Je rejoins Biyach sur la qualité du set & setting, c'est cool
C'est normal de ressentir un peu d'appréhension avant une première expérience. Tu limites cependant les risques avec 1g, ça restera gérable.
Pour éviter au maximum d'angoisser, laisse toi aller, laisse l'expérience t'emmener là où elle veut, ne cherche pas à diriger. Tu peux, pour t'aider, te focaliser sur une musique. je trouve que découvrir de nouvelles musiques sous champignons est bien mieux que d'écouter des musiques déjà connues, ça aide à lâcher prise. Prévoir également des musiques que tu aimes et qui te rassurent, au cas où. Avant un trip, c'est toujours bien de préparer une playlist soignée, d'en discuter avec ton amie et le sitter, qui pourra gérer les transitions si vous êtes bien dans votre trip.
Pour s'aider à ne pas chercher à contrôler, tu peux aussi, si tu sens un peu de tension, te concentrer sur ta respiration, la rendre lente et profonde et observer les effets que cela a sur chaque partie de ton corps. En général, après deux minutes de ce régime, tu voyages loin! :)
Au pire, prévois quelque chose à prendre en cas de trop forte anxiété (une benzo). Rien que d'en avoir sous la main, ça rassure (je me suis trimballé un cp de
Xanax pendant une dizaine de trips, sans y toucher, avant de me dire que ça ne servait plus à rien).
Ne t'inquiète pas pour la
descente, c'est très gérable, bien plus qu'avec la
MD, effectivement. On a presque une impression on/off parfois, comme si le trip se clôturait quasi d'un coup. Soit juste vigilant (ou pas
) sur les pétards en fin de trip, ça peut relancer d'un seul coup (perso j'aime bien).
Pour les manger, tu as plusieurs solutions:
- Soit réduits en poudre et avalés avec de l'eau, ça se fait largement avec 1g
- Soit infusés dans de l'eau à 60 degrés (tu peux ajouter du miel ou tout ce que tu veux)
- Soit infusés 15 minutes dans du jus de citron, avec du miel: ça accélère la montée et réduit la durée du trip tout en l'intensifiant un peu (lemon tek). Garde toi peut-être ça pour une prochaine fois, quand tu connaîtras déjà l'effet "au naturel"
- Soit avec du cacao noir, du lait et un peu de sucre; ça masque bien le goût parfois un peu fort des champignons secs et il y a une synergie sympa avec le cacao (garde un ou deux carrés de chocolat noir sous la main en cours de trip... :)
- Soit... Comme tu veux en fait! Il n'y a pas d'aliments contre-indiqués, du moment que ça reste léger (évite quand même le cassoulet ou la choucroute)
Bon voyage!