Comment ne pas t'applaudir !!!
ouais et bien bravo. EXCELLENT ! Salut à toi mon frère
Ton parcours me donne de l'espoir.
T'as trainé avec les keupons dans les années 90. Si ca se trouve on se connait.
Pour le mental dans le
sevrage, replonge toi dans les vieux Exploited ou GBH...
Maintenant tu vas mieux. Tu es dans la vie normale niveau physiologique.
Il faut se rappeler que vivre sous opiacé permet de "vivre confortablement" dans la mesure où on s'habitue à une forme d'anesthésie du corps. Une fois le manque fini, il faut réapprendre à vivre avec un corps plus sensible. Ca me parait normal tout ce qui t'arrive. Après chaque
sevrage que j'ai conclu, je suis toujours tombé bien malade: rhino, sinusite etc.. J'ai cru comprendre que parfois le
sevrage fragilise les défenses immunitaires. Donc tu peux être zen.
Très honnetement ca ne va pas durer 6 mois, ça ne devrait pas ! Tu sors d'une année de
méthadone +
sevrage. En gros, les choses vont se remettre en ordre de façon exponentielle maintenant. Une amie s'est sevré de la métha sur 3 ans. Elle a commencé vers 100mg. Elle a laché à 2.5 mg après deux mois de stabilisation aussi bas. Aucun manque physique mais un léger manque de pêche au début, quelques problèmes d'endormissement et de rebonds d'angoisse et ça a duré grand maxi deux mois en décroissant de plus en plus vite.
C'est un peu comme la
descente d'
héro. C'est long, c'est chiant et c'est sans fin mais à un certain stade les choses s'accélérent et tout va de mieux en mieux.
Vu que tu n'a pas eu une grosse addiction et que tu as tourné sur des doses d'équilibre assez faible (30 mg) que tu as diminué très doucement, tu n'auras pas le syndrome des "6 mois" j'espère.
Un membre du forum (peu apprécié ici pour ses provocs multiples à venir poster bourré) est un très bon copain: il a laché le sub à 16 mg / jour après deux ans de yoyo. Pareil, deux mois un peu chiant à passer.
Ta conclusion est la bonne et me parait signe que t'as gagné: "franchement quand on se dit ça on a pas vraiment envie de se recoller des
opiacés".