Mon arrêt du tabac / PsychoACTIF

Mon arrêt du tabac

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Nameless 
Nouveau Psycho
France
000
Date d'inscription: 19 Jan 2018
Messages: 115
Bonjour,

J'ai arrêté de fumer le 30 août 2017. Je fumais environ 30 cigarettes par jour. Ce n'est pas mon premier arrêt mais c'est le plus long que j'ai fais et j'espère ne pas craquer.

J'utilise des substituts nicotiniques. J'ai commencé avec des pastilles à la nicotine et des patchs à 21 + 7 mg, puis 21 mg et là je suis à 14 mg. Je suis suivi par un tabacologue et j'ai également été suivi au début par tabac info service.

A savoir que les substituts nicotiniques peuvent être remboursés. Voici un lien : prise en charge des substituts nicotiniques.

Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout ! lol

Bonne chance à tous !

Dernière modification par Indavoid (19 janvier 2018 à  11:32)

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WILFRID 
Nouveau membre
000
Date d'inscription: 19 Jan 2018
Messages: 1
Bravo, au début c'est dur mais le plus compliqué c'est de ne pas rechuter ! En tout cas tu as tout notre soutient !! Cette fois c'est la bonne winksmile

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Nameless 
Nouveau Psycho
France
000
Date d'inscription: 19 Jan 2018
Messages: 115
Merci Wilfrid. super Tu as arrêté aussi ?

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LeChampiDesForets 
Nouveau membre
000
Date d'inscription: 18 Jan 2018
Messages: 4
Courage Indavoid. J'ai aussi arrêté, depuis un peu plus d'un mois mais je ne fumais pas beacoup (environ 4 paquet par semaine).

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Nameless 
Nouveau Psycho
France
000
Date d'inscription: 19 Jan 2018
Messages: 115
Merci. Courage à toi aussi ! wink

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Balber 
Nouveau membre
000
Date d'inscription: 05 Jul 2018
Messages: 1

Nameless a écrit

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 30 août 2017. Je fumais environ 30 cigarettes par jour. Ce n'est pas mon premier arrêt mais c'est le plus long que j'ai fais et j'espère ne pas craquer.J'utilise des substituts nicotiniques acheter le zyban à prix pas cher en France. J'ai commencé avec des pastilles à la nicotine et des patchs à 21 + 7 mg, puis 21 mg et là je suis à 14 mg. Je suis suivi par un tabacologue et j'ai également été suivi au début par tabac info service.A savoir que les substituts nicotiniques peuvent être remboursés. Voici un lien prise en charge des substituts nicotiniques.Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout ! lol

Bonne chance à tous !

Respectez le frère!punk1

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