moi j aime bien fumer un tout petit peu d' herbe pour gérer la descente, un demi joint c est parfait pour cela, faut bien doser.

Alors la dernière fois où j'ai consommé de la Mdma remonte à peu près à l'été 2019.
Personnellement, dès que je rentrais je me prenais une bonne douche chaude, puis j'enchaînais les pétards de haschisch devant un bon documentaire (je conseille « Les Aigles Foudroyés », la voix de Frédéric Mitterrand est parfaite pour s'endormir ahahaha), par exemple certains de Arte qui sont vraiment excellents !
Les benzos je le réserve plutôt à l'après consommation de cocaïne si le lendemain je dois me réveiller tôt et j'ai donc besoin de ne pas trop traîner dans le lit avant de m'endormir, mais j'avoue que il y a un certain risque d'en faire une habitude (ce qui peut aussi rendre plus pénibles psychologiquement les descentes quand on en a pas).