Déprime suite à  la prise de tazs, que prendre pour réguler l'humeur ? / PsychoACTIF

Déprime suite à  la prise de tazs, que prendre pour réguler l'humeur ?

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Hayat 
Nouveau membre
France
000
Date d'inscription: 08 Mar 2017
Messages: 6
Bonjour à  tous,

Je ne sais pas si je poste mon message au bon endroit (je me suis inscrite assez récemment sur le site même je le consulte souvent).

Voila cela fait maintenant 5 ans que je consomme les fameux bonbons magiques très occasionnellement et plus spécialement l'été lors de soirée particulière tel que festivals, concerts.. 
Mes prises sont très éspacés de ce fait les effets sont toujours aussi fort. Malheureusement à  chaque fois que j'en consomme , je déprime pendant 1 semaine ..

Mes amis m'on proposé de faire une soirée prochainement où nous consommerions peut être des tazs, ayant énormément de travail ces temps-ci, une bonne soirée où je pourrais décrocher me ferais énormément de bien. Cependant , je m'attend à  bader pendant plusieurs jours et ayant pas mal de boulot j'ai peur de ne pas pouvoir assurer.

Pouvez-vous me conseiller de prendre quelque chose après qui m'aiderais à  faire le plein d'hormone afin d'éviter le gros bad ?!

Je remercie d'avance les personnes qui me lierons et prendrons le temps de me répondre.

Amicalement

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mikykeupon 
Modérateur à la retraite
France
1900
Date d'inscription: 10 Mar 2009
Messages: 9613
Blogs
Les descentes de MDMA sont souvent suivie de quelques jours de déprime, surtout les 2-3 premiers jours. Ceci est dû au fait que cette molécule vide pas mal ton stock de sérotonine. Le conseil le plus sage que je puisse te donner est de d'espacer tes prises de 8 semaines minimum, 3 mois dans l'idéal.

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Hayat 
Nouveau membre
France
000
Date d'inscription: 08 Mar 2017
Messages: 6
Bonjour Mikykeupon,

Tout d'abord merci pour ta réponse. Comme je l'ai dit dans mon précédent message, j'éspace beaucoup mes prises mais je sais que certaines personnes prennent des médocs qui permettent de faire le plein de sérotonine plus rapidement.

C'est surtout à  ce sujet que je voudrais des conseils, car je voudrais en prévoir au cas où je déprime trop.

Si quelqu'un à  des conseils à  partager avec moi sur ce sujet, je suis preneuse !

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Dapak
Nouveau Psycho
200
Date d'inscription: 04 Sep 2014
Messages: 194
Salut,

tu dois faire allusion au 5-htp, un acide aminé qui a la faculté de fabriquer de la sérotonine.

On l'utilise principalement pour traiter une déprime ou réguler l'humeur. Il y a des précautions à  prendre, d'autant que ce produit n'étant pas brevetable, on ne dispose pas de recherches appronfondies car coûteuses. Tous les sites qui ne vantent que ses mérites ne doivent donc pas être pris comme preuve de son inoffensivité.

Tu peux éventuellement suite à  une prise de MDMA (jamais avant!), prendre pendant quelques jours du 5-htp afin de réguler plus facilement et rapidement ton taux de sérotonine. Au niveau des dosages, je ne saurais pas te renseigner, le consensus tourne autour de 200mg par jour, mais dans ce cas précis, j'en sais rien.

Du magnésium, avant et après, sur une période à  moyen terme, régule le système nerveux, la fatigue et le sommeil.
De la vitamine C, à  raison de 1 à  2g par jour après, c'est conseillé.
Il y a la mélatonine qui peut aider, à  prendre 30mn avant le coucher. En principe le dosage est de 2g, mais il semble que dans ce cas, il faut le revoir à  la hausse, entre 5g et 10g, ce qui permettrait  en plus une libération de ses propriétés anti-oxydantes. (information venant d'une source américaine plutôt fiable mais bon.... Peut-être que d'autres membres en savent plus sur le sujet.

Dernière modification par Dapak (28 mars 2017 à  14:53)

Reputation de ce post
 
Bons conseils rdr. Pierre

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Hayat 
Nouveau membre
France
000
Date d'inscription: 08 Mar 2017
Messages: 6
Bonjour Dapak,

Merci pour ta réponse, j'ai fait quelques recherches sur le 5 HTP, en effet les avis sont assez controversé. J'en ai trouvée sur le site "My Protein" à  moins de 12 euros.

Si prendre de la vitamine C et du magnésium suffisent, je vais peut être m'arrêter la.

Je verrais bien, si je ne constate aucun changement j'achèterais du 5 HTP pour la prochaine fois.

Je te remercie en tout cas, ta réponse m'a beaucoup aiguillée.

Bonne journée smile.

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