[ Craving ]
L’obsession qui revient chaque jour

Coucou, tu sais, le modele medical de l addiction considere que l a ddiction est une maladie  psy." Trou le de l'usage de substance"
Je mets milles pincettes pour l amener ici.
Et pour mori e sais que j un cerveau addict.,toujours dans l'excès amour, fumée, rêves , sport, sexe, cp  a risque. A chaque étape de vie son addiction ..
Avec la psychanalyse il y a vingt ans, j'ai capté que je ne voulais plus me détruire.
J'ai construit des choses. mais il y a pour ma part une fragilité sous jacente au niveau  des comportements addictif. Yen ade moins grave que d autres, qui entraînent moins de complications..,que je fasse 10hde sport par sem e, c'est ma petite addiction. Ça ft de mal a personne .

Dans ce modèle ,voir nora volkow,
https://fr.wikipedia.org/wiki/Nora_Volkow
la personne dependante a des zones qui hypofonctionnenent( cortexpre frontal: la logique, la rationnalité, le contrôle. )

Et d autres qui peuvent être sur stimulés  par les produits (voir  le.circuit de la récompense , particulièrement la libération de dopamine,endorphine etc.. et donc qui réclament.
J'essaie de t amener des explications a nos  modeles.
  Car pour moi, ça m'a aidé.
Le cerveau se rappelle..le produit fait sens a un moment donné ( ça c est pas trop envoie dans le dsm5,)
Tu as su trouver des ressources autour de toi. Peut être les reactiver si tu as un espace de parole avec ton entourage./professionnels ?

Bises

Dernière modification par Blow (21 juin 2026 à 19:05)

Merci à tous pour vos messages,
vos réponses me touchent vraiment.
Je vais essayer de répondre à tout le monde en même temps.

Ce que j’ai écrit, c’est vraiment ce qui se passe dans ma tête en ce moment : cette envie qui revient, qui insiste, qui tourne en boucle 24h/24 alors qu’au fond de moi j’ai décidé que non. C’est épuisant parce que c’est une bataille invisible que personne ne voit.

J’ai pourtant des choses qui m’aident au quotidien : je peins, je lis, j’écris. J’ai fait une thérapie pendant 6 ans, et aujourd’hui je continue à avoir une psychologue. Mon compagnon est psychanalyste, il est très présent, il me soutient énormément et il est là même dans les moments où c’est difficile.

Mais malgré tout ce chemin, malgré tout ce que j’ai construit, il y a encore cette partie de mon cerveau qui revient vers le passé. Comme si une partie de moi se souvenait encore de ce que le produit représentait à une époque. Je crois que c’est ça qui est le plus dur : avoir avancé, avoir changé de vie, et sentir parfois cette vieille envie refaire surface.

Je suis aussi assez seule socialement. J’ai quitté la Belgique pour venir vivre en France, j’ai changé complètement d’environnement, et ici je n’ai pas réussi à reconstruire un cercle d’amis. À part ma famille que j’ai au téléphone, je n’ai pas vraiment de personnes avec qui partager ça au quotidien.

C’est aussi pour ça que je me suis inscrite sur Psychoactif. J’avais besoin d’un endroit où je peux parler avec des personnes qui comprennent, sans devoir expliquer tout depuis le début.

Et je crois que comme beaucoup de personnes qui luttent avec une addiction, je cherche encore parfois le médicament miracle. Quelque chose qui pourrait calmer ce bruit dans ma tête, arrêter ces pensées qui reviennent sans cesse. J’ai déjà un traitement important, mais j’ai parfois l’impression d’être arrivée au bout de ce que les médecins peuvent me proposer. Les psychiatres ne veulent plus vraiment ajouter d’autres traitements, et moi je reste avec cette question : comment apaiser cette partie de moi qui réclame encore ?

La méthadone m’aide à rester stable, à vivre normalement, mais elle n’efface pas tout ce combat intérieur.

Malgré tout, je ne veux pas retourner en arrière. J’ai trop reconstruit, trop changé de choses dans ma vie. Je m’accroche à mon compagnon, à mes proches, à mes activités, à mes soins, et maintenant aussi à ces échanges ici.
Merci Blow pour ton lien ça m’intéresse vraiment
Je vais m’y pencher.

Merci vraiment pour vos mots. Ça fait du bien de ne pas se sentir seule. ❤️

Tali

Coucou Marla

Ton message me touche énormément, vraiment. Surtout parce qu’en ce moment j’ai l’impression que ma propre famille s’en fout un peu, alors recevoir du soutien de personnes que je connais à peine, qui ont pourtant vécu des choses similaires, ça fait beaucoup de bien.

Même si on ne se connaît pas vraiment, je crois que nos galères communes créent un lien particulier. Tu comprends des choses que d’autres personnes ne peuvent pas comprendre, parce que tu es passée par là aussi.

Merci aussi pour ton témoignage, parce que ça me fait réfléchir. Je vois bien dans ce que tu racontes que même un “petit écart” peut rallumer cette course infernale après un effet qui ne revient jamais vraiment. Et c’est exactement ce qui me fait peur.

Pour les sachets dont tu parles, j’en ai aussi entendu parler par le CSAPA. J’ai même déjà l’ordonnance, mais je ne suis pas encore allée à la pharmacie parce que je n’y croyais pas vraiment… Je me disais que ça ne marcherait sûrement pas. Mais finalement, ça vaut peut-être le coup d’essayer, on ne sait jamais.

En tout cas merci d’être là, merci de m’avoir écrit. Ça m’aide plus que tu ne peux l’imaginer. Je vais continuer à tenir bon. Et toi aussi, accroche-toi ❤️

Grosses bises.
Tali

Tu n’as pas besoin du mucomyst qui est à 200mg/ sachet

Il existe déjà des gélules de N acétyl cysteine dosées à 600 mg, c’est en rayon complément alimentaire car un detoxifiant et l’antidote de la surdose de paracetamol (en IV à l’hôpital à très haute dose donc aucun rapport la c’est juste pour vous en informer)

Concernant la gélule de 600mg elle se trouve en pharmacie.
Tu divises en trois prises et tu atteins les 2400mg recommandés

Pas besoin de prescription pour cette molécule qui est sans ordonnance à la base.