 2h avant, pour la
codéine je ne connais pas les interactions, d'autres pourrons t'éclaircir, par contre un benzo style
alprazolam (xanax) sa peut fonctionner.
160µg c'est pas rien comme dosage surtout pour une première fois, le mieux est de commencer par 1/4 et tu attends 45/60min voir si tu ressens des effets et si non tu regobes un 2e quart. Si après ce 2e quart tu ne ressens rien au bout d'1h alors gobe le dernier 1/2 qu'il te restera.
Vu que tu n'as apparement jamais consommé de produits psychoactif je pense utile de te préciser qu'avec un psychédélique il faut savoir lâcher prise, n'attend pas des effets particulier car sa peut bloqué le trip, laisse toi simplement allé et tu le sauras quand tu ressentiras des effets.
Penser à s'hydraté correctement avec de l'eau et à t'entouré avec des gens de confiance qui seront prêt à être la pour toi si sa ne va pas.
Sur ce bon trip à toi et si tu peux faire un petit
trip report par la suite de cette première expérience sa serait tip top!
Take care !